Alicia L M 🇪🇨

[MentalidadFeroz @MentalidadFeroz]

Un metafísico dice:

Jesús enseñó cómo usar la ley de la atracción, pero no la entendiste…

- Hilo -

[Cesar Augusto Londoño @cesaralo]

👸Escuchen con atención eta interpretación de @shakira en español y en Francés de “La quiero a morir”, un sentimiento que penetra el corazón. Fue en Montreal, Canadá, el 20 de mayo de 2025 en el Centre Bell, durante su gira Las Mujeres Ya No Lloran World Tour. Espectacular

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Alimentos baratos con más proteína de la que crees (por cada 100 g, aprox.):

Atún en lata: 25 g
Cacahuetes: 25 g
Lentejas secas: 24 g
Sardinas en lata: 24 g
Pechuga de pollo: 23 g
Garbanzos secos: 20 g
Huevos: 13 g
Queso fresco batido: 8 g

No necesitas batidos caros para llegar a tu proteína diaria. Necesitas una buena lista de la compra.

Guarda esto para la próxima vez que vayas al súper.

[Primicias @Primicias]

El proyecto de reforma al Código Tributario, aprobado por la Asamblea Nacional, prevé un fuerte incremento de las multas para quienes no presenten la declaración patrimonial.
https://t.co/euYGesYavq

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

@NetlifeEcuador @DEFENSORIAEC @Arcotel_ec

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

@NetlifeEcuador señores Netlife van dos días seguidos que se daña la señal de internet en el sector, hoy se fue desde las 12:00 pm y me indican que recién van a venir a las 18:00 a arreglar, hasta cuando con lo mismo !!

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

@NetlifeEcuador Por fin contestan 12 horas y aún no tengo internet

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

OCHO HORAS SIN INTERNET !!!! @NetlifeEcuador

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

PÉSIMO SERVICIO @NetlifeEcuador @Arcotel_ec

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

SIETE HORAS SIN INTERNET Y NO CONTESTAN!!! @DEFENSORIAEC

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

YA SEIS HORAS SIN INTERNET !! @NetlifeEcuador

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

Sigo esperando…. @NetlifeEcuador

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

Y NI CONTESTAN !!!! @NetlifeEcuador

[Rufis | Carácter & Verdad. @Contexto_Visual]

Un cosinero de marisquería me enseñó esto, y nunca más volví a freír camarones. 🦐 🍴

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

@Mila_zeem Smart watch

[Barbara Oneill @BarbaraOneillAU]

FOODS THAT HELP REPAIR YOUR ARTERIES

1. OLIVE OIL ON EVERYTHING – replaces the seed oils destroying your arteries.

2. BEETS AT DINNER – nitrates drop blood pressure within hours.

3. POMEGRANATE – the only fruit clinically proven to reverse arterial plaque.

4. RAW GARLIC WITH YOUR LAST MEAL – allicin relaxes blood vessels for 6–8 hours.

5. TURMERIC WITH BLACK PEPPER – anti-inflammatory stronger than ibuprofen without the gut damage.

6. WALNUTS BEFORE BED – lower LDL cholesterol while your body rests.

7. YOUR BODY DOES ITS DEEPEST REPAIR between midnight and 4 AM. What you eat at dinner decides whether it heals or keeps breaking down.

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

La industria alimentaria gana dinero cuando tienes hambre otra vez 2 horas después.

Tu cuerpo, no.

Por eso me gustan tanto recetas como esta.

Solo avena, agua, canela y un poco de miel.

Nada de ingredientes imposibles.

La avena es rica en betaglucanos, un tipo de fibra que favorece una digestión más lenta, ayuda a prolongar la saciedad y contribuye a mantener una respuesta más estable de la glucosa.

La canela aporta compuestos antioxidantes y el resultado es una energía mucho más estable que la de muchos desayunos ultraprocesados.

[Alicia L M 🇪🇨 @Princesa577]

@JohnReimberg @PoliciaEcuador 👏👏👏