¡Justicia instantánea! 🚨 Un hombre acosó a una mujer en un ascensor y recibió una lección de defensa personal que no olvidará. 👊 ¡No te metas con quien sabe defenderse!😯 #Justicia#Seguridad#Viral
Aviso informativo:
Con el fin de salvaguardar su integridad y la de su comunidad, les comunicamos la necesidad de adoptar medidas ante los disturbios por el operativo realizado este 22 de febrero de 2026 en Tapalpa, Jalisco.
Se han reportado incidentes como bloqueos carreteros y quema de vehículos, en varios estados del país como Jalisco, Michoacán, Colima, Guerrero, Aguascalientes, Guanajuato, Oaxaca, Tamaulipas, Sinaloa y Veracruz, entre otros.
Para priorizar su seguridad, se insta a seguir las siguientes recomendaciones:
- Consulte canales oficiales de información y evite las zonas con reportes de incidentes activos.
- En regiones afectadas cumpla con las indicaciones de las autoridades.
- Notifique cualquier actividad sospechosa a la línea de emergencia 911.
- Evite viajes no esenciales a las áreas afectadas y elabore o active planes de contingencia familiar.
SASSLA APP de México.
7 hábitos que tengo para dormir 🛌 mejor siendo especialista en trastornos del sueño
1. No tomo café o estimulantes después de las 4 pm 🥤 ☕️
2. Evito cenas pesadas o con mucha grasa … me generan pesadillas 😵💫👹
3. Evito ver noticias o contenidos que me dejen pensando 💭 o intentando resolver problemas
4. Evito sentarme o acostarme en mi cama con la ropa del día, aparte de que es poco higiénico así programo a mi cerebro de que pijama = dormir ❌👚
5. Elijo la mejor ropa para dormir según la temporada, las pijamas 100% algodón son las mejores 🧦
6. Dejo el celular en el buró y en modo nocturno, no podré resolver alguna dificultad que se presente después de las 8 pm, mañana es un nuevo día 📱
7. Duermo con calcetines, en mi caso me permite regular la temperatura necesaria para conciliar el sueño 🌡️
Como psiquiatra, te digo: Las personas no fingen tener DEPRESIÓN.
Fingen estar bien, para "no molestar", por vergüenza, por miedo al señalamiento.
Y esto es catastrofico a largo plazo, porque mientras mas tiempo pasa, mas empeora y secuelas deja la depresión.
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@aesquinca buenos días Toñito, nos gustaría participar por capibara mágico de la suerte, la respuesta es MARIO ES PLOMERO (FONTANERO)
#CaminitoAlaEscuela
@Oswaldo19961682@glcia77 @Adrianaveterin2 Existen dos “sexos” biológicamente hablando, pero debería buscar la definición de “género” en un diccionario. “Paz y bien”