Residual rain 🌧️🍉

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

Jangan bego jangan bego jangan begooo 😭

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@TommiPedruzzi Claude

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@maulanarifki @lutfithe13th Wkwkwkw dulu aku berantem sama kapus masalah ini. Jahat banget sama yang udah capek-capek pelayanan 😭

[Lutfi Nur Farid @lutfithe13th]

Dunia kesehatan kita ibarat mobil kekurangan bensin lalu ditanya kok capaiannya kalah dari mobil lain?

Lalu dibilang, ada friksi antar roda gigi, ada yg aus, kalah update dari mobil lain, bannya salah tipe, montirnya menipu, dll

Semua dicoba kecuali menambah suplai bensin..

[Dhany @dhanyindraswara]

Buat freshgraduate yang ingin belajar data visualisasi dan data analytics pakai powerbi, kalian bisa ke link yang sedang aku develop ini https://t.co/AS7pLV8CiP

Abaikan saja tombol pembayaran nya. Pas vibe coding nyangkut prompt SaaS.

Website ini akan selalu free seumur hidup. Beberapa materi sudah masuk. Sisanya aku update berkala. Sesuai waktu luangku.

Nanti akan ada materi khusus buat orang yang tinggal di daerah 3T juga. Use case simple juga ada.

Silahkan ya. Semoga bermanfaat.
Tolong doakan aku agar dikasi rejeki terus buat bayar domain, database, server dll. 😂🙏🏼 dah itu aja.

[KEN @KEN2KIE]

hy tman timun,, aku bkin website baru yg isinya 200+ daftar platform internasional bwt bantu km cari kerjaan remote dri luar negeri 😭😭

udh ak rapihin & ak bedain stiiap kategorinya,, jdi km bisa lansung cari aj ssuai dengan minat dan bakat kmuu 😎

link ny dibawah yahh 👇🏻

[Fajar Nugros @fajarnugros]

Luarbiasa cara Tempo mengingatkan Presiden Prabowo. Yaitu dengan menerbitkan edisi khusus ayahanda Presiden, Sumitro Djojohadikusumo. Enam desk dikerahkan untuk memberi gambaran lengkap sosok Begawan Ekonomi ini. Lantas membandingkannya dengan kebijakan-kebijakan anaknya.. 🫡

[RisangP @rsngprad]

Mau reshare sesuatu lagi aah

Beberapa bulan lalu, di X juga, gw nemu 1 google drive isinya ilmu semuaaa.

Nih langsung aja https://t.co/qEvuMTjGAP

Silakan belajar sepuasnya yaaa.

Semoga bermanfaat

Silakan like dan bantu repost yaa!

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@Manu_Sisti Send

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@davidsunarna Sumpah lah ini aku mau ke malay mikir muluuu kurs lagi gaenak giniii

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@TommiPedruzzi Claude

[Rega. @avenorir]

Gue pernah bersimpuh, bersujud, memohon dan meminta untuk dihilangkan rasa cinta di hati gue, karena rasa sakitnya tak tertahankan.

Gak sampai lama, banyak hal baik datang di hidup gue, ngebuat gue bisa bernafas lebih lega.

[파르한 🍉 @farhan_fevrier]

Lah itu prabowo bertahun-tahun jelek2in pemerintah tetep apply jadi Presiden.

[OCA ✨💓 @Yap5gurl]

Saudara kandung gw seorang psikolog yg sehari-hari kerjaannya dengerin dan beresin isi kepala orang lain yg berantakan. Pas kita lg kumpul kemarin, dia buka obrolan.

Dia bilang, "lo tau nggak paradoks paling lucu dari profesi gw?"

Dia cerita, pernah nanganin pasien yg semuanya punya pola masalah yang sama. Mereka gak ada yang bener2 sakit secara fisik, tapi badannya rontok karena pikirannya selalu merantau ke masa lalu atau masa depan.

Siksaan batin yg dijelasin saudara gw ini namanya Mental Time Travel.

Kondisi dimana otak kita terlalu canggih sampe bisa loncat ke masa lalu buat nyeselin hal yg udah lewat, atau loncat ke masa depan buat nyemasin hal yg belum tentu terjadi.

Efeknya? Lo kehilangan masa kini. Lo lagi makan makanan enak tapi nggak ngerasain rasanya, lo lagi jalan sama anak-istri tapi pikiran lo lagi sibuk mikirin cicilan 5 taun ke depan, atau sibuk nyeselin blunder kerjaan minggu lalu.

Dia cerita, banyak pasiennya yg kalau malem sebelum tidur, otaknya kayak muter kaset rusak. Mereka selalu terjebak di zona "Regret & What if"

"Kenapa ya dulu gw gak ambil kesempatan itu?"
"Gimana kalau nanti umur 40 gw mendadak di PHK dan gak punya tabungan?"

Siksaