A depressão funcional existe, se chama (Distimia). Você trabalha, brinca, cuida dos que estão ao seu redor, se arruma, mas mentalmente está se afogando em seus próprios pensamentos e ninguém sabe.
Um lembrete amigável:
Nunca fique triste nos fins de semana.
Chore durante o expediente e seja pago pela sua depressão, não deixe o capitalismo vencer.
madura o suficiente pra entender q as coisas tem momento certo pra acontecer e imatura a ponto de sentir ansiedade todas as noites por querer tudo na mesma hora
estar em um relacionamento longo e duradouro eh engraçado pq acontece uma roleta russa. tem meses que vc transa igual um coelho e tem vezes que vc passa 2 meses sem transar
“Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo, não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão”- a fim de nos dedicarmos aquilo que é essencial.” Rubem Alves
a treta do dia da psicologia me faz ver que muito psi parece não saber que existem pessoas que não levantam da cama, não tomam banho, não escovam dentes, não conseguem emprego, não conseguem sair de casa, não tem vida social, etc... e às vezes o "funcionar" é sobre isso
eu desaprendi a conversar. se eu não tiver nada pra dizer, eu simplesmente não apareço. não mando mensagem. não ligo. não curto. não faço comentários triviais nas fotos. nem comento stories. eu quase não existo mais pra ninguém... (nem pra mim
Seu corpo literalmente rejeita a energia das pessoas quando elas não são para você.
De repente, quando elas se aproximam, você se sente ansioso, desconfortável ou irritado...
Ouça seu corpo. Alinhe-se com seus instintos.