🧷ในตู้เย็นมีเเต่ของในสมองมีเเต่เทอ˚ ༘♡ ⋆｡˚

[🧷ในตู้เย็นมีเเต่ของในสมองมีเเต่เทอ˚ ༘♡ ⋆｡˚ @Ppapwa1]

‼️🌟 เธรดรีวิวคณะแพทย์ ม.เกษตร จากพี่รุ่น1 aka.kumed01 🩺
ช่วงนี้น้อง ๆ รอบ 3 ใกล้จะจัดอันดับกันเเล้วใช่มั้ย เลยจะมารีวิว #แพทย์มก หลังจากเรียนมาเเล้ว 1 ปี ใครที่ยังลังเลว่าจะเลือกดีมั้ยหรือสนใจที่นี่ ลองอ่านเธรดนี้ได้เลยยย
#dek68 #dek69 #dek70 #กสพท68 #Alevel68 #TCAS68 #TCAS69

[Abetter Life | เลข7ตัว9ฐาน @RealAbetterLife]

อันนี้คอนเฟิร์มว่าจริงมากๆครับ
ตามแผนภูมิระดับจิตสำนึกของ David R. Hawkins ความรู้สึก ‘ขอบคุณหรือกตัญญู’ จะสั่นสะเทือนอยู่ที่ความถี่ประมาณ 540 Hz ซึ่งเป็นคลื่นพลังงานระดับสูงมาก การที่เราทำตัวเองให้อยู่ในคลื่นพลังงานนี้บ่อยๆ จะเป็นการจูนจิตสำนึกให้สอดคล้องกับพลังงานบวกและพร้อมดึงดูดสิ่งดีๆให้ไหลเข้ามาสู่ตัวเราได้ง่ายขึ้น
.
สังเกตได้เลยว่า คนที่มีความกตัญญู มักจะมีมุมมองทางบวก มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และมีสุขภาวะทางจิตใจที่ดีขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตและการตัดสินใจในระยะยาว
.
ทั้งนี้ กตัญญูได้ แต่ไม่ใช่ติดกับดักความกตัญญูนะครับ อันนี้ต้องแยกแยะก่อน เพราะกตัญญู คือเราเต็มใจทำจริงๆเพราะสำนึกรู้คุณว่าคนๆนั้นมีคุณค่าและมีความหมายต่อจิตใจอย่างไร แต่ติดกับดักความกตัญญู คือ บังคับตัวเองให้ต้องทำตามหน้าที่ ถ้าไม่ได้ทำแล้วจะรู้สึกผิด หรือทำไปเพราะความกลัวบางอย่าง เช่น กลัวไม่เป็นที่รัก
.
กตัญญูเท่าที่เราทำได้และสบายใจที่จะทำครับ อย่าทำเพราะฝืนหรือต้องทำ เพราะจะกลายเป็นความกลัว ความรู้สึกผิด และพลังงานลบจะย้อนกลับเข้ามาแทน

[💜YunKiCat💜 @iize_cc]

ทีมชายไทยพัฒนาขึ้นมาก หวังว่าสมาคมจะหันมาสนใจบ้าง ทีมหลังบ้านก็สำคัญ นักจิตวิทยาต้องมีทั้งทีมชายทีมหญิงแหละ นกฬ.แข่งกับความกดดัน ลงทุนหน่อยค่า ชนะก็ได้หน้าแถมสปอนเข้าสมาคมด้วยจ้าาาาา #วอลเลย์บอลชาย

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ขอบคุณนะ “เดือนกันยายน”

