Rerison Rodrigues

Psicólogo, profº, escritor, aventureiro ✈️
Mó medo desse negócio de ser normal 💡
Sei a diferença de porque e por quê 🧠
Vagueio, mas não tô perdido 👣

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

👉 Acesse: https://t.co/PHvDbZ8ZRe e faça a experiência.

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@eslendelanogare já viu essa flexibilização cognitiva sobre o luto?

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O luto não encolhe com o tempo. ⏳

É comum ouvirmos por aí que "o tempo cura tudo" ou que a dor vai ficando menorzinha. Mas não é bem assim que funciona...

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Lembre-se sempre dos 2 P - Paciência e Persistência 💪🏻🧠

#resiliencia #paciencia #persistencia #psicologia #terapiaonline

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Quantos perfis perfeitos você viu hoje que, se a câmera virasse, revelariam um caos absoluto? 👁️👁️

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

#terapiaonline #psicologia #tcconline #terapiacognitivocomportamental #autoconhecimento

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

A pior prisão é aquela construída pelas expectativas dos outros. 🗣️👤

Quando você não se conhece, você aceita qualquer versão que tentam impor sobre você. Você vira a tela em branco onde os outros desenham as próprias frustrações, desejos e cobranças. 🎨

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

💡 Pronto para parar de ser a projeção dos outros e começar a ser você, pessoa única e autêntica?

Comenta "EU QUERO" e te mostro como 💪🏻🧠

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Qual desses 5 pilares você precisa dar um pouco mais de atenção hoje? Me conta nos comentários! 👇💬

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Já percebeu como a gente tem a mania de "alugar um triplex" na nossa própria cabeça só com pensamentos ruins? 🤯
Segue o fio. Acontece assim 👇🏻

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Você não é obrigado a morar num pensamento que te faz mal. Mude o corpo, mude a ação, e a mente vai junto. 💪🏻🧠

Este é um fundamento da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha especialidade. Se quiser conhecer, comenta TERAPIA e te explico no privado 👥

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Marque alguém e não diga nada 👀

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

🚨 TERAPIA NÃO É CARTA BRANCA PARA A FALTA DE CARÁTER.

A gente começou a "gourmetizar" o erro. Hoje em dia ninguém mais é egoísta, traidor ou irresponsável; a pessoa está apenas lidando com “questões de apego da infância”.

Segue o fio 👇🏻

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Com 16 anos de consultório, eu vejo isso o tempo todo: a linguagem psicológica sendo usada como escudo para a pessoa não assumir os próprios B.O.s.

Errou? Pede desculpas, muda a atitude e segue o jogo. Não precisa dar uma palestra culpando o universo por uma escolha que VOCÊ fez

[Rerison Rodrigues @PsicoRerison]

Assumir a responsabilidade dói, mas é o único caminho para não terminar a vida sozinho.

👇 Agora me conta aqui nos comentários: qual foi a pior desculpa "psicológica" que você já ouviu de alguém que só não queria assumir o próprio erro?