Pollos estresados por la U

Somos unos pollos muy estresados por la universidad. Les daremos tips para no estar tan estresados como nosotros.

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De las siguientes estrategias para el manejo del estrés, ¿cuál has utilizado o te gustaría utilizar?

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Para manejar el estrés siempre ten en mente tus objetivos, date el tiempo de descansar y estar tranquil@, veras que con el tiempo todo rendirá frutos 🎓🎓🎓🎓

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El estrés no se combate solo, recuerda la importancia de la ayuda de un profesional psicológico.
¡No automediquen su mente!
#psicología #estres #Invitación

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¿Te gustaría saber más del estrés?
Te invitamos a leer esta información proporcionada por la OMS
https://t.co/9vtTwzMfJ4
#Estres #OMS #SaludMental

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¿Sabías qué?
Muchos estudios han demostrado que el sueño adecuado ayuda a disminuir los sentimientos de ansiedad, esto a su vez mejora la capacidad de manejar el estrés y tener una reacción idónea.

Y tú, ¿duermes lo adecuado?
#Dormirbien #manejarelestrés #descansa

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¿Alguna vez has aplicado una estrategia para manejar el estrés?

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#Motivación #Estrés

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Te presentamos todo lo que conlleva "tener estrés"😭
Pero no te preocupes, aquí te daremos estrategias para adquirir habilidades para enfrentar el estrés🙌No estas solo��🎉

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🎥📣 ¡No te pierdas este poderoso vídeo sobre el estrés académico! Sigue la historia de una chica que luchó contra la el estrés universitario. ¡Una historia inspiradora para todos! 💪✨
#EstrésAcadémico #BienestarEstudiantil

https://t.co/zeIfm5hnYa

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El estrés académico puede ser abrumador para muchos estudiantes universitarios. Recuerda que no estás solo/a. Tómate un momento para cuidar tu bienestar mental y busca apoyo si lo necesitas. ¡Eres capaz y valioso/a más allá de todo! 💪✨ #EstudiantesUnidos #BienestarUniversitario

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¿Te estresan las tareas de la universidad?

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Yo soy mamá pollo. Vengo a ayudarlos con su estrés de universitario.
- Mamá