ProScience Lab

¡Ciencia a favor de tus resultados! 🧪
Productos diferentes basados en evidencia científica 🏋
Somos un movimiento
#WeAreDifferent

[Ulises @UlisesVelezA]

@ilanna_rx @ProScienceLabs @FitMafiaSupps Tu tren inferior podría sostener una estación del metro de Bogotá 😬

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@ilanna_rx @FitMafiaSupps Estamos On Fire

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Parce! Quiere que sus pantorrillas crezcan y dejen de decirle que tiene patas de venado? 🫣🤣

Pues...le toca elegir.

A veces, hay decisiones difíciles en la vida, como elegir si le das protagonismo al trabajo de pantorrilla de pie, o sentado.

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¡Vas a alucinar con esta paleta de proteína! 🧬🔥🍦

Ingredientes:
3 Cucharadas yogurt griego natural
1 Scoop best protein
Media bolsa crema de leche baja en grasa
Toppings al gusto

Congelar 30 min o toda la noche .

🫵🏻💪

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#Recetas
#Fitness

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¿Quieres tomar un ganador de peso, pero no sabes cómo hacerlo?

En nuestro Prodcast #6 el doc @DrWilson_Martinez y @FaridNaffah, te explican todo lo que debes saber sobre los ganadores de peso, estos complementos ideales si lo que necesitas es subir de peso.

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Ahora nos tomamos el occidente del país con @Tiendas.Ara

Si necesitas la proteína para tu semana, La Wey es la solución, proteína en polvo de alta calidad y bajo precio, en su presentación para 5 batidos con 23g de proteína por servicio, consíguela por solo $24.900 en:

Caldas, Cauca, Cundinamarca, Huila, Quindío, Risaralda, Tolima, Valle, Caquetá, Puerto Boyacá, Támesis Antioquia.

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Atención ¡Tenemos una nueva Merch para ti! 😎⚡️💪🏼

Tenemos un nuevo Drop para que te sientas fresco y con mucho estilo. Esta nueva beisbolera blanca es una prenda perfecta para cada lugar, y para cada ocasión. ⚾️😏

Sabemos que quieres verte diferente, consigue nuestra Merch Oficial en https://t.co/PzxGYxFDs8

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Parce! Qué es mejor para pecho? Hacer aperturas con mancuerna o aperturas con polea? 🤔😱

Si tienen la facilidad, definitivamente replicar las aperturas con mancuerna, pero, cambiando las mancuernas por poleas, va a optimizar este ejercicio.

En las aperturas tradicionales, donde el hombro funciona como eje de rotación, entre más abierta esté la posición de los brazos, mayor va a ser la tensión ejercida por el ejercicio a nivel muscular, puesto que la distancia perpendicular entre el eje de rotación, o sea el hombro, y la fuerza, es decir, la mancuerna, dan como resultado un mayor torque en el ejercicio físico. 💪🏼🔥

PERO, a medida que cerramos los brazos, la distancia perpendicular entre el eje de rotación y la fuerza, disminuye, a punto tal que cuando alineamos la carga con el eje de rotación, el torque del movimiento llega a su valor mínimo, CERO.

Por eso, para mantener una tensión constante en el movimiento, deberíamos cambiar las mancuernas por dos agarres desde polea baja y así tendremos un gran HACK para optimizar el ejercicio. De esta manera vamos a tener un estímulo brutal y más efectivo en nuestro pectoral.

Por otra parte! Si no le queda cómodo hacer esta variante, una alternativa puede ser el PECK DECK o CONTRACTORA DE PECHO que básicamente replica lo que acabo de proponer.

Así que ya saben parceros! Apliquen este truco pa’ que estallen ese pecho y lo hagan crecer como el de papi CBUM! 😏😎

Uds ya se sabían este truco?

By: @FaridNaffah

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¡Libera todo tu poder con Intenze Ready! 🚀⚡️💪🏼

El mejor pre-entreno del mercado, con componentes que realmente funcionan en las dosis que respalda la ciencia. Todo en una presentación práctica y con un sabor irresistible.

Intenze Ready es mucho más que un estimulante, es la clave para que lleves tus entrenamientos al siguiente nivel.

Contiene: Cafeína, Citrulina, Beta-alanina, Betaína, Arginina y Creatina HCL. 😎

¿Qué esperas para vivir la experiencia Ready To Drink? Ve por el tuyo a https://t.co/PzxGYxF5CA

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Hoy culminamos un gran año, un año lleno de logros que no serían posibles sin cada uno de ustedes.

