คุณนู้ปปี้

หวังว่าเราจะได้พบกันในเร็ววันนะ

[คุณนู้ปปี้ @PskMore]

ลืม อยู่เมกามาครบเดือนแล้ว งงๆเว่อ เหมือนยังไม่ถึงเมกา อยากไปเที่ยว😭 แต่ทำงานครั้งแรกในชีวิตละเก็ทเลยว่า เหนื่อย เรียนสนุกกว่าจริง แต่กลมๆคือเริ่มชิน+เบื่อที่นี่ละ มันroutineมาก ตื่น ทำงาน กลับมาเปื่อย แต่ก็รู้สึกอิสระดี ตรงอยากไปไหนก็ปั่นจักรยานไป แต่ไกลชิบ คิดถึงไทย

#JuneWish

[คุณนู้ปปี้ @PskMore]

ขอให้เดือนนี้ เจอแต่เรื่องดีๆ ไปอยู่เมกาขอให้ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี ไม่มีปัญหาอุปสรรคใดๆ มีความสุขมากๆเก็บประสบการณ์เยอะๆ

#MayWish

[ch. @chyoumayknow]

สั่งของใน Boots แต่พี่ไรเดอร์ไปรับน้ำจาก Boost มาส่ง 😭

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ถ้าอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังใน 2 สัปดาห์ (ควบคุมโดยแพทย์เฉพาะทางด้านโรคอ้วน)

- อันดับแรก ต้องนอนให้ได้อย่างน้อย 6.5 ชั่วโมง
- กินโปรตีน 20 กรัมในมื้อเช้า จะช่วยลดการกินจุกจิกระหว่างวันไปเองโดยธรรมชาติ
- เดินเบา ๆ 15 นาทีหลังอาหาร เพื่อยับยั้งไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง (Blood Sugar Spike)
- รับแสงแดดธรรมชาติในตอนเช้า เพื่อเปิดสวิตช์ระบบเผาผลาญ
- ดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5–2 ลิตร เพราะการขาดน้ำจะทำให้รู้สึกเหมือนหิวข้าว
- เวทเทรนนิ่งแค่สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก็พอ เป้าหมายคือเพื่อรักษา มวลกล้ามเนื้อไว้
- ลุกขึ้นยืน 1–2 นาทีในทุก ๆ 1 ชั่วโมง แค่นี้ก็ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญให้ดีขึ้นแล้ว
- สร้างนิสัยในการปรับสมดุล "ถ้าเผลอกินเยอะเกินไป วันรุ่งขึ้นก็แค่กินให้เบาลง"
- สิ่งที่คุณเลือกทำในวันนี้ จะกลายเป็นรูปร่างของคุณในอีก 2 สัปดาห์ข้างหน้า

[ลูกคนจีน @thaibornchinese]

เพิ่มเติม 泰 ที่คนจีนเลือกใช้ทับเสียง 泰国 ประเทศไทย คำมีความหมายว่ายิ่งใหญ่/ปลอดภัยสงบสุข

ในอดีตจีนเรียกไทยว่า 暹罗 ตามคำว่าสยาม แต่พอสยามเปลี่ยนชื่อมาเป็น ไทย เค้าเลยเลือกตัวอักษรจีน 泰 ตัวนี้มาเป็นชื่อประเทศเราค่ะ

//ส่วนตัวเราชอบความศิลป์ของคนจีนนะคะ ถึงตัวอักษรจะมีข้อจำกัดเวลาใช้ทับศัพท์แต่เค้าจะเลือกแบบมีความหมายมาใช้เสมอ

[คฟม ll 伏黒恵め❥ @CoffeeMateZ]

แม่กับน้าเราเสียเพราะมะเร็ง เรื่องอื่นเห็นคนอื่นบอกไปแล้ว เราขอให้คำแนะนำแค่ข้อเดียว

ถ้ามะเร็งของคุณพ่อยังอยู่ระหว่างการรักษา ยังรักษาได้ ยังไม่หมดหวัง ขอร้องว่าอย่าได้ไปหาสมุนไพร ผัก หญ้า อาหารเสริมใดๆมาทานเองโดยเด็ดขาด ไม่ว่าใครจะบอกว่าดีหรือให้ความหวังว่ากินแล้วจะหายก็ตาม