#TheRedBookofMANIFESTวาจาประกาศิต #คิดมาก #หนังสือขายดี

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า… “ตุลาคมนี้จะเป็นเดือนแห่งการเปลี่ยนแปลง” บางสิ่งที่เคยหนักจะค่อย ๆ เบาลง บางคำขอที่เฝ้ารอจะเริ่มมีคำตอบ และบางประตูที่เคยปิดจะเปิดออกในเวลาที่พอดี ขอให้เดือนใหม่นี้พาเราออกจากเรื่องเดิม ๆ ที่ทำให้เหนื่อย พาไปพบโอกาสที่เหมาะสม ผู้คนที่จริงใจ และข่าวดีที่ทำให้หัวใจกลับมามีความหวังอีกครั้ง การเปลี่ยนแปลงอาจทำให้เรากลัวในตอนแรก ทว่าเมื่อผ่านไป เราจะเข้าใจว่า…ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกำลังพาชีวิตไปอยู่ในที่ที่ดีกว่าเดิม ตุลาคมนี้ ขอให้เราได้เติบโตอย่างงดงาม และได้รับสิ่งดี ๆ ที่คู่ควรกับหัวใจเสียที

[Fiatopichan @Fiatopichan]

เมย์รัชนก ตอนนี้ก็อันดับ 5 ของโลกนะ
ติด 1 ใน 10 ของโลกมาก 649 สัปดาห์​ (12 ปีครึ่ง)​ นับถึงตอนนี้ นานกว่าทุกคนที่เคยแข่งมา

[Lunar @EarnLuv]

เมย์ รัชนก ที่วันนี้คนไทยหลายคนด้อยค่าในวันนี้คือ…
-แชมป์โลกอายุน้อยที่สุดในโลก
-แชมป์เยาวชนโลก 3 สมัยติดต่อกันคนแรกของโลก ตั้งแต่อายุเพียง 14 ปี เป็นสถิติโลกที่ยังไม่มีใครทำลายได้
-แชมป์ซูเปอร์ซีรีส์ 3 สัปดาห์ติดต่อกันคนแรกของโลก
-นักแบดไทยคนแรกที่ขึ้นมือ 1 ของโลก
-นักกีฬาไทยคนแรกที่ได้แชมป์เอเชียประเภทหญิงเดี่ยว
-คนแรกของไทยที่ชนะเลิศรายการระดับ ซูเปอร์ซีรีส์ / ซูเปอร์ 750 / ซูเปอร์ 1000

ชีเป็นฮีโร่ตลอดมาและควรเป็นตลอดไป ไทยแลนด์เสร็จศึกไม่ฆ่าขุนพลค่ะ😌 #เอเชียนเกมส์2026

[Skyfall @JarnYun]

เก้าเดือนที่ผ่านมา สิ่งที่ตกผลึกได้อย่างนึงคือ ลองทำอะไรใหม่ ๆ ไปเถอะ บางอย่างตอนเริ่มเราก็ไม่ได้รู้หรอกว่ามันจะพาไปไหน หรือสุดท้ายจะได้อะไรกลับมา

แต่พอได้ลองจริง ๆ มันเหมือนมีประตูใหม่เปิดมาเรื่อย ๆ ได้เจอคนใหม่ สังคมใหม่ ได้ทำอะไรที่เมื่อก่อนก็ไม่คิดว่าตัวเองจะมาทำ

พอมองกลับไปก็รู้สึกดีนะ หลายอย่างเริ่มจากแค่ เออ ลองดูก็ได้ ทั้งนั้นเลย แล้วตอนนี้ก็แฮปปี้มากกับคนรอบตัวและสิ่งที่กำลังทำอยู่

อย่างน้อยรู้ว่าตัวเองอยากไปทางไหนก็พอ ส่วนระหว่างทางจะพาไปเจออะไรบ้าง เราคงไม่ต้องรู้หมดตั้งแต่วันแรกก็ได้

[Lazy Mode😌 @dewmylilboy]

