Protección Civil Ribadesella

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Cómo actuar ante una persona con un ataque de pánico o ansiedad
- Acércate con calma y preséntate.
- Habla despacio y con frases cortas.
- Anímale a respirar despacio.
- Si es posible, acompáñale a un lugar tranquilo.
- No le presiones ni le digas que “se calme”.

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Una iniciativa internacional de base popular dedicada a aumentar la conciencia mundial sobre la epilepsia, una condición neurológica que afecta a aproximadamente 50 millones de personas en todo el mundo.
Y en España, más de 400.000 personas conviven a diario con esta enfermedad.

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Conocer con antelación lo que se avecina puede marcar la diferencia entre estar preparados o ser sorprendidos.
Cuidar del clima empieza por conocerlo. Y protegerse de él empieza por estar informados.

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📷 ¿TIENES UNA MANTA APAGAFUEGOS EN CASA? PUEDE SER LA DIFERENCIA ENTRE UN SUSTO Y UNA TRAGEDIA

La manta apagafuegos es uno de los elementos de seguridad más sencillos, económicos y efectivos que puedes tener en tu hogar… y uno de los más desconocidos.

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📷 AUTOPROTECCIÓN EN EVENTOS MULTITUDINARIOS
– Sigue las indicaciones de la organización y servicios de emergencia.
– No corras ni empujes: los movimientos bruscos generan situaciones peligrosas.
– Ayuda a quien lo necesite sin ponerte en riesgo.
– Llama al 112 si es necesario.

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📷 RECONOCE UN ICTUS. ACTÚA SIN DEMORA.
Es la principal causa de muerte en mujeres asturianas y la tercera en varones. En nuestra región, cerca de 3.000 personas sufren daño cerebral adquirido cada año, en más del 80% de los casos por un ictus. El tiempo es el factor decisivo.

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¿Qué son los signos vitales?
Son una serie de mediciones que indican cómo están funcionando las funciones básicas del organismo.

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El río Sella es parte de nuestra identidad como pueblo. Lo conocemos, lo queremos… pero también debemos respetarlo.
Las lluvias intensas pueden hacer que cambie de carácter en cuestión de horas.
Recuerda las señales de alerta que el propio río te manda antes de una crecida.

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🛡️AUTOPROTECCIÓN CIUDADANA|Un deber de todos
La normativa de Protección Civil establece que todos los ciudadanos tienen la obligación de adoptar conductas responsables para protegerse a sí mismos, a los demás y a los bienes frente a situaciones de riesgo, emergencia o catástrofe

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🌊 Seguridad en el entorno de los ríos;

⚠️ Respeta la fuerza del agua
👣 Cuidado con resbalones y caídas
🚸 Vigila a los menores en todo momento
🚫 No te bañes en zonas no habilitadas
🌧️ Atención a las crecidas repentinas
🐕 Controla también a las mascotas

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🩹 Cuidado de heridas:
🧼 1. Lávate las manos
💧 2. Limpia la herida
🧴 3. Desinfecta
🩹 4. Protege la herida
🔄 5. Vigila la evolución
Cambia el apósito y revisa diariamente si aparecen signos de infección.

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🧯 ¿Sabes usar un extintor correctamente?

Tener un extintor en casa, en el garaje o en el lugar de trabajo es importante… pero saber utilizarlo correctamente puede marcar la diferencia en los primeros minutos de un incendio.

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🧯 ¿Sabes usar un extintor correctamente?
🔹 P – Pasador
Retira el pasador de seguridad.
🔹 A – Apuntar
Dirige la boquilla hacia la base de las llamas, no hacia el humo.
🔹 S – Sostener y barrer
Presiona la maneta y realiza un movimiento de barrido de lado a lado.

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En situaciones de emergencia, la información es tan importante como la intervención. Pero no todo lo que circula por redes sociales o mensajería es cierto.
📲 sigue alertas oficiales caer en bulos

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📷 Seguridad en playas fuera de temporada
Las playas no solo se disfrutan en verano. Pasear, practicar deporte o simplemente desconectar frente al mar es habitual durante todo el año. Pero fuera de temporada debemos extremar la precaución.

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Para un plan básico familiar o vecinal, el PMR suele ser suficiente por su sencillez y facilidad de uso.
Si se busca mayor alcance y se dispone de instalación adecuada, la CB puede complementar el sistema.

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Un corte de suministro eléctrico puede afectar la conservación de los alimentos. Saber actuar ayuda a evitar intoxicaciones y desperdicios. Si dudas, prioriza la seguridad: si un alimento huele mal, tiene aspecto extraño o no estás seguro de su conservación, mejor no consumirlo.

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🔥 Prevención de incendios forestales

Con la llegada de épocas secas o de viento, el riesgo de incendios forestales aumenta. La mayoría se pueden evitar con responsabilidad y sentido común.

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En muchas familias, las personas mayores son el pilar del hogar. Por eso, la prevención también debe tenerlas especialmente en cuenta. Recuerda sus necesidades:
🔹 Movilidad reducida.
🔹 Medicación y documentación.
🔹 Contactos de emergencia
🔹 Red de apoyo vecinal