[papayatop @papayatop]

ปีนี้เอเชียกลางมาแรง เท่าที่ดูคือ

1.) ทัวร์ไทย มีจัดคาซัคละ เก็บทุกไฮไลต์ แพกเกจประมาณ 3x,xxx บาท เหมาะกับพาผู้ใหญ่ หรือขี้เกียจจัดการจองต่างๆ จ่ายตังรอเที่ยวจบ

2.) บินเอง + Local Tour ไม่แพง มีคนรีวิวเยอะแล้ว คนเดียวต้อง Active หน่อย ไปกลุ่มเพื่อนคุ้มสุด

สายธรรมชาติ ป่า เขา หิมะ เสพวิถีชาวบ้าน กับสถาปัตยกรรมโซเวียต น่าสนใจ สายเสพความเจริญอาจจะยัง

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

🙏อยากกราบคนทำเว็บนี้มากๆ คุณ Pakorn Nathong

ทำเว็บรวบโปรไฟไหม้จากทัวร์หลายเจ้าในไทยไว้ที่เดียว มีฟิลเตอร์เลือกออกเดินทางภายในกี่วัน ส่วนลดจากราคาปกติกี่ % ช่วงราคา ระยะเวลาเดินทางประเทศ เมือง สายการบินฯลฯ

ขอบคุณจากใจจริง สุดยอดเลย 👍

ลิงก์ https://t.co/Q86IfTm8BH

[lolifroyd 😼🤍 @_lolifroyd]

ไปหาอ่านมาล่ะ มีคนโพสรูปทรัมป์กับผช.ชุดแดงหัวขาวที่คาดว่าจะเป็นมนุษย์ต่างดาวสายพันธุ์นอร์ดิก ใน reddit ก่อนรูปนี้จะถูกลบออกไปแทบจะทันที มีคนเอาไปตรวจสอบว่าเป็น AI ผลออกมาคือไม่ใช่ ใดๆก็คือใช้วิจารณญาณครับพี่

[spin9 @spin9]

Elon Musk กลายเป็นมนุษย์คนแรกที่มีทรัพย์สินระดับ ‘trillionaire’ หรือ ทะลุหนึ่งล้านล้านดอลลาร์สหรัฐ จากการที่หุ้น Space X $SPCX เข้าตลาดหลักทรัพย์เมื่อคืนนี้

รวยขนาดไหน?

ถ้าเอาทรัพย์สินทั้งหมดฝากธนาคารไทย ที่อัตราดอกเบี้ยต่ำเตี้ย (คิดเอาแค่ 0.9% ต่อปีก็พอ) อยู่เฉยๆ จะได้ดอกเบี้ยเดือนละ 24,000 ล้านบาท หรือวันละ 800 ล้านบาท (นั่งกระดิกเท้าได้เงินวินาทีละ 9,500 บาทครับ)

ถ้าไม่ลงทุนอะไรแล้ว ไม่ฝากธนาคารใดๆ อยากใช้ชีวิต เอาไปถลุงใช้เงินวันละสิบล้านบาท จะใช้ได้นาน 90,000 ปี

[‎‏۟ @garbagefire_]

@shopee หยุดปิดเพลงกุได้ปะอิเหี้ยเย็ดแม่หงุดหงิดละนะ

[Olehhh — 3am 🌚 @OleohAccn]

ส่งเสริมและสนับสนุนให้คนไปยุโรปแทนการไปญี่ปุ่น เพราะเพิ่มอีกนิดก็ไปได้แล้ว จากใจคนไปญี่ปุ่นมาแล้วตกกะใจกับเงินที่หายไป555555 (ทุกวันนี้ยังไม่กลับไปญี่ปุ่นอีกเลย กลัวววว)

[Happit @Mabbitmama]

