Project2uur59

groep enthousiaste hardlopers die traint voor wegwedstrijden (5km t/m marathon) Wij posten hier trainingsschema's en onze ervaringen along the road.

[Jacco @JaccoHeijblok]

“Het is belangrijk dat kinderen ontdekken we ze zijn. Dat is zo belangrijk. En dat is met sport. Met sport maak je vrienden. Sport verbindt.”

Mooie woorden van @demivollering. Super op de fiets, nog beter voor de camera!

[Project2uur59 @Project2uur59]

@Doc_Box Goed dat je dit doet Tom. Richard woont hier in de buurt en wat hij online allemaal uitkraamt staat haaks op hoe hij zich gedraagt.

De macho uithangen en je meewarig aankijken als je hem wat vraagt.

Geld is zijn enige drijfveer!

En nu gaat hij ook nog het theater in.. 🙈🙈🙈

[Project2uur59 @Project2uur59]

@zeg_eens_aad @OERsterk, lezen jullie mee? Eindelijk iemand die jullie onzin aan de kaak stelt!

[Project2uur59 @Project2uur59]

@MarcoKnippen Rare reactie Marco. De meerdere puntjes aan het einde van de zin maken het niet enkel een feit want dan was één puntje genoeg geweest. Nu laat je ook je eigen mening doorschemeren. Wat suggereer je?

[Project2uur59 @Project2uur59]

@yakkes1965 @timdouwsma Op de feiten die je meldT..

Inderdaad, als de inhoud het reageren niet waard is, hoop je dat je mensen grammaticaal nog wat bij kunt spijkeren.. 😉

[Project2uur59 @Project2uur59]

Naast fysieke effecten hebben sport en bewegen ook mentale effecten. Zo zitten mensen vaak lekkerder in hun vel en is er meer geloof in eigen kunnen na het bewegen.

Dit artikel geeft het belang van een regelmatig bewegen wederom aan! 👇🏻 https://t.co/RVU2A13hsV

[Project2uur59 @Project2uur59]

Kom op Jacco, geef jezelf een maand en je vliegt weer over de baan! 🏃🏼‍♂️

Iedereen weet dat @TCSadammarathon een speciaal plekje in je hart heeft.. 😉

[Jacco @JaccoHeijblok]

Vandaag de eer gehad om weer eens op de baan te mogen trainen samen met de mannen van @Project2uur59.

8*600m p=200m

@runningdave76, @Papovski, dank voor de uitnodiging en de (hardloop)les.

@Lopen_is_leuk met je @loopmaatjes!

Nu hopen dat ik morgen mijn bed uit kan komen. 🙈

[Project2uur59 @Project2uur59]

@robertpijkeren Bewust nog wel… 🤣🤣

[Project2uur59 @Project2uur59]

Onze @JaccoHeijblok is stiekem gewoon #ForestGump 😉

[Jacco @JaccoHeijblok]

Vanmorgen opeens zin in een wedstrijdje. Schoenen aangetrokken, startnummer opgespeeld, @loopmaatjes begroet en gaan rennen..

🥉 op de 10km in 38.45m. Hoe ouder, hoe taaier.. 🤣🤣

@Lopen_is_leuk in de zon!

Ware hoogtepunt? De tweede plek van de 8-jarige op de 2.5km!! 💪🏻💪🏻

[Project2uur59 @Project2uur59]

Kijk eens wie er met ons mee heeft gelopen.. 🏃🏼‍♂️

Trots dat zo’n topper 20km lang zijn ervaringen met ons wilde delen. 🔥

Hopelijk heeft @GregvanHest Frank, Dave en Jacco niet over de kling gejaagd 🙈

#Project2uur59 @loopmaatjes @Lopen_is_leuk

[Jacco @JaccoHeijblok]

Vanmorgen 20km wezen Struinen door de Duinen samen met @runningdave76 en Frank. 🏃🏼‍♂️

Deze keer met een hele speciale gastloper, niemand minder dan voormalig Nederlands recordhouder en olympiër @GregvanHest.

@Lopen_is_leuk met goed en inspirerend gezelschap 👊🏻

@loopmaatjes

[Project2uur59 @Project2uur59]

Is onze Jacco soms aan zijn tweede jeugd begonnen? 😇

Het begint er zowaar op te lijken.. 🔥🏃🏼‍♂️👏🏻

[Jacco @JaccoHeijblok]

Vandaag mijn speciale schoenen weer eens aangetrokken. Ging best aardig.. 🔥💪🏻 @Lopen_is_leuk als het weer allemaal vanzelf gaat..

