Después de 9 años en el gimnasio y ayudando a más de 900 personas a perder entre 9 y 36 kg, aquí tienes todos los consejos de fitness que se me ocurren:
1. Deja de beber alcohol.
"Yo le voy a poner un ejemplo. Una vez escuché a un periodista deportivo, sobrino de un gran amigo mío, uno de los, eh, más inteligentes. Le doy el nombre: Diego Arcos, que explicaba cómo su papá había enfermado de cáncer y que había gastado treinta y ocho dólares y había tenido la mejor atención en hospitales públicos y que había salvado su vida. Y cuando preguntan, "¿Y usted por quién vota?", "Por Lasso, era nuestro opositor". "¿Y por qué?", "Porque se necesita un cambio". "¿Un cambio para qué?". Entonces somos noveleros, nos cansamos y buscamos cambios y buscamos soluciones mágicas. Y algunas veces nos gusta tal incertidumbre. Sabemos que ese tipo nos está mintiendo, sabemos que es imposible de la noche a la mañana pasar de la pobreza a la prosperidad, eh, lograr total seguridad. Pero somos como el jugador empedernido que, pese a que todo nos dice razonablemente que perderemos la próxima vez, "puede ser que gane" y apuesto nuevamente."
@MashiRafael
No eres el único.
Millones de personas se despiertan entre las 3 y las 4 de la madrugada en todo el mundo.
Misma hora. Misma sensación. Mismas preguntas.
¿Coincidencia?
Vivimos en un mundo en donde este señor y su equipo de investigación encontraron la cura para el cáncer más agresivo que hay: el de páncreas. Pero la gente no está hablando de eso o de su posible Premio Nobel en medicina; sino que están hablando más sobre su aspecto físico y de por qué no ha encontrado una “cura” para su condición
Merecemos el meteorito YA☄️
Ese equipo era jodido de vencer, era jodido meterle un gol, una fortísima defensa y un arquerazo, eran un fortín, Francia los eliminó con la justas con gol de Oro.
Tu familia es el sueño de otra persona.
Tu casa es el sueño de otra persona.
Tu salud es el sueño de otra persona.
Tu juventud es el sueño de otra persona.
Tu conocimiento es el sueño de otra persona.
Sé agradecido por lo que tienes.