Pisuke

[Pisuke @Pisukefor]

@DaniValhalla @Sergio_Espinar Mi caso es el mismo que Dani. Hasta hace poco siempre usaba bcca antes de entrenar. Ahora con la nueva corriente critica los he dejado. Recomendais alguna otra opcion?

[EnFormaConDiabetes @EnFormaAlos40]

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[Pisuke @Pisukefor]

@Sergio_Espinar Me lo recomendaron para los estrenos de fuerza/hipertrofia en ayunas, como anticatabolico. Y mejor que los BCCA. Tampoco lo ves util?

[Pisuke @Pisukefor]

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[A7R @angel7real]

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[Valhalla Trainer @valhallatrainer]

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[Pisuke @Pisukefor]

@NutricionconQ ok, gracias por su opinion, en verdad nunca he leido algo claro del todo con el hmb. Saludos

[Pisuke @Pisukefor]

@NutricionconQ Ya,entiendo, voy hacia los 40, entreno 6 dias en ayunas musculacion, dieta ok.Solo k me dijeron k hmb mejor k bcca.. gracias

[Pisuke @Pisukefor]

@NutricionconQ Me lo recomendaron dado que entreno musculación en ayunas,por ese efecto anticatabólico. No sería util así?

[Pisuke @Pisukefor]

9@NutricionconQ @FitSinTonterias Me lo recomendaron dado que entreno musculación en ayunas,por ese efecto anticatabólico. No sería util así?

[A7R @angel7real]

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[Héroe Fitness @HeroeFitness]

@Pisukefor si es en pequeñas cantidades no hay problema. La cosa es si hablamos de cientos de gramos diarios

[Pisuke @Pisukefor]

@HeroeFitness Buenas veo que no aconsejas brocoli crudo.Yo lo añadía a un batido-postre en pequeñas porciones. Mejor espinacas o tampoco?

[Pisuke @Pisukefor]

@pressandpull @FullgasSport En la beta-alanina haces períodos descansos programados? Gracias

[Pisuke @Pisukefor]

@nacho_zizou Ok, sabia lo de tomarlo en el Pre. Pero dudaba de interaccion con cafeina. Gracias y saludos!