プラン・ランニング部

プラン・ランニング部は、国際NGOプラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp の公認部活です。ミッションは「走ることで世界の女の子を応援する」こと。私たちの走りを、女の子が貧困や差別に負けず、前向きに生きるためのサポートに変えたい！部員も募集中！

[げんき〜ず 宇野けんたろう @unokentarorun]

うのけんランチャンネルをアップしました！！あのビッグレースに来年も！！！！！
#東京マラソン
#東京マラソン2027　https://t.co/nBxqphZHxF

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

子どもたちと一緒に走る増田明美さん🏃‍♀️

2026年7月
スポーツジャーナリストで
プランの評議員でもある増田さんが
ネパール・マデシ州を訪問しました。

この日行われたのは
子どもたちと楽しみながら走る「ファンラン」
（ファンラン：fun runningの略。走ることを楽しむイベント）

ネパールでは地域によって
「スポーツは男の子のもの」と
考えられている場所もあります。

プラン・インターナショナルは
女の子も男の子もお互いを尊重しながら学び
成長できる環境づくりを進めています。

今回のファンランも
性別にかかわらず誰もが
スポーツを楽しめることや
ジェンダー平等の大切さを
地域の人々と考える機会となりました。

沿道からの声援を受けながら
笑顔で駆け抜ける増田さんと
子どもたちの様子をぜひご覧ください✨
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#planinternational
#ファンラン

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

9月8日は「国際識字デー」📖

文字を読めること、書けること。
読み書きを学ぶ機会は、
世界中のすべての人に等しく保障されているわけではありません。

バングラデシュの難民キャンプで暮らす
ロヒンギャの若者の多くは、
これまで読み書きや計算を学ぶ機会がありませんでした。

文字が読めないことで、薬や食品のラベル
掲示板や配給情報を理解できず、詐欺や搾取に遭うリスクにも直面しています。

プラン・インターナショナルは、若者たちへの識字教育とともに、ロヒンギャの人々自身が指導者となり、コミュニティの中で学びを続けられる仕組みづくりを進めています。

文字を学ぶことは、自分の未来を選ぶ力につながります。
国際識字デーをきっかけに、「識字」について考えてみませんか？
活動について詳しくはプロフィールのリンクからご覧ください。

#教育支援
#国際支援

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

【ネパール洪水緊急支援】
プラン・インターナショナルは、ネパール政府や現地パートナー団体と連携し、被災地での支援活動を進めています。

支援物資の配布、子どもや若者たちへのニーズ調査、安全な水の確保に向けた給水タンクの提供など、被災した人々の暮らしを支えるための活動を実施しています。

今後も現地の状況を確認しながら、必要な支援を届けていきます。

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

【令和8年熊本地震 緊急支援】

熊本地震への支援にお力添えくださっている皆さまに、
心より感謝申し上げます。一つひとつのご支援が、
被災した子どもたちとその家族を支える力になっています。

このたび、二宮和也さんより、
熊本地震への支援として1,000万円の
ご寄付をいただきました。

子どもたちが安心して過ごせる日常を
一日も早く取り戻せるよう、
プラン・インターナショナルはこれからも
現地のパートナー団体や
関係機関と連携し、
支援活動を続けてまいります。

引き続き、
皆さまからの温かいご支援を
お願いいたします。
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#令和8年熊本地震
#被災地支援
#寄付

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

📢【令和8年熊本地震 緊急支援】

熊本県で発生した地震により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

プラン・インターナショナルは、緊急支援へのご寄付の募集を開始しました。
現地パートナー団体や関係機関と連携しながら、支援に向けた調整を進めています。

皆さまからお寄せいただいたご寄付は、被災した子どもたちやその家族の方々への支援活動に活用させていただきます。皆さまの温かいお気持ちをお寄せいただけますと幸いです。
ご寄付方法など詳細はこちらから
🔗 https://t.co/iZHN8L51zs
#熊本地震 #緊急支援 #プランインターナショナル

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

【令和8年熊本地震緊急支援】
プラン・インターナショナルの職員2名が熊本入りしました。
現地パートナー団体の「特定非営利活動法人 バルビー」と合流し、まずは宇土市の社会福祉協議会での災害ボランティアセンター開設に必要な資機材を届けます。

明日以降もパートナーと連携し、子どもたちや地域のニーズを調査しながら、必要な支援活動につなげていきます。

皆さまの引き続きのご支援をどうぞよろしくお願いいたします。

活動詳細・ご寄付はこちらから
https://t.co/iZHN8L51zs

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

げんき〜ず 宇野けんたろうさん、来年の #東京マラソンチャリティ でも #プランインターナショナル
の #チャリティランナー として4年目を走ってくださいます！ありがとう！2027年は 東京マラソン 20回記念、応援します！
#増田明美 #走って世界の女の子を応援 #マラソン #ランニング

[げんき〜ず 宇野けんたろう @unokentarorun]

うのらじお
東京マラソン2027に出場が決まった話
#東京マラソン https://t.co/LdPths8oGL

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

もう何回目でしょう。ずっと、ずっーと #チャリティランナー として一緒に走ってくださっているぽんちゃんさま、こちらこそ感謝でいっぱいです🏅2027もまた会えますように！
#run4girls
#プランインターナショナル
#走って世界の女の子を応援 #東京マラソン

