Héctor Herrera González

¿Quieres aprender cómo funciona la mente del ser humano? Este no es el lugar para ello, pero aquí podremos hablar de la psicología sin rodeos y con comedia.

[Héctor Herrera González @PsicoAlerta]

🧠 Hoy hablaremos sobre la Autoeficacia, porque creer en uno mismo es el inicio de todo. 🚀
Abrimos hilo:

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La normalización puede llegar a hacer que conductas desequilibradas (como el estrés laboral) se vean normal en la rutina.

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Muy a nuestro pesar, hoy es el último día en el que compartiremos sabiduría con vosotros, esperemos que os haya gustado el proceso.

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Este fenómeno hace mella en nuestra conformidad social: aceptamos lo que el grupo acepta, incluso si al principio no estábamos de acuerdo.

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Así que ya sabéis, salid a la calle y aprovechad cualquier momento para ayudar a los demás. Eso si, no os paséis de bondadosos y altruistas, que os pueden tomar por tontos. 🤨

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Alguna vez os habéis sentido mucho mejor por ayudar a los demás? Pues bien, en ese momento de ayuda estabais siendo altruistas.

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A veces, el altruismo también tiene un punto que puede llegar a ser algo egoísta. Ayudar nos hace sentir bien. Es como darnos una palmadita en la espalda. 😇

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La conclusión de todo esto es que categorizamos para simplificar, pero este proceso puede hacer que se distorsione nuestra percepción y afecte a nuestras relaciones. El verdadero reto es reconocer cuándo las etiquetas nos limitan y conseguir ver más allá de ellas. 🎼

[Héctor Herrera González @PsicoAlerta]

Tras un pequeño parón la semana pasada, volvemos a la acción con un nuevo hilo. En el día de hoy hablaremos de la categorización y sus ventajas e inconvenientes. 🎥

[Héctor Herrera González @PsicoAlerta]

El impacto que esto tiene es que llega un punto en el que categorizamos por necesidad, pero esto no es infalible. Si no ponemos en duda nuestras categorías, corremos el riesgo de que se pierda de vista la diversidad y la individualidades, generando divisiones innecesarias.