Pol Cejas

Transformando estilos de vida. MD Sport Science & Health.

[Pol Cejas @PolCejas]

Aquí teneis vuestra sesion para enpezar a hacer yoga con ellos♥️🐉

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

🧘🏻‍♀️ La sesión de yoga de hoy con @PolCejas la dirigen nuestros chicos, la primera en hacerlo es Cristina y se le da MUY BIEN 👉🏻 https://t.co/Y1O1NZws7M ✨ #OTDirecto10D

[Pol Cejas @PolCejas]

@LiliGH16 Sii🙏🏽♥️ con control siempre pero trabajar con más rango de movimiento a la larga te hará más resistente y control rodillas más sanas💪🏾

[Pol Cejas @PolCejas]

Si vuestro entrenador os dice esto, cambiad de entrenador♥️

[Lili González 🤘🏼 @LiliGH16]

@julencin2000 hacer q la rodilla pase de la punta del pie es añadirle a la articulacion una presion innecesaria

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

Nosotros tampoco entendemos tal nivel de flexibilidad @PolCejas 🤯 #OTDirecto30N 👉🏻 https://t.co/uRBHsavVqH

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

💪🏻 @PolCejas les dice que hoy toca fuerza y trabajar a tope todo el cuerpo. Crespo lanza un mensaje motivacional al grupo: "Este sábado son las firmas y eso nos tiene que dar fuerza y energía para afrontar el entrenamiento". 👏🏻🔝 #OTDirecto13N

🔴 DIRECTO 👉🏻 https://t.co/gGVtpwO7aw ✨

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

Qué bien les sientan las mañanas de yoga con @PolCejas 🧘🏻‍♀️✨ #OTDirecto9N #OT2025

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

🧐¿Qué está pasando en la clase de @PolCejas? 💥🏋🏻‍♀️ #OTDirecto8N ¡No te lo pierdas! 👉🏻 https://t.co/uRBHsavnB9

[Pol Cejas @PolCejas]

Ha sido preciosa❤️‍🔥❤️‍🔥🫶🏽

[CM❤️‍🔥 @otpauu]

lo fantasía que ha sido esta clase de yoga🙃 #OTDirecto30O

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

😫 @PolCejas viene dispuesto a darles MUCHA CAÑA hoy... #OTDirecto29O

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[Pol Cejas @PolCejas]

Os amo 😂 👹👹👹👹👹👹

[nadine @laenedenadine]

que memeo viva con el pol cejas #OTDirecto26O

[Pol Cejas @PolCejas]

🤭🤭

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

👀 ¿Quién puede con las posturas de la clase de yoga? 🧘🏽‍♂️✨ #OTDirecto26O

🔴 ¡No te lo pierdas en DIRECTO! 👉🏻 https://t.co/Y1O1NZws7M

[Pol Cejas @PolCejas]

Estuvo suave el entreno hoy #otdirecto25o

[GenteArdiente 🫐 @ArdienteGente]

Los mosquitos en mi dormitorio tras sacar la raqueta eléctrica 🤣🤣 #OTDirecto25O

[Pol Cejas @PolCejas]

jajajaja quién más? #otdirecto23o

[OLIVIA NEWS @OliviaActual]

Cómo se siente ver la clase de Pol Cejas desde la cama: #OTDirecto22O

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

🤸🏻 ¡Por aquí ya están preparados para la el entrenamiento con @PolCejas! 💪🏻

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[Pol Cejas @PolCejas]

Espero que el vestuario de mañana sea FLEXIBLE 💪🏾💪🏾👹 #otdirecto19o

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

@PolCejas, ¿cómo ves este entrenamiento? 🏋🏼‍♀️ Entreno post-ensayosss 💪🏼 EN DIRECTO 👉🏻 https://t.co/Y1O1NZws7M #OTDirecto19O

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

Feliz halloween grupo 🦹🏻‍♂️ #OTDirecto19O

🔴 EN DIRECTO 👉🏻 https://t.co/91iukNsWbE

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

Empezamos MUY BIEN #OTDirecto19O con una clase YOGA 🧘🏻✨

🔴 Podéis seguir la clase de @PolCejas
EN DIRECTO 👉🏻 https://t.co/91iukNsWbE

[Pol Cejas @PolCejas]

Brutal😍

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

Toca relajarse y María ha tomado el relevo de @PolCejas 🥱 Clase de yoga nocturna antes de ir a dormir 💙

🔴 DIRECTO 👉🏼 https://t.co/uRBHsavVqH

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

🏋🏼‍♀️💪🏼 ¡Ya están todos listos para el entrenamiento con @PolCejas! #OTDirecto11O

🔴DIRECTO 👉🏻 https://t.co/Y1O1NZwZXk

[Operación Triunfo @OT_Oficial]

🏃🏻‍♀️💪🏻 ¡Todo listo para el entrenamiento con @PolCejas! #OTDirecto8O

🤔 ¿Quié se apunta? 👉🏻 https://t.co/Y1O1NZws7M ✨