Gracias infinitas a cada persona que creen en ProScience y en @FitMafiaSupps, a cada persona que nos elige día tras día para acompañarlos a marcar la diferencia.

Desde el primer día del 2025 seguiremos con y para ustedes, brindando lo mejor para estar en cada victoria personal, profesional y deportiva. Somos la familia más poderosa del país. 🔥🚀😎💪🏼

¡Feliz año!

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#AñoNuevo

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¿Debemos entrenar solo pesas o solo cardio? 🧐

En este clip, el doc @DrWilson_Martinez, nos explica por qué razón ambos tipos de entrenamiento no pueden faltar sin importar cuáles sean tus objetivos corporales. 🤘💪

Además, recuerda que si los usas como complemento vas a tener varios beneficios como fuerza, resistencia y salud cardiovascular. 🤯

Así que ya sabes, combina estos dos tipos de entrenamiento y lleva tu cuerpo al siguiente nivel.

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Te dejamos esta espectacular receta para que calmes antojos y no falles en tu objetivo de perder grasa. 🔥

Ingredientes:
33 g de proteína (1 scoop de Best Protein).
20 g de crema de maní (puedes usar tu fruto seco favorito).
1 cucharada de yogurt griego.
1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar.

Topping:
Chocolate al 80%

No olvides poner tu SÍ en los comentarios para dejarte más recetas! Para conocer más visita https://t.co/PzxGYxF5CA 🚀

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Hoy es un gran día para compartir con la familia y demás seres queridos, de parte nuestra les deseamos mucha paz, prosperidad y alegría. ♥️🎁🎅

Agradecemos su apoyo a nuestra familia y esperamos que sean muchas navidades más rompiéndola juntos. 🚀

¡Feliz Navidad! 🎁🎄🎅

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¡Fortalece tu abdomen con este ejercicio!

El profe de @Entrenamiento_Diferencial nos explica la manera correcta para sacarle el mayor provecho a este ejercicio que seguramente va a mejorar tu trabajo abdominal.

Este es un excelente punto de partida para fortalecer tu zona abdominal.

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¿Qué es la resistencia anabólica? 😳

En nuestro Prodcast # 4 @FaridNaffah y el doc @DrWilson_Martinez, te enseñan todo lo que debes saber sobre esta molécula tan utilizada en los deportes de alto rendimiento y obviamente en el fitness.

¿Cuál es su principal función? ¿Tiene contraindicaciones? ¿Quién puede usarla? ¿Es mejor HCl o Monohidrato? ¿Qué hace diferentes las fórmulas de Legacy, Legacy Plus y Legend? Estas dudas y muchas más se resuelven en una hora de charla.

Puedes ver el video completo en nuestro canal de YouTube ProScience.

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¿Quieres darle un estímulo brutal a tu pectoral? 🧐

El profe de @Entrenamiento_Diferencial nos explica la diferencia entre hacer un Press frontal y un Press banco, esta info sin duda va a potenciar tus resultados al máximo.

Recuerda, que Press banco es un clásico y no puede faltar, pero, un Press frontal con un punto de restricción va a darte muy buenos resultados.

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¡Esta receta se volverá tu favorita! 😏

Escribe YO en los comentarios si también eres un amante al chocolate 👇🏻

Ingredientes:
-3 bananos 🍌
-180g de chocolate endulzado con stevia 🍫
-1/2 scoop de Best Whey

Para conocer más visita https://t.co/PzxGYxF5CA 😎

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¿Cuál es el mejor momento para tomar la proteína?

En nuestro Prodcast #5 el doc @DrWilson_Martinez y @FaridNaffah, te explican todo lo que debes saber sobre este alimento que se puede convertir en tu mejor aliado si realizas actividad deportiva y física exigente.

Así que si quieres saber....¿Cuál es la función de la proteína en el cuerpo? ¿Cuáles son las diferencias entre una proteína vegetal y una de origen animal? ¿Cuándo y cómo debes tomar tu proteína? ¿Qué peligro para tu salud representa el consumo de proteína? Y mucho más.

Puedes ver el capítulo completo en nuestro canal de YouTube.

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¿Existen diferencias entre las proteínas y los ganadores de peso?

En nuestro Prodcast #6 el doc @DrWilson_Martinez y @FaridNaffah, te explican todo lo que debes saber sobre los ganadores de peso, estos complementos ideales si lo que necesitas es subir de peso.

Así que si quieres saber... ¿Para qué sirven los Gainers o ganadores de peso? ¿Cómo debes tomar tu ganador de peso? Y mucho más.

Puedes verlo completo en nuestro canal de YouTube ProScience.

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