Pol Fosch

Bsc Sports Science, Msc Injury Prevention & Retrainig, UEFA Coach. Former @cesabadell, @FCBarcelonaB, @terrassafc, @aucklandcity_fc

[Real Betis Balompié @RealBetis_en]

What a way to celebrate your 100th match with our club.

Congratulations, and here’s to many more, Natan! 👏🇧🇷

[Real Betis Balompié @RealBetis_en]

Don't play with Natan ✊

#LALIGAHighlights

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

🚨🟢⚪️ Sergi Altimira to Sporting, here we go! Deal sealed now between Sporting and Real Betis after agreement in principle revealed earlier this week.

€18m plus add-ons, Spanish midfielder set to travel for medical in next 24h.

[Real Betis Balompié 🌴💚 @RealBetis]

💯💚👏

Cien partidos defendiendo la elástica verdiblanca.

¡Muchas felicidades, @AltimiraSergi!

[Real Betis Balompié 🌴💚 @RealBetis]

📣 OFICIAL | El #RealBetis y Sergi Altimira han llegado a un acuerdo para la extensión de su contrato hasta 2029 😃🙌

¡Continuemos esta aventura juntos, @AltimiraSergi! 💎🔝

[Real Betis Balompié 🌴💚 @RealBetis]

🐯⚽️🎯

𝑻𝒊𝒈𝒓𝒊𝒏𝒉𝒐.

#RealBetisCelta

[En Torn @Boncopdefail]

M'he cansat d'escoltar de qualsevol boca amb un micròfon al davant que el fitxatge de Vitor Roque pel Barça va ser "estrany" i que "algú me l'hauria d'explicar molt bé" així que per demanda popular ja us l'explico jo.

Agafeu crispetes que se us ve a sobre un fil llarg. 🔽

[CE Sabadell 🧅 @CESabadell]

⏳ 𝑻𝒊𝒎𝒆 𝒇𝒍𝒊𝒆𝒔

💙 És nostre. És d’Olímpia. És del @FutBaseCES 🤍

#AMQM

[Mundo Deportivo @mundodeportivo]

🐅 Vitor Roque, que recortó un mes sus vacaciones para llegar a tope a la pretemporada, solo quiere convencer a Flick de que tiene un hueco en su plantilla

✍️ @RogerTorello
https://t.co/Zojsk84SV2

[CE Sabadell 🧅 @CESabadell]

👏🏻 𝗚𝗥𝗔̀𝗖𝗜𝗘𝗦, 𝗫𝗜𝗡𝗢!

💪🏻 Ets entrega, treball, caràcter i lluita

🔝 T’has convertit en l’exemple del @FutBaseCES

💙 Has defensat els colors del @CESabadell com ningú 🤍

🏟️ La Nova Creu Alta sempre serà casa teva!

[Barça Universal @BarcaUniversal]

Vitor Roque has been working for days with physical trainer Pol Fosch. He went to Brazil for a few days on vacation, but he is already in Barcelona making a specific plan to gain power and reach the pre-season at his best.

— @scapde_45

[Sergi Capdevila @scapde_45]

Vitor Roque trabaja desde hace días con el preparador físico Pol Fosch, ex del CE Sabadell. Se fue unos días a Brasil de vacaciones, pero ya está en Barcelona haciendo un plan específico para ganar potencia y llegar a tope a pretemporada. Mientras, escapadas a la Costa Brava.

[Sergi Altimira @AltimiraSergi]

Muy feliz por la victoria del equipo y por mi primer partido en @LaLiga con esta camiseta. Con ganas de vivir más momentos como los de ayer.

Gracias afición por el apoyo!💚🤍
@RealBetis

[Unió Esportiva Sant Andreu @uesantandreu]

Un dels nostres. Per sempre. 💛❤️

Andreuencs, en @joannoguera3 té un missatge per a vosaltres.

[Conor Harris @Conor_Harris_]

98% of people think ankle mobility is just how far you can shove the knee over the toe.

But that’s not the full picture.

You can get significantly better results improving ankle mobility with just a few simple steps

[Tessa Davis @TessaRDavis]

10 must-know Japanese concepts that will improve your life:

[CE Sabadell 🧅 @CESabadell]

💙 𝗔𝗜𝗫𝗢̀ 𝗘́𝗦 𝗘𝗟 𝗖𝗘 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗗𝗘𝗟𝗟 🤍

😍 Tres minuts d’autèntica bogeria

[CE Sabadell 🧅 @CESabadell]

𝐃𝐢𝐬𝐬𝐚𝐛𝐭𝐞 ✅

🏋️ Treball específic en les millors condicions possibles

𝐶𝑜𝑚 𝑙𝑙𝑢𝑒𝑖𝑥 𝑒𝑙 𝑛𝑜𝑢 𝑔𝑖𝑚𝑛𝑎̀𝑠 🔝

#AmbUnParell | #5000Arlequinats

[Ángel Aceña Rodriguez @acea_ngel]

Trabajando sobre la persona 🏋🏼‍♀️ (atleta ), mejoramos al deportista 🤾🏼(jugador ) y optimizamos el juego⚽️ (deporte) . Estar o no en élite no es motivo para no invertir en ello ! #strengthandconditioning

[England @England]

Straight to work! 😤