Buse Döndaş Köse

PSİKOLOJİK DANIŞMAN

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Mutlu ebeveyn ve mutlu çocuk için,
Bilinenin aksine sürekli çocuk odaklılığı ile fedakarlık yapan ebeveyn yaklaşımları da aile için mutluluk demek değildir.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Ergenlikteki öfke, yalnızlık ve zorbalık erken fark edilmezse sonuç ölümcül oluyor.
Acil adımlar:
• Okullarda yeterli psikolojik danışman
• Duygusal regülasyon eğitimi
• Erken uyarı sistemi
Bu çocuklar bizim çocuklarımız.
Hayatını kaybedenlere rahmet, yaralılara şifa diliyorm

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Okullarda yaşanan silahlı saldırılar hepimizi yasa boğdu. Siverek ve Kahramanmaraş’ta 9 can kaybı yaşandı.

Psikolojik danışman olarak söylüyorum: Bu sadece güvenlik sorunu değil, ağır bir ruh sağlığı krizidir.

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Okullarda psikolojik danışman/rehber öğretmen eksikliğini gidermek #EgitimdeŞiddeteHayır demek için iyi bir yol. #Kahramanmaraş
#Şanlurfa
#Mersin

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Çocuklar sınırsız özgürlükle değil, sağlıklı sınırlarla gelişir. “Hayır” demek, sevgisiz olmak değil; çocuğa güvenli bir alan sunmaktır.
Ebeveynlerle yaptığımız çalışmalarda bu farkındalığı güçlendirmek, çocuğun duygusal gelişimi için çok kıymetli oluyor.

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Psikolojik danışman olarak son dönemlerde görüşmelerimde bazı ebeveynlerin, çocuklarına hiç “hayır” dememeyi bir yöntem olarak benimsediklerini gözlemliyorum.
Niyet çoğunlukla iyi olsa da bu tutum, çocuğun sınır algısını ve güven hissini zayıflatabiliyor.
👇🏻

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Bugün, hayatımıza dokunan tüm psikolojik danışmanların günü.
🌿 İyi ki varız. 💚

#30EylülUlusalPsikolojikDanışmanlarGünü

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Haksızlığa uğrayıp sesinizi yükselttiğinizde, size ‘fazla hassas’ ya da ‘çıldırmış’ gibi muamele etmek, karşı tarafın sizi sindirme yöntemidir.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Profesyonel ilişkilerde iletişim eksikliği, sadece işlerin değil, güvenin de sarsılmasına yol açar.
Zamanında geri dönüş, açık iletişim ve şeffaflık; saygının temelidir. Bu değerlerin yokluğu, en sağlam yapıyı bile çökertir.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Boşanma bir çocuğun hayatında bir kırılma olabilir ama bu sürecin nasıl yaşandığı, onun psikolojisini belirler.
Çocuğunuza, onun suçu olmadığını, onu sevdiğinizi ve her zaman yanında olacağınızı açıkça ve sade bir dille anlayabilirsiniz.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Sevgili ebeveynler;

Yaz dönemi, rahat kıyafetler ve evde geçirilen zaman açısından tuvalet eğitimi için tercih edilebilir.
Ancak eğitim, sadece mevsimsel bir planlama değil, gelişimsel bir olgunlaşma sürecidir.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Çocuğumuzun kötü hissetmesini istemeyiz. Ama bazen duygularını düzeltmeye çalışmak yerine yanında durmak, en büyük desteğimiz olur.

Psikolojik Danışan Buse DÖNDAŞ KÖSE

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Bazen yaşadığın haksızlık için dönüp geriye bakmazsın…
Ta ki hayat, aynı döngüyü bu kez başkasına çevirip sana şöyle fısıldayana kadar:
“Gördün mü? Sen haklıydın.”

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Bazen hayat, görünmeyen ama şaşmaz bir adalet terazisiyle işler.
Bir zamanlar başkalarına psikolojik baskı uygulayanların, bir gün benzer durumla yüzleştiğini görmek…
Zamanın sessizce işleyen adaleti gibi.
👇🏻

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Küçük bir not: Sessiz kalmak zayıflık değil, bazen gücünü zamana bırakmaktır.
Zaman, gereken cevabı verir.

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Bugün karne günü…
Ama sadece notlar değil; özgüven, kaygı, gurur ve hayal kırıklığı da taşır o kâğıt.Çocuklara: Değerin notla ölçülmez.
Öğretmenlere: Emekleriniz görünür.
Velilere: Karneler geçer, sevgi kalır.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

#KarneGünü #ÇocukRuhu

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Çocuklarda tırnak yeme davranışı, çoğu zaman stres, kaygı veya içsel gerilimin bir ifadesidir.

Sürekli uyarmak yerine:
Hangi durumlarda ortaya çıktığını gözlemleyin.
Duygusal ihtiyacını anlamaya çalışın.
Gerekirse psikolojik destek alın.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

Kardeş kıskançlığı, çocuğun sevgiyi kaybetme korkusudur.
Yeni doğanla ilgilenilen her an, büyük çocuğa “yerin sarsıldı” gibi gelir.

Çözüm: Onun duygusunu görmek, güven vermek.
“Kıskanma” demek değil, anlamak gerekir.

Psikolojik Danışman Buse DÖNDAŞ KÖSE

#kardeşkıskançlığı

[Buse Döndaş Köse @PskdanBuse]

LGS’ye Girecek Tüm Öğrencilerimize Başarılar 🍀

Heyecanlı, uzun bir yolun sonuna geldiniz.

Bu süreçte yanınızda olduğumu bilmenizi isterim.
İyi dileklerim ve gönülden desteğim sizinle!

Psikolojik Danışman Buse Döndaş Köse