Olivia
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Programa Destres
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El dolor crónico afecta a 25% de la población.
A través de la práctica de mindfulness, se puede reducir la tensión muscular, disminuir la ansiedad y mejorar el sueño.
Te invito a leer el artículo y saber un poco más. https://t.co/4tcm2xDiQK
Técnicas de reducción de estrés https://t.co/u3JtWZY7gc
Para liderar a otros es imprescindible liderarte. La gestión es hacer las cosas bien, pero el liderazgo es hacer las cosas correctas. Te invito a la reflexión https://t.co/GPwI5wnlZK
Hoy empezamos esta nueva formación.
Calma na alma en Soutomaior.
Una apuesta por el bienestar.
#respiracion
#mente
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#ansiedad
#estres https://t.co/NsnrwME5YO
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Círculo Empresarios de Galicia
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La casa del empresariado gallego. La referencia donde conviven la experiencia de quienes construyeron camino y la energía de quienes lo están empezando.
Roberto P. Marijuán
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Φ Conociéndome a mi mismo, disfrutando de la vida cada día y apasionado por la comunicación y las relaciones humanas.
Jose Álvarez Dafonte
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Pasión por la formación y por la tecnología. 💚🩵
Trastornos de la salud mental y comportamiento- Informe FREMAP https://t.co/k6xOXvK4gy
¿Cómo va a ser tu semana? https://t.co/99pIxTHoXR
"El primer paso, no te lleva a donde quieras ir, pero te saca de donde estás"
#estrés
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"Calma na alma"
Nueva apuesta gratuita para los asistentes.
Concello de Soutomaior 👏👏👏🙏
📌Inscripción entre el 1y 17 de febrero ✅
Gratuito!!! Para las participantes 🙏
#calma
#autocuidado
#bienestar https://t.co/kernSuv9e7
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Te invito a adentrarte y conectar con tu propia respiración y el estado de relajación que con ella puedes conseguir. https://t.co/uDAv9zbvPd
¿Estás preparada para la sobre estimulación de #Navidad?
Puedes reducir el estrés a través de la práctica de #Respiración
Te esperamos el 22de diciembre en el taller de Respiración y Mindfulness https://t.co/RQxLPIPzM6
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Meditación y tradiciones https://t.co/p2HZVZDKYz
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