เผื่อคนที่ไม่ค่อยได้ดูแบดยังไม่รู้ กีฬาแบดในอชก.คือหินมาก เพราะนักแบดอันดับต้นๆของโลกรวมตัวอยู่ในเอเชียหมด ขาดยุโรปไปไม่กี่คน ดังนั้นแบดในอชก.จะว่ายากพอๆกับชิงแชมป์โลกก็ว่าได้ นกฬ.ทุกคนใฝ่ฝันเหรียญทองแน่นอน และวิวคือ1ในนั้น นี่คือเหรียญทองแรกของวิวและของประเทศ😭
#เอเชียนเกมส์2026

[Skyfall @JarnYun]

ถ้าเอาประหยัดสุดก็ออกกำลังกายครับ เวลาเครียดๆ แล้วได้ไปวิ่ง ไปเดินเร็ว หรือยกเวทสักหน่อย กลับมาหัวมันโล่งขึ้น
เคยไปอ่านมาว่าตอนเราออกกำลังกาย ร่างกายมันจะมีพวก endorphins กับสารอื่นๆ ที่ช่วยเรื่องอารมณ์ออกมาด้วย แล้วถ้าทำเป็นประจำ ร่างกายเราจะรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น ไม่ต้องเข้ายิมก็ได้ เดินเร็วแถวบ้านสัก 20-30 นาทีก็ยังดี ฟรีด้วย

[·˚ ༘ ᴀɴʏᴀ 🐰ᝰ🖇️ @jae_jls]

women to women รักตัวเองให้มาก ๆ นะคะให้เกียรติตัวเองเยอะ ๆ 🩵

[บู๋ @dyjmbe]

ได้เป็นผู้หญิงในฝันของใคร ก็ไม่เท่ากับการได้เป็นผู้หญิงในฝันของตัวเอง อย่าใช้ทั้งชีวิตเพื่อพยายามเป็นผู้หญิงที่ใครสักคนจะรัก จนลืมไปว่าเราก็มีความฝัน มีความต้องการ และมีชีวิตเป็นของตัวเอง ไม่ต้องสวยในแบบที่ใครชอบ ไม่ต้องเก่งเพื่อให้ใครยอมรับ และไม่ต้องทำตัวเล็กลงเพื่อให้ใครอยู่กับเรา เพราะต่อให้วันนึงเราได้เป็นผู้หญิงในฝันของใครบางคน แต่ถ้าต้องแลกมาด้วยการสูญเสียตัวเอง สุดท้ายคนที่ต้องอยู่กับความว่างเปล่าก็คือตัวเรา จงเป็นผู้หญิงที่ตัวเองมองแล้วรู้สึกภูมิใจ ต่อให้ไม่มีใครมองเห็นคุณค่าของเรา อย่างน้อยก็ยังมีเราที่มองเห็นคุณค่าของตัวเอง

[bnne 🎀₊˚⊹ @bnn3luv_]

ต้องเป็นคนมองโลกในแง่ดีขนาดไหนอ่ะ ถึงเห็นแมงเม่าแล้วบอกว่าเป็นหิมะตกได้🥹🥹

[นี่นะหรอ ไทเป / ไต้หวัน🇹🇼 🇹🇭 @taiwaninthaieye]

พรเร็ว พรแรง ไว้ใจท่าน
ขอละเอียดๆหน่อย อย่าขอแบบกว้างๆ เช่นขอให้คนไม่ดีออกจากชีวิต โดนไล่ออกจากบอเก่า ตกงานพักนึงได้งานใหม่เจอเพื่อนร่วมงานดีๆ ตรงตามที่ขอแต่วิธีการอาจจะรุนแรงไปหน่อยค่ะ 😂

[alinn @alincharm]

กระสุนนัดที่ล้าน “อย่าใช้คำพุดที่ไม่คิด ไปพรากความสดใสในชีวิตคนอื่น” มันโคตรจะจริง ถ้าพูดอะไรดีๆไม่ได้ก็ไม่ต้องพูด สงสารคนฟังบ้างก็ได้ อย่าไปพรากความสดใสจากใครเลย

[KOEN @koendanai_k]

