SaludPy

Dar las mejores herramientas y informaciones para prevenir enfermedades y optimizar nuestra preciada salud.

Aplica lo aprendido.

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No hay una mejor cura que una buena prevención 😎💪

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Busca siempre moverte, es clave para una buena salud

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¿Sabías que el ejercicio puede ayudarte a desinflamar tu cuerpo?
Cuanto menos inflamación, más salud

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¿Te cuesta un poco dormir?
Proba caminar 15 a 20 min, estoy seguro que te vas a cansar y será más fácil dormir

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Juntate con personas que te ayuden a tener hábitos más saludables

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Deja el azúcar será una de las mejores decisiones de tu vida, hazlo hoy!!

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Debe ser tu prioridad el evitar azúcar, cuida lo valioso que tenes, cuida tu cuerpo

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No vale la pena comer frituras, descompone demasiado tu cuerpo

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Comer mucha comida, puede generarte inflamación

Comer lo necesario y nada más....

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Busca motivos para moverte, es lo ideal para tu cuerpo

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¿Dejas que tus hijos tomen gaseosa?
Busca la salud para tu familia
😕

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Dormir es clave para tu salud y lo idea es dejar las pantallas antes de dormir

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Siempre vamos a necesitar carne, aporte mucho para tu cuerpo

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Obligate a caminar, es clave para tu salud

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No te alejes de la naturaleza, es clave, clave para tu salud

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Tu salud importa...

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El huevo aporta vitaminas y minerales, añadí a tu consumo diario

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No hay que desistir de las cosas que valen la pena
La salud vale la pena....

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¿Tenes un patio "grande" en tu casa?
Aprovecha y empeza a cominar y mejora tu salud

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Todo movimiento ayuda en tu vida, muévete y gana salud

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Todo lo que te ayude a evitar comer azucar, maximizara al maximo tu salud