ぴんふ

フィギュアスケートを中心に情報収集かつ備忘録代わりに利用。RT多め。基本壁打ち。2019年→3/23-24世選, 5/5PIW, 5/25-26FaOI, 6/30DOI, 7/26-28氷艶, 8/31-9/1FOI, 10/5JO+CaOI, 11/23-24N杯, 12/19-23全日本&MOI｡

[【熊本県公式】気になる！くまもと @KumamotoPre_koh]

【令和8年熊本地震に係る義援金の受付けが開始】

熊本県では、令和8年熊本地震により被災された方々を支援するため、義援金口座を開設しました。熊本に対する温かいご支援をよろしくお願い申し上げます。

詳しくは以下をご覧ください
https://t.co/fYPB260jWn

[tonia @tonia_ysmgo]

マイケル・ジャクソン「Behind The Mask」
「Thriller」への収録について

♨️教授(Radio Sakamoto)
トラックは聴かせないけど権利は100%よこせと言われたので拒否

[菊地成孔（「新音楽制作工房」代表） @SHIN_ON_GAK]

オレの名前出すやめてくれー笑（兄貴、毎秒毎秒オフクロに似てきてるぞ笑　菊地成孔）

[銀座熊本館 @kumamotokan]

この度の令和8年熊本地震で被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

2階ASOBI・Barを7月30日(木)、31日(金)の2日間、臨時休業させていただきます。

ご不便お掛けし申し訳ございませんが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

[菊地成孔（「新音楽制作工房」代表） @SHIN_ON_GAK]

＜熊本の皆様へ＞
１０年前の時は、私はラジオ番組を持っており、特番を組んで皆様にお届けさせていただきました。菊池市は私の父方の祖先の出身地です。今は急性の強いショックを少しでも心から抜くことが何よりも大切だと考え、「泣くこと」と「寝ること」を目的に選曲させて頂きました。皆様が心の底から泣き、体の底から眠ることで、少しでも快癒され、活源を得ることを心から祈っております（菊地成孔）
https://t.co/0bTwVh0jnm

[とりるとりどり @trilldillydully]

母が昨年倒れた際泡の清拭料を使ったのですが、
寝室で使用するのに香料が強く、使う母にもケアする私にも不快感が長く残りました。

今我が家は普段の入浴からこちらを使っています。
日頃使うものを非常時にも使えると備蓄のストレスがありません。
(自己責任だけど頭にも拭き取りで使えると思う。)

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【熊本で「通れた道」トヨタが公開】
https://t.co/h0vEZLcWWb

[森田遼介 TC鍼灸マッサージ院 自律神経の整えかた @harikyumorita]

地震をきっかけに現地での被害やニュースを見て動悸やめまい、呼吸が浅い、不安、耳鳴り、首肩こり、血圧が高くなる症状が出た人は、グーパーを一分間行いましょう。
血管が拡張して症状が落ち着くはずです。
動揺している中の行動は危険が多くなるため、怖かったかと思いますができるだけ冷静な対応をされて下さい。

[防災する象｜備えを＋1%アップデート @Bousai_suru_Zou]

水とガスを守る「乾麺の調理法」です。

昨夜の地震により、断水やインフラの停止で不安な時間を過ごされている皆様へ、少しでも現状を乗り切る助けになればと、過去の投稿から「少ない資源で温かい食事を作る方法」を再掲いたします。今お手元にある乾麺を、貴重な水とガスを節約しながら調理する技術です。

💡水とガスを劇的に節約する「水漬け」のポイント

✅ ポリ袋で浸水
乾麺100gに対し水約200mlを入れ、1.5〜4時間浸します。

✅ 加熱は最小限に
すでに麺が水を吸っているため、1〜2分の加熱で完成します。カセットコンロのガスを大幅に温存可能です。

✅ 蒸し茹でを活用
浸水させる時間がない場合は、麺がギリギリ浸る水で「蓋をして蒸す」ことでも節水できます。

✅ 茹で汁は捨てない
少量の茹で汁はスープにして塩分・栄養補給に。または、デンプン質を利用して食器の油汚れ落としにも活用できます。

💡夏場の厳しい暑さが続きますので、浸水時は直射日光を避け、衛生面には十分ご注意ください。もし周囲で食事にお困りの方がいらっしゃれば、ぜひこの方法を伝えてみてください。どうか皆様の安全と健康が守られますように。

[ムーン🌕⛸️ @moo_light_777]

【Sysmex Kobe Ice Campus】
　　〜1周年記念イベント〜
7月27日にスケート靴を履いたピカチュウと所属スケーターによるポケダンスが披露されました🤩👏👏👏💖💕✨✨✨
振り付けは青木祐奈選手です🤩👍❤️‍🔥✨
🎥📸日本スケ連IG
#三原舞依 #坂本花織 #壷井達也
#三宅咲綺 #上薗恋奈 #ピカチュウ

