psikoezgi_akademi

🎓 PsikoEzgi | Akademik içerik, eğlenceli anlatım
📌 Gelişim, öğrenme, öğretim, eğitim, cinsel gelişim aile danışmanlığı, iletişim ve daha fazlası burada

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

0/8
evlenin, çocuk yapın, sezaryenle doğum yapın,aile olun…"
Peki birey olmadan aile olunur mu?
Olunuyor işte.
Ama sonra ne sevgi kalıyor, ne huzur, ne de kendilik…
Bu bir 'toplumsal körlük' hikâyesidir.
Buyrun flooda:
#BireyOlmadanAileOlmaz #aileyılı
#PsikolojikHarp

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

Toplumda şiddet artık istisna değil, refleks haline geldi.
Sabrın yerini tahammülsüzlük, diyaloğun yerini yumruk aldı.
Marmaray’da çocukların önünde bir babayı döven adamın bahanesi:
“Kadına bağırıyor sandım.”
Yargısız infaz, duyarsız toplum, kayıp empati.

Bu ülkede artık kimsenin siniri özel mesele değil. Herkesin hayatını tehdit eden bir mesele.

#ToplumsalŞiddet
#Marmaray
#BirDurDeyinArtık
#SedatPeker

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

Bu tag resmen bir toplumsal dua zinciri gibi😅
Haziran, astrologlara göre değişim ayı; okullara göre karne ayı; gezi ruhuna göre direniş ayı; bize göre ise “belki bu yaz bir şeyler değişir” ayı.
#sevgilihaziran

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

#TaksimeDokunma Taksim’e yine barikat.
Yine polis, yine gaz, yine susturma.
Bir anmaya, bir sessizliğe bile tahammül yok.
Gerçekten her farklı sesi “ihanet” ilan edip, her itirazı bastırmaya çalışmaktan hiç mi yorulmadınız?

Biz yorulmadık. Çünkü bu sadece bir geçmiş değil, hâlâ sürmekte olan bir hak mücadelesi.
#TaksimeDokunma
#GeziyiUnutmadık

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

#ailedanışmanlığısosyolojiktir demek, aileyi toplumsal bağlamı içinde ele almak açısından doğru ve değerli
Ancak eksiktir.

Aile danışmanlığı; sosyolojiden, psikolojiden, sosyal hizmetten beslenen çok disiplinli bir alandır.
Birbirimizi dışlamak yerine, uzmanlıklarımızı yan yana koyduğumuzda aileler için gerçek bir destek oluşturabiliriz.

Kutuplaşmayalım, güçlenelim.
#ailedanışmanlığıhepimizindir

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

Sence?
Ayrılık da sevdaya dahil mi?
Bağlanma stilini ve duygusal bakış açını yorumlara yaz 👇

#psikoloji #yakınilişkiler #ayrılık #aşk

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

“Bazı ayrılıklar, sadece bir bitiş değil...
Kendinle karşılaşmanın başlangıcıdır.”
Peki, ayrılık da sevdaya dahil midir?
Psikoloji bu soruya ne diyor?
🧠 Bağlanma, yas ve duygusal çözülme ekseninde kısa bir okuma başlıyor 👇

#ayrılık #aşkınhalleri #psikoloji #ilişkiler

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

Ama bazı ilişkiler vardır ki, bittikten sonra da sürer.
Hafızada, kalpte, kimlikte…
Ayrılık, sevdayı bitirmez.
Bazen başlatır.
Bazen dönüştürür.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

6/
🌱 Bugünün susturulmak istenen pırlanta gençlerine ithafen:
Bir ülkenin en büyük kaybı,
düşünen gençlerini “sorun” sanmasıdır.
#GençlikGelecektir
#6Mayıs1972

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

4/
Bugünün gençleri sessiz değil, sadece yorgun.
Görmezden gelinmekten, etiketlenmekten, yalnız kalmaktan yorgun.
Ve en kötüsü:
Yetişkinlerin geçmişi yücelttiği kadar, bugünü savunmaması.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

5/
Denizleri anmak, sadece siyasal bir duruş değil.
Aynı zamanda bugünün gençliğine şunu söylemektir:
“Sizi görüyoruz, anlıyoruz. Ve yalnız değilsiniz.”
Çünkü umut, her dönem gençlerle başlar.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

3/
Yarım asır geçmiş ama değişen ne var?
• Kitap okuyan genç hâlâ “tehlikeli”
• Soru soran genç “saygısız”
• Eleştiren genç “vatan haini”
Bu toplumda gençlik, hep ya “kandırıldı” ya da “kurban edildi.”

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

2/
Onlar “Tam Bağımsız Türkiye” derken idam sehpasına yürüdü.
Bugün bir genç “Özgür düşünce” dediği için:
📌 Okuldan uzaklaştırılıyor
📌 İşsiz bırakılıyor
📌 Linç ediliyor
Çünkü bazı düzenler, zeki gençleri değil, itaatkâr kalabalıkları sever.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

🧵1/
6 Mayıs 1972…
Deniz, Yusuf, Hüseyin…
İdam edilen sadece 3 genç değil, bir kuşağın hayaliydi.
Ama tarih kendini acı bir şekilde tekrar ediyor:
Bugün de pırlanta gibi gençlerimizin sesi kısmaya çalışılıyor.
#6Mayıs1972 #6Mayıs1972

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

8/
Bu flood bir “uyan artık” çağrısı değil.
Bu bir “uyumaya hakkın var” çağrısı.
Çünkü hepimizin biraz mola hakkı var.
Ve bazen...
Yorgun bir toplumda en devrimci şey:
🛌 Dinlenmektir.
💬 Siz de mi böyle hissediyorsunuz?
Yorumlarda buluşalım.
#PsikolojikYorgunluk #Tükenmişlik #ZihinselSağlık #PsikoEzgiFloodları

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

6/
💡 Ne yapabiliriz peki?
• Günlük tükettiğin bilgi miktarını azalt.
• Zihnini boş bırakmayı öğren.
• İnsan olduğun gerçeğini hatırla: sen bir üretim aracı değilsin.
• Ve en önemlisi: Kendine yüklenme.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

7/
🧠 Sonuç?
Bu dönemde yorgun olman, bozuk olduğunu değil, duyarlı olduğunu gösterir.
Hep birlikte yorulduk.
Ama birbirimizi anlayarak, kolektif olarak da iyileşebiliriz.
Çünkü yorgunluk bulaşıcıysa, şefkat de bulaşıcıdır.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

5/
📌 Bu kolektif tükenmişlik hâlinde:
• İşlevsiz hissetmek normal
• Gelecek hayali kuramamak normal
• Sosyal ilişkilerden uzaklaşmak normal
Çünkü beyin, kendini korumaya alıyor.
Bu bir zayıflık değil. Bu bir hayatta kalma stratejisi.

[psikoezgi_akademi @Psikoezgi]

3/
📉 Eskiden “burnout” sadece çalışanları vururdu.
Artık öğrenciler, ev hanımları, işsizler, hatta çocuklar bile mental yorgunluk yaşıyor.
Çünkü tükenmişliğin yeni adı:
➡️ #Yaşam Yorgunluğu.