Sta van mijzelf te kijken dat ik dat weer/ nog kan. Geeft heel veel trouwen voor de toekomst samen met mijn @loopmaatjes van @Project2uur59

[Project2uur59 @Project2uur59]

Vanmorgen hebben @JaccoHeijblok, @runningdave76, @Papovski, @daanglorie en Frank Janssen de eerste lange duurloop van 2021 erop zitten. 🏃🏼‍♂️

27 heerlijke km’s. 💪🏻

[Project2uur59 @Project2uur59]

Onze atleten zijn goed uit de winter gekomen en pakken de trainingen verder op..

Hopelijk kunnen ze komend najaar nog starten in een mooie marathon.. 🤞🏻

[Jacco @JaccoHeijblok]

Vandaag mijn eerste km’s op mijn magic shoes gemaakt. Heb ze nu ook, schoenen met zo’n plaat erin.😉

20*400m met 200m pauze ging met 18km/u.. 💪🏻

@Lopen_is_leuk als de snelheid vanzelf komt.

Dank aan @loopmaatjes @runningdave76 en @Papovski voor het gezelschap!

#Project2uur59

[Project2uur59 @Project2uur59]

Na samen hardlopen en fietsen nu ook samen schaatsen..

De mannen hebben er een sportieve middag van gemaakt met elkaar! ⛸💪🏻❄️

#Project2uur59

[Project2uur59 @Project2uur59]

🔥🔥🔥🔥

[Jacco @JaccoHeijblok]

16 oktober is niet alleen de verjaardag van mijn prachtige dochter maar zal ook voor altijd verbonden zijn aan één van mijn mooiste sportprestaties..

De 2.55.35u @TCSadammarathon 2016. 🏃🏼‍♂️

Voor altijd ONZE herinnering @johan_artmanni, @runningdave76, @Papovski

[Project2uur59 @Project2uur59]

Vanmorgen hebben ⁦@JaccoHeijblok, ⁦@runningdave76, Frank Jansen⁩ en ⁦@Papovski⁩ een mooie duurloop van 15km door de polders tussen Heemskerk en Assendelft gelopen. 🏃🏼‍♂️

Goed de mannen weer bezig te zien! 💪🏻

#Asics ⁦@Oosterbaan072⁩ #PolarV800 #Project2uur59

[Project2uur59 @Project2uur59]

Gisteren hebben de mannen het verdriet van de definitieve afgelasting van @TCSadammarathon passend verwerkt.

De plannen voor een aantal mooie wedstrijden in 2021 zijn gemaakt!

@Papovski, @johan_artmanni, @runningdave76 en @JaccoHeijblok zijn er in ieder geval klaar voor! 💪🏻

[Project2uur59 @Project2uur59]

Kijk de mannen eens stralen! Ook al worden er geen wedstrijden gelopen, het samen trainen gaat gewoon door!! 💪🏻

[Jacco @JaccoHeijblok]

Vanmorgen samen met de beste @loopmaatjes die ik mij maar kan wensen @runningdave76 en @Papovski 18km onverhard lopen Struinen door de Duinen tussen Castricum en Egmond! 🏃🏼‍♂️

Laat de rest van deze mooie zondag maar komen! 💪🏻

#Project2uur59 #Strava @ASICSeurope @Oosterbaan072

[Project2uur59 @Project2uur59]

Onze mannen zijn er gisteren weer eens samen op uitgetrokken. Uiteraard met in achtneming van alle geldende maatregelen..

Het was weer een ouderwetse duurloop waar plezier en snelheid hand in hand ging! 💪🏻

@loopmaatjes @Oosterbaan072 #Asics

[Jacco @JaccoHeijblok]

De spierpijn vanochtend was het allemaal waard. Gisteren een mooie 21km gelopen samen met mijn hardloopmaatjes ⁦@Papovski⁩ en Frank Janssen.

Niet verwacht wel gehoopt dat ik alweer dit niveau zou hebben! 💪🏻
⁦@loopmaatjes⁩ ⁦@Project2uur59⁩ #Running #PolarV800

[Project2uur59 @Project2uur59]

Onze @JaccoHeijblok heeft zijn eigen halve marathon uitgezet in de duinen tussen Heemskerk en Castricum.

Vanaf nu hebben wij onze eigen halve. benieuwd wie de snelste tijd gaat lopen?

Wij zitten in op onze eigen @runningdave76, @Papovski, @johan_artmanni en Frank Janssen 💪🏻🏃🏼‍♂️

[Jacco @JaccoHeijblok]

Het weekend goed begonnen door 21.1km door de Castricumse en Heemskerkse duinen te lopen. 🏃🏼‍♂️

De halve van 2.59 is een feit! 💪🏻

@loopmaatjes @project2uur59 #Project2uur59 #Running #PolarV800