[ぽんちゃん0801 @ponchan0801]

@PlanRunning 東京マラソン、熱い応援に何度も助けられゴールすることできました。感謝しかないです。チャリティー参加するならプランインターナショナルジャパンしかないと決めています。
名前書いたシールのお陰で、沿道のボランティアの方々にも名前で声援送っていただきそれも嬉しかったです

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

@unokentarorun 完走おめでとうございます！すっかりチャリティの顔として定着したうのけん師匠、今年も #プラン・インターナショナル と走っていただきありがとうございました。まだシーズンは続きますがご活躍期待しています！
#東京マラソン #チャリティランナー

[げんき〜ず 宇野けんたろう @unokentarorun]

東京マラソン2026完走出来ました！！記録2時間46分30秒。今の調子ならこれで十分です！何よりも楽しく走れたのが一番だ！ラスト1kmで大阪マラソンを思い出して泣いたぜ。チャリティーランナーとして走らせていただきありがとうございました！！
#東京マラソン
#プランインターナショナル

[国際NGO プラン・インターナショナル @Plan_Intl_jp]

私たちは、ガザ出身でプランの元ユース大使だったファティマさん（24歳）が、4月16日にイスラエルによる空爆で家族と共に亡くなったという報道に衝撃を受けています。フォトジャーナリストとして紛争下でも取材を続けた彼女の姿勢と揺るぎない勇気は、私たちに大きな感動と力を与えてくれました。

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

To all the Plan charity runners, thank you for your hard work in the heat today! Your running and support brings hope to so many children. Sending our heartfelt gratitude and respect! We look forward to running with you again. 🎖️🏃‍♀️
#run4girls #planInternational #TokyoMaraton 2025

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

プランのチャリティランナーの皆さん、今日は暑い中本当にお疲れ様でした！皆さまの走りとご支援が多くの子どもたちに希望を与えています。心から感謝と尊敬を送ります！また皆様とご一緒に走れることを願っています🎖️🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
#run4girls #プランインターナショナル #RUNwithHEART ＃東京マラソン 2025

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

Futoshi777さま　毎週、毎月、毎年と記録を伸ばし続けられるそのお姿には本当に感動と尊敬の気持ちしかありません。私たちも世界の女の子に勇気と生きる力を届けられるよう一緒に進みます。本日はありがとうございました！🎖️＃run4girls #プランインターナショナル #東京マラソン ＃RUNwithHEART

[M.Tamura@64歳ラン歴10年です @futoshi_india]

Tokyo Marathon, 42km.
3°39’32”
Enjoyed it😊

東京マラソン
3時間39分32秒
前半は良かったんですが、
25kmで脚が止まって
つり始めました
気温の影響？
後で分析します

それにしても楽しい
色んな人と話しました

#プランインターナショナル #Run4Girls #東京マラソン #PlanInternational

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

ぽんちゃんさま、こちらこそいつも ＃プランインターナショナル と一緒に走っていただきありがとうございます。今日は思いがけない暑さとハプニングの日でしたが、またご一緒に走れることを願っています。本当にお疲れさまでした🎖️＃run4girls

[ぽんちゃん0801 @ponchan0801]

@Plan_Intl_jp いつも熱い応援ありがとうございます💝

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

うのけんさま、今年もプランのチャリティランナーとして走っていただきありがとうございました！走りにかける情熱はきっと世界の女の子の希望となります。かっこよかったです。熱い中本当にお疲れ様でした🏅
#run4girls #プランインターナショナル

[げんき〜ず 宇野けんたろう @unokentarorun]

東京マラソン2時間41分10秒でした！！！たくさんたくさんの応援が力になりました！！完全に23kmで脚が売り切れましたが声援が背中をバチバチに押してくれました！！本当にありがとうございました！！！また挑戦させて下さい！！！　
#東京マラソン
#プランインターナショナル
#うのけん師匠

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

36㎞地点、増上寺付近をプランのチャリティランナーたちが通過中︕🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️ここがランナーにとって最も苦しいポイントですが、皆さんの応援に笑顔を見せてくれます。最後まで一緒にサポートします︕
#プランインターナショナル #run4girls #RUNwithHERAT #東京マラソン 2025

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

いよいよ本日は #東京マラソン 2025。国内外からプランのチャリティランナー220名が #RunforGirls を合言葉に東京の街を走り抜けます。コース沿道では職員が一丸となってチャリティランナーを応援します。皆さまもぜひエールをお送りください︕
#プランインターナショナル #RUNwithHERAT #run4girls

[プラン・ランニング部 @PlanRunning]

Happy birthday うのけん様！明日はひたすらフィニッシュラインへGo！沿道のことはおまかせください😁
🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🎖️
#run4girls #プランインターナショナル

[げんき〜ず 宇野けんたろう @unokentarorun]

朝練習.Run6km+100m×3本！！
明日は「東京マラソン2025」になります！！一年に一度を最高に楽しんでいこう！！！沿道での応援よろしくお願いします！！！！！
激励の連絡もありました。師匠の本気をみせるよ。まかせなさい。
そして今日は誕生日。いつもこの時期。
#東京マラソン
#うのけん師匠