แค่ “คำพูดดี ๆ” เปลี่ยนทั้งวันของคนฟังได้เลย 🤍

#โยอรุณี #สตูดิโย #podcast #สุขภาพจิต #WTFeeling

[Whatever 147 :) @ReachMeezy]

จงจำไว้ว่าเงินทุกบาททุกสตางค์ที่เราใช้จ่ายไปกับการเลือกกินของดีๆ การแต่งตัวให้ตัวเองดูดี หรือออกไปเที่ยวไปใช้ชีวิต ไปเปิดตาเปิดมุมมองต่างที่ต่างแดน มันไม่เคยเป็นการสูญเปล่าเลยสักครั้ง ผลตอบแทนมันคือความสุข รอยยิ้ม ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

ดังนั้นอยากทำไร อยากกินไร อยากไปไหนก็ทำไปเลย ชีวิตเราของเรา เราต้องได้ใช้แบบที่เราต้องการ และอย่าให้ใครมาจำกัดคำนิยามนั้น 😊

[Nagisaya @nagiyasaii9]

รักษาศีล5 ไม่พูดหยาบ ไม่โกรธหรือขี้โมโห ไม่ว่าร้ายใคร มีเมตตาต่อผู้อื่น
รักษาพลังงานภายใน รักษาสติอยู่เสมอ
สวดมนต์- ทำบุญประจำ
แต่คนสวยคนหล่อยังไม่สู้เท่าคนมีพลังงานในดีๆมีศีลเลยค่ะ
ใครๆอยู่ด้วยแล้วก็เบาสบาย แถมดึงดูดแต่สิ่งดีๆ เจอคนศีลเสมอ พลังงานเท่ากัน

[analog @untitled_90]

สิ่งนี้คือน่ารักล้านเท่า ㅠㅡㅠ ถ้าในรูปมีคนเยอะ ใช้วิธีนี้รูปคือคิ้วมาก ไม่ต้องลบคนออกด้วย เราทำใน beauty cam นะง่ายมากจิ้มทีเดียวคู่สีในรูปคือถูกต้องแบบพสเกาเลย ไปเล่นกัน

[เจเจไม่ลับลู้ @Jtpm_ooon]

ยิ่งโตขึ้นยิ่งรู้สึกว่า การพักจริงๆ เป็นทักษะอย่างนึงเหมือนกัน เพราะบางทีตัวหยุดทำงานแล้ว แต่สมองยังคิดว่าควรทำอะไรต่อ อ่านอะไรเพิ่ม เรียนอะไรเพิ่ม หรือหาอะไรที่มีประโยชน์ทำ จนวันว่างก็กลายเป็นอีกวันที่ต้องทำให้คุ้ม

ช่วงหลังเราเลยพยายามแยกให้ออกระหว่าง เวลาว่าง กับ เวลาว่างที่ต้องมีผลงาน บางวันดูหนัง เล่นกับแมว เดินเล่น หรือนอนเฉยๆ แล้วไม่มีอะไรให้อัปเดตชีวิตเลย ก็ไม่ได้แปลว่าวันนั้นเสียไป ชีวิตไม่จำเป็นต้องมี Progress ทุกวันก็ได้ บางวันแค่ได้ใช้ชีวิตก็พอ

[รนจม @ss_uch]

“เด็กที่ไม่มีสะพาน ต้องว่ายน้ำให้เป็น” ประโยคนี้โคตรจริง โลกไม่ได้ใจดีกับทุกคน ต้นทุนของแต่ละคนไม่เท่ากัน มันไม่มีเวลามานั่งตัดพ้อหรือรอใครมาสร้างสะพานให้ ถ้าไม่อยากจมน้ำตาย ก็มีทางเดียวคือต้องว่ายให้รอดด้วยตัวเอง โอกาสมันไม่ได้เท่ากันเเต่เเรก กว่าจะถึงฝั่งที่อยากไปได้ มันไม่ง่ายเลยจริงๆ