Def

[نُـ @life_n9]

أفضل كتلة عضلية بنيتها كانت في بداياتي
مع أن جدولي وقتها لو قيّمه أي مدرب اليوم رح
يقول هذا جدول كارثي ومستحيل أشوف عليه نتائج

وقتها ما كنت أعرف وش يعني الفشل العضلي ولا
RIR ولا حجم التدريب، ولا أي مفهوم متقدم ، كل
اللي كنت أعرفه هو شيء واحد :
أرفع أوزان، وأحاول أزيدها مع الوقت وأستمر

فإذا كنت مبتدئ بالتمرين لا تعتقد إنك تحتاج أفضل
مدرب، أو أفضل جدول أو أفضل نظام غذائي !!
اللي تحتاجه الحين إنك تبدأ وتستمر فقط ، أنت في
مرحلة ذهبية وجسمك رح يستجيب لبناء العضلات
أكثر من أي مرحلة ثانية

[Def @Printerload]

@sfair221 @Quiet5r وجهه واضح ياباني لأنك جاهل ما تعرف تفرق

[🦋 @moonncchiId]

ثاني اقوى جواز بالعالم
صاحبه يحق له التصويت والترشح في الانتخابات
دعم قنصلي
يقدر يدخل ١٨٨ دولة بدون تأشيرة
احقية الدراسة والعيش والعمل
يشمله نظام الرعاية الصحي واللي يعتبر من الافضل عالميًا

وهم يصيحون لا تطلب جنسية لعيالها بعدين
this level of delusion is insan

[Patrick Webb @Patrickwebb]

BREAKING: New study finds that a minimum-wage worker in 1971 had a lifestyle affordability similar to someone making $100K today.

[Def @Printerload]

@moath201121 @7atim2_ التصريح صاير أسهل من قبل على فكرة :)
و ان كان قليل ف هو موجود و أكثر بكثير من زواج السعودية من أجنبي و مع ذلك ما عمرنا سمعنا أحد ضد هالشيء

[Def @Printerload]

@Smhlr333 @7atim2_ طيب ممتاز هذا انت قلتها ينتسبون له بأشكال و عادات مختلفة و ينحسبون علينا سعوديين اما السعودية ابناءها ما بياخذون نسبها لذلك ليش نهتم؟

[Def @Printerload]

@FZAHRANI با ك الله لهما و جمع بينهما في خير❤️ جعله زواج الدهر في سعادة و هناء

[مٌو فَاضَُية‘…🪭 @D_ast6q6j]

انا من اول المشجعين من الزواج بالاجانب (دول العالم الاول) هو الحل الوحيد والأكيد لتفكيك عقد المجتمع والانغلاق

عشان نقضي على فكرة (انا شفت وجه امك واختك) وفكر العورة والعار

تتزوج اجنبي وتريح نفسها وحتى اهلها يرتاحون من عقد المجتمع والانحياز الواضح

الحل الوحيد حتى لو ما عجبك

[Def @Printerload]

@7atim2_ رديت عليك

[Def @Printerload]

@7atim2_ @1l0ooo11 العربي الأصيل عياله بياخذون نسبه كيف ما ينطبق عليه؟ السعودية سواء تزوجت سعودي اصيل او اجنبي بالنهاية عيالها ما بياخذون اسمها
السعوديين تزوجوا من كثير جنسيات و اعراق و عطبوا نسيج المجتمع ولا احد صاح

[Def @Printerload]

@moath201121 @7atim2_ هذا بسنة وحدة فقط و طبيعي كان العدد قليل ايام كورونا لكن لو نرجع زمان؟ انا حولي كثير متزوجين اجنبيات بالمقابل ولا سعودية متزوجة اجنبي :)

[Def @Printerload]

@ADAM5alD @ghadii__00 ياباني من افضل الجنسيات بالعالم

[Def @Printerload]

@salh98257758 @FZAHRANI تزوجتوا من كل الجنسيات ولا احد تكلم عليكم

[H. @perfectioncraze]

I want to travel with someone who’s perfectly happy with our day starting at 4pm, who doesn’t think a no-activity day is a wasted day, and who doesn’t feel the need to contentify every second of the trip.

[لـُـبنى @lobna0o]

إن كان الهدف من تقليل الإنجاب مصلحة الأبناء، فإن مصلحتهم في وجود إخوة وعزوة أكبر وأعظم .
ولا يمكن لأي شي من المصالح المزعومة كتعليم أو ترفيه وغيرها أن تسد فجوة غياب الإخوة ووحشة البيت الذي بلا إخوة .
العوائل الكبيرة أسعد ، ومليئة أنس وحياة .

[WHR @whrumor]

مالك محلات برديسي خالد برديسي :

سر نجاح البيتيفور الخاص بنا والآيسكريم هو اننا لم نغير المواد منذ 40 سنة، مهما ارتفعت اسعارها..!

[غدي @ghadii__00]

الحياة مستمره بعد ٢٩ ترا ! اذا تعتقد ان ما تقدر تبدأ عند الثلاثين ايش بتسوي بباقي سنينك اذا عشت ٤٠ سنة زيادة؟!
ممكن تبدأ وتنجح ٢٠ وتموت ٢١ او تنجح وتتغير ٥٠ وتعيش الى ٩٠
وقفوا تاخذون الحياة وكأنها مجرد ارقام عيش وبس بدون ما تفكر بالعمر محد يدري الى متى بيعيش