จากที่เห็นเพื่อนๆที่รวย แบบ top 5% ของประเทศเขา ส่วนมากรู้จักผ่านๆดูไม่ออกหรอกว่ารวย เพราะหลายคนก็กินข้าวธรรมดา นั่ง eco แต่มันจะดูออกว่ารวยในดีเทลเล็กๆ เช่น

-สั่งอาหาร ซื้อ grocery ไม่เคยต้องดูราคา
-อยากซื้ออะไร ซื้อได้เลย ไม่ต้องสนราคา เช่น มีเพื่อนคนนึงที่เมกา อยู่ได้ 3 เดือน ฮีทนไม่ไหว บอกพ่อว่าต้องซื้อรถ วันรุ่งขึ้นพ่อบินมาจากเอเชีย พาลูกชายไปถอยรถหรูมือ 1 ทันที ตอนนั้นเด็กคนอื่นยังขับเศษเหล็กราคา $2,000 อยู่เลย 😂
-ผม ผิว หุ่น หน้าดี อาจจะไม่หล่อ/สวย แต่ดูคลีน
-topics ที่คุย

[B @bibuarydf]

เข้าใจมั้ยอะว่าเด็กพึ่งจบม.6ที่ตะโกนสุดเสียงคนนนั้นเป็นคนเดียวกันกับพนักงานออฟฟิตต้อกต๋อยที่ต้องทำงานงก ๆ ในประเทศที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนไปเลย

[EnOun @en_ounn]

จากประสบการณ์คือ จริง ไขมันลงคือเปลี่ยนหุ่นเลย

[ส้มติ่งอยากเลี้ยงคาปิบาร่า @somthinglin]

ความรู้ใหม่คือนมฮอกไกโดเป็นชื่อสินค้า ชั้นคิดมาตลอดว่าเป็นนมนำเข้าจากฮอกไกโด จริงๆอาจจะบีบอยู่หลังบ้านชั้นงี้เหรอ โฮฮฮ

[Royal World Thailand 🇹🇭 @rwthofficial]

🇹🇭
#เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา ทรงเป็นเจ้าฟ้าสมพระขัตติยนารีศรีราชจักรีวงศ์ ที่ทรงสืบสายพระโลหิตจากเจ้านายสายราชสกุลต่างๆในราชวงศ์จักรี ได้แก่ มหิดล กิติยากร ยุคล และสนิทวงศ์ ที่อาจเรียกได้ว่า ทรงเป็นเจ้าฟ้าเลือดสีน้ำเงินอย่างแท้จริง

Link: https://t.co/HXYbCQsi6y #องค์ภา #ข่าวในพระราชสำนัก

[ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ @itfeelstory]

ส่งเสริมให้ทุกคนเก็บเงินไปทริปยุโรปปีละครั้งค่ะ ได้แรงบันดาลใจเยอะมาก อย่างล่าสุดเราไปออสเตรีย เช็ก ฮังการีงบ ~80k เอง ถือว่าคุ้มมากน้า ได้เที่ยวเยอะมาก มีเวลาเดินเล่นทุกเมืองเลย

[ลักกี้ รีเทิร์น @LUCKY_YOU_AGAIN]

@Prrrrmorrr เลือดภูมิใจไทยหรอคะ

[รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️‍🌈 @Thaireactionvid]

พึ่งออกจากทุกข์ เนี่ยต้องกลับไปไว้ทุกข์อีกแล้วหรอเนี่ย ใส่ชุดดำมาตั้งหลายวัน กะว่าวันนี้จะฉลองชุดใหม่ นี่ต้องกลับไปใส่ชุดดำอีกแล้วหรอเนี่ย

[away • but • online 💻 🌿 @away_but_online]

เท่าที่เคยไปมา ชอบอิตาลี่ฮะ อยากกลับไปอีกมากๆ คือธรรมชาติก็สวย ตัวเมืองก็สวย แบบเดินดูสถาปัตยกรรม ศิลปะเพลินๆเลยสายธรรมชาติ ศิลปะ เลิฟมากๆ
ถึงแม้ว่าจะทรมาณกับอาหาร 😂 แต่ก็ยังอยากกลับไป

[spin9 @spin9]

Facebook และ Instagram ล่มทั่วโลกเลยรึ