[ITmedia NEWS @itmedia_news]

災害時、スマホの電池を少しでも長く　携帯各社のバッテリー節電策まとめ
https://t.co/UKbkMBoEvt

[みんなで創る防災・減災 @bousai_gensai_]

先ほどの最大震度5弱の地震は、きのうのM7.1の地震よりも南で発生しました。

きのうのM7.1の地震は、日奈久断層帯「日奈久区間」の北東部が活動したとみられています。

そのため先ほどの地震は、きのうのM7.1の地震では活動していない部分で発生した可能性があります。

[柴橋正直 岐阜市長 @shibahashi_m]

先日岐阜市加納沓井町と上川手において、切断された猫とニワトリの死骸が発見されたのに続き、岐阜市加納丸之内において、切断されたうさぎの死骸が発見されたとの情報に接しました。大変憂慮しています。市民の皆さんは、不審な人物の動きなどに十分注意してください。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

先輩の女性自衛官が、災害に備えて女性が持っておいた方が良いものに「ポンチョ」と言っていました。お子さんを抱えながら雨風を凌ぐのに役立つことや、野外での着替えなどに使えるからです。ポンチョは合羽や傘よりも災害時の用途が広いので、覚えておいてください。

[kenty @kenty580731]

日清さん、熊本県に水だけで食べれる冷やしカップヌードルをたくさん届けてあげてください。
いつもカップヌードル食べてます。
一生カップヌードル食べます、お願いします。

#日清食品
#カップヌードル

[RKK NEWS DIG Powered by JNN @rkkhodo]

【入浴施設】熊本県内で一時利用・一般利用が可能な入浴施設一覧 https://t.co/Q83sZN7aZK

[電波やくざ @denpa893]

そろそろ令和8年熊本地震発生から24時間超えて
バッテリー駆動してた基地局が落ち出す時間帯
auはすこしグレーが増えたね

[京師美佳 防犯アドバイザー @kyoshimika]

【避難所で性被害に遭わない為に気をつけるべきこと前】

熊本の大震災、被災したばかりでこんな事をお伝えするのは嫌ですが、

これから避難所で生活する人にとって（被害は女性だけではない）大切な事なので話します。

これまでも震災が発生した時に必ず避難所では性被害が発生していました

日本人は震災が起きた時でも秩序を守り、皆んな協力して、本当に素晴らしい国民だと海外からも賞賛されているが、善人ばかりじゃありません。1人でも悪い人がいれば、それで被害に遭う人がいる。だからこそ注意をしてください。

●人のいない暗い所でトイレをしない。1番危険です。人目を避けたい時は必ず誰かと一緒に行ってください。

●1人でトイレに行かない。家族や友人、恋人と一緒に行ってください

●トイレ以外でも、人の少ない所には行かない。トイレと同じで、女性が暗くて人の少ないところに行くと被害に遭いやすい。沢山の人に囲まれて1人になりたくなる気持ちもわかるけれど、団体行動をしてください。

●着替えをする時は女性同士や家族でタオルなどで隠しながら着替える。限られたスペース、壁もない避難所で覗いてくる奴もいる。

女性だけのスペース、女性子供のスペース、そういう部屋を女性同士で協力して避難所の責任者に声をあげて作る。

作る余裕がなければ、お互いにカバーして隠しながら着替えをしてください

●男女問わず、お互いに助け合う。家族単位ではなく、同性などでお互い助け合って、一緒にトイレ行くなどして下さい

寝ている時に勝手に布団に知らない男が堂々と潜り込んできた事案もありました。気をつけてください。

たった1人でも悪い人がいたら、被害遭うかもしれません。老若男女問わず被害に遭われた方から相談が過去にありました。自分は大丈夫と思わないでください

ただ特に女性子供は狙われやすいので注意が必要です。

[きっこ @kikko_no_blog]

【今夜の開いた口が塞がらないニュース】
「震度7の熊本地震の発生後の7月28日夜、JR小倉駅前にあるリーガロイヤルホテルで、自民党の福岡県議団の松尾統章会長が政治資金パーティーを開催し、お笑い芸人がゲスト出演して出席者全員で大爆笑していたことが分かった」。これぞ自民党クオリティー。

[ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu]

断水で赤ちゃんが風呂に入れない…
そんな時には体全体でなく「おしり」「頭」「首」「顔」を部分的に洗います

こちらの記事の後半に部分洗浄のやり方など、赤ちゃんのいる家庭での必要な備蓄や断水時の対策などのポイントをまとめていますので、お役立てください↓
https://t.co/tHRnyRV48B