@Maximemgl13@greg_levav Tu dit ça comme si kamel n’était pas ceo d’une structure côté à +20m d’euro, si il le def il prend un risque pour le sponsoring Kc
@Spoder_Lee A mon avis elle y allais sans programme et parfois pas. Le pilate vu que c’est encadré avec un coach elle doit forcément faire un truc qui marche et puis ça la motiver à se bouger le cul 🤷🏼
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TAS mercredi matin 10h
@Spoder_Lee @Serf2_0 Ouais mais si ta le temps pk se casse la tête à faire du cardio intense court qui va fatigué bien plus que 12-13k step par jour incorporé dans ton quotidien (trajet boulot à pieds + step sur un tapis à la maison ou balade ) ?