Pritam Kumar

अब अपने बारे में कौन लिखता है

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@BiharEnergy @manojksingh_IAS @IPRDBihar @EnergyBihar Employee ka to samshya suna nahi jata hai. Consumers ka kaise hoga. 2month me koi sunwaai nhi huyi hai.

[Pritam Kumar @PritamKB18]

#IndianRailways
@ashwanivaishnav
@RailMinIndia https://t.co/D1JawvO74G

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@Gyaneshwar_Jour 22 घंटा से कम बिजली कहीं नही मिलती, कहीं कहीं तकनीकी खराबी के कारण ही बिजली कटती है!

[Bihar State Power Holding Company Limited @BiharEnergy]

“In what shall be a progressive decision, we are happy to share that the land conversion fee for agricultural land for renewable energy project shall be waived off as per the new RE Policy" ~ Shri Manoj Kumar Singh, IAS, Energy Secretary; CMD, Bihar State Power Holding Co Ltd.

📍Bihar Policy for Promotion of Bihar New and Renewable Energy Sources 2025
📍Pumped Storage Project Policy 2025

#BiharREPolicy2025

@mnreindia @manojksingh_IAS @mahendrakr_ias @IndustriesBihar @avaadagroup @NTPC_Green @larsentoubro @SECI_Ltd @IPRDBihar @TataPower @AdaniOnline @pfclindia

[Manoj Kumar Singh @manojksingh_IAS]

National media has also covered the Bihar RE Policy.

[Pritam Kumar @PritamKB18]

Sarangkot Surise view

[Pritam Kumar @PritamKB18]

मै भारतीय रेल की बहुत इज्जत करता हूँ!
लेकिन भारतीय रेल हमारी इज्जत नही करता!
PNR:8132273330,Trn: 05558 is running late by 20:48 hrs at https://t.co/0Kp0xHWpZE may make https://t.co/i52igWmKib.check exact status at https://t.co/WEocrT0Fsx
@RailMinIndia @AshwiniVaishnaw

[Pritam Kumar @PritamKB18]

#ghiblistyle

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@hindipatrakar Humare yahan bhi bjp wale esi language me bat karte hain like turram khan.

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@Profdilipmandal @pritamkb18

[Hansraj Meena @HansrajMeena]

मोदी की ठेकेदारी प्रथा शुरू होने के बाद कोई भी ठेके पर रखा मवाली आकर यात्रियों को पीट जाएगा। सबका पीटने का नंबर आएगा। धैर्य रखें। अपनी बारी का इंतजार करें।

[The Brain Yogi | Dr Vikaas @thebrainyogi]

इन लक्षणों और बचाव को समझिए हार्ट अटैक से जान जाने का
खतरा 80% तक कम हो जाएगा

🔴हार्ट डिसीज/हार्ट अटैक के आरंभिक लक्षण

अगर आपको ये 7 समस्याएं हैं तो नजरअंदाज ना करें
1. सीने में दर्द : सीने में दर्द (एनजाइना) हार्ट अटैक का सबसे बड़ा संकेत है। सीने में बाएं तरफ दर्द हो तो यह हार्ट अटैक की शुरुआत का संकेत हो सकता है। यह धीरे-धीरे शुरू होता है और फिर जकड़न-सी महसूस होती है।
2 पसीना आनाः बिना वर्कआउट, कसरत किए ही काफी पसीना आने लगे, घबराहट और बेचैनी महसूस हो तो सावधान हो जाइए। ऐसा तब होता है, जब हार्ट खून को ठीक से पंप करने में असमर्थ होता है।
3. सांस लेने में दिक्कत : हार्ट अटैक आने से पहले सांस लेने में भी दिक्कत होने लगती है। छाती पर दबाव, भारीपन या बेचैनी भी महसूस होती है, जिसे बेल्ट अराउंड चेस्ट या वेट ऑन चेस्ट भी कहा जाता है।
4. उल्टी व चक्कर आना : चक्कर आना और आंखों के सामने अंधेरा
छा जाना लो ब्लड प्रेशर का संकेत भी हो सकता है। इसे
नजरअंदाज न करें।
5. पैरों में सूजन : पैरों, टखनों व तलवों में सूजन का कारण हार्ट का
ठीक से पंप न करना हो सकता है I
6. गले और जबड़े का दर्द : जबड़े में दर्द महिलाओं में हार्ट अटैक का
प्रमुख लक्षण हो सकता I
7.दिल की धड़कन का बढ़ना या कम होना

🟢अगर हार्ट अटैक हो जाए ये करेंः

👉हार्ट अटैक हो तो सबसे पहले डॉक्टर को फोन करें और मदद
मांगें।
👉खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल पहुंचने से बचें।
👉डॉक्टर की सलाह पर एस्पिरिन ,क्लोपिडोग्रिल और
एटोरवास्टेटिन लें,
👉अस्पताल पहुंचकर Trop T और ECG की जांच कराये,इससे
हार्ट अटैक का पता चल जाता है I

ऐसे ही साइंटिफिक स्वास्थ्य संबंधित जानकारी के लिए हमसे जुड़े @drvikas1111

NOTE-यह पोस्ट जागरूकता मात्र के लिए है यह कार्डियोलॉजिस्ट डॉ निशु के परामर्श से बनाया गया है ,किसी भी बीमारी में डॉक्टर से जरूर सलाह लें I

अगले पोस्ट में नौजवानों में हो रहे हार्ट अटैक से बचाव के तरीके और सावधानियां को देखेंगे I #HealthTips #HeartAttack

[The Brain Yogi | Dr Vikaas @thebrainyogi]

चलिए आपको ब्रेन जिम ले चलता हूं, अपने हाथों से यह एक्सरसाइज करें इससे आपका ब्रेन का दोनों भाग (राइट हेमिस्फीयर और लेफ्ट हेमिस्फीयर), एक साथ अच्छे तरीके से काम करने लगेगा और आपकी ,याददाश्त, कंसंट्रेशन,में सुधार होगा और ब्रेन एक्टिव रहेगा , मेमोरी लॉस ,अल्जाइमर पार्किंसन' डिसीज होने की संभावना कम रहेगी l

हमें कमेंट करके बताएं कि आप कितने एक्सरसाइज आसानी से कर पा रहे हैं ????

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@BiharHomeDept @NitishKumar @JamuiPolice जमुई शहर के बोधवन तलाब के नजदीक एक विवाह भवन है, महावीर वाटिका मैरिज हॉल यहां रात भर फुल वॉल्यूम में डीजे बजाया जाता है जिसके कारण यहां के आस पास रहने वाले नागरिकों, बूढ़े बुजुर्ग एवं अस्वस्थ व्योक्तियों को बहुत परेशानी होती है,

[Pritam Kumar @PritamKB18]

#biharpolice
@BiharHomeDept
@NitishKumar

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@JamuiPolice 1. जमुई शहर के बोधवन तलाब के नजदीक एक विवाह भवन है, महावीर वाटिका मैरिज हॉल यहां रात भर फुल वॉल्यूम में डीजे बजाया जाता है जिसके कारण यहां के आस पास रहने वाले नागरिकों, बूढ़े बुजुर्ग एवं अस्वस्थ व्योक्तियों को बहुत परेशानी होती है, लेकिन यहां के पुलिस प्रशासन

[Pritam Kumar @PritamKB18]

2. पुलिस प्रशासन के द्वारा कोई संज्ञान नही लिया जाता है, मेरा जमुई पुलिस से अनुरोध है की मैरिज हॉल के मालिकों द्वारा की जा रही मनमानी से निजात दिलाई जाए, जबकि बोध वन तलाब के नजदीक एससीएसटी थाना भी मौजूद है, और अभी भी फुल वॉल्यूम में गाना बजाया जा रहा है ।

[Pritam Kumar @PritamKB18]

@JamuiPolice 1. जमुई शहर के बोधवन तलाब के नजदीक एक विवाह भवन है, महावीर वाटिका मैरिज हॉल यहां रात भर फुल वॉल्यूम में डीजे बजाया जाता है जिसके कारण यहां के आस पास रहने वाले नागरिकों, बूढ़े बुजुर्ग एवं अस्वस्थ व्योक्तियों को बहुत परेशानी होती है, लेकिन यहां के पुलिस प्रशासन

[United Forum For Power Employees & Engineers @UnitedForum_MP]

भोपाल
16.02.2024
यूनाइटेड फोरम के अध्यक्ष परिहार जी ने कहा

सबसे शोषित वर्ग आउटसोर्स

पूरी मध्य प्रदेश की बिजली व्यवस्था आउटसोर्स के कंधों पर

आज के कर्मचारियों को भी 9 हजार 10 साल पुराने कर्मचारियों को भी 9 हजार

मिनिमम सैलरी 18 हजार होना चाहिए आउटसोर्स की
@PradhumanGwl

[Pritam Kumar @PritamKB18]

#birthdayboy #vedaarth