Rina López

Si eres talentoso, no implica que puedas darlo todo por hecho. Significa que debes esforzarte para lograr ofrecer ese talento al mundo que te rodea.

[Rina López @Psico_Rina]

La vida es sencilla, pero nosotros la enredamos.
Y es que no se trata de hacer cosas extraordinarias... la vida se trata de hacer extraordinariamente bien, las más pequeñas cosas ordinarias. Allí yace la diferencia entre las grandes personas y los mediocres.

[Rina López @Psico_Rina]

Hoy a las 8:00 am estaré en “De mañana junto a ti…” por TRV para conversar un poco acerca de la motivación.

Te espero

https://t.co/GWbQt3A82j

[Rina López @Psico_Rina]

A todos familiares, amigos, pacientes (más apreciados y queridos)

¡Feliz Navidad! 🧑🏻‍🎄❤️

Que la magia de la Noche Buena, traiga salud, prosperidad, éxitos, amor y todo lo bonito que se merecen.

Si estás leyendo esto, es que estás en esa lista 👆🏻

🎄🤗✨

[Rina López @Psico_Rina]

¡Esto merece un trino!

Acabo de tener mi primera cita virtual con @Banesco Video Banking y ha sido la cosa más “ultrawoooow” en años en Venezuela… #Bravo #20puntos
Un servicio que todas las empresas deben imitar (no solo los bancos)

¡Me encanto!

[Rina López @Psico_Rina]

Pasamos La vida anhelando felicidad, y perdemos tanto tiempo descartando y subestimando la calma y la tranquilidad.

 ¡Qué manera de gastar el tiempo! 🤷🏻‍♀️

#PsicoRina #RinaLopez #PsicologoOnline

[Rina López @Psico_Rina]

Para el logro de la relación con los demás, he de comenzar primero por la construcción de una excelente relación conmigo mismo.

Si mi diál... https://t.co/WfbLkmqxEc

[Rina López @Psico_Rina]

❗️Esta bien, no estar bien‼️

Hay días que yo misma no me soporto. Y que difícil me vuelvo a mi misma.

La estabilidad emocional es una 🎢

... https://t.co/DDFxwtIuT5

[Rina López @Psico_Rina]

Soy yo la única por acá que aborrece la palabra “#delicioso” para aludir al acto sexual en rrss?

Me aniquila la libido y en su defecto me produce cólico y calambres

😐

https://t.co/5YwvQFhzwy

[Rina López @Psico_Rina]

Encontré una fórmula perfecta para el alivio de mis tristezas y pesares:

1. Luz solar,
2. Ejercicio de fuerza,
3. Sueño reparador
4. Bu... https://t.co/plRF4jMERJ

[Rina López @Psico_Rina]

¡Escucha mi podcast, @Psico_Rina 🌀, en Spotify for Podcasters! https://t.co/X7iKanxqgc https://t.co/0ZRWn0zOlz

[Rina López @Psico_Rina]

[R] tú no eres rapero!!

🤭🤭

[Rina López @Psico_Rina]

Epa… acabo de publicar el primer episodio de mi Podcast “La travesía del bienestar”

#PsicoRina #PsicologoOnline #BienestarMental

Aquí les dejo el enlace por si quieren darle una escuchada:

https://t.co/3bCvFjvCt6

[Rina López @Psico_Rina]

Nada puede salir mal cuando las cosas se hacen com amor, esmero y buena actitud 💯

[Rina López @Psico_Rina]

En términos de salud mental:
¿Que sería de esta civilización, si desde mucho antes se hubiera sabido que la salud mental del adulto se forja desde la infancia?

Considera esto:
Cada vez que veas un niño, trátalo con amor… solo eso.

#SaludMental #Amor #Psicología #PsicoRina

[Rina López @Psico_Rina]

Psicología positiva en la crianza:

1. Planifica tiempo a solas con tu hijo
2. Elogia a tu hijo por las cosas que hace bien
3. Establece expectativas claras
4. Distrae a tu hijo creativamente
5. Exponer con calma las consecuencias

Fuente: UNICEF

[Rina López @Psico_Rina]

Ante la ansiedad lo más importante que debemos saber es que, se trata de la alarma, pero no es el incendio.

Es el cuerpo diciéndote “¡Ey… algo no va bien!” y debes tomar cuanto antes las medidas para mejorar esa situación.

#Ansiedad #MalestarPsicologico #TerapiaOnline

[Rina López @Psico_Rina]

En todo lo usted haga; aun cuando lo haga “bien”, sepa que si le falta: autoconocimiento, autorregulación, empatía, motivación y/o disciplina, y habilidades sociales, usted probablemente, seguirá teniendo resultados desalentadores.

La #Inteligenciaemocional supera el “bien”.

[Rina López @Psico_Rina]

Para llegar a un estado de bienestar y quietud mental, es necesario soltar ese deseo irrefrenable de controlar todo el futuro de las cosas, y enfocar nuestra atención en el momento presente.
Al lograrlo, se alcanza la paz, tranquilidad, equilibrio y capacidad de adaptación

[Rina López @Psico_Rina]

La felicidad está implícita en los recovecos más inverosímiles de la simpleza.

Aparece brevemente y luego así mismo, se esfuma.

¡Así es Vivir!

#Felicidad #Bienestar #VivirEsSimple #Psicologia

[Rina López @Psico_Rina]

La respuesta y reacción de los demás ante la demarcación de tus reglas, normas y límites personales, es responsabilidad de ellos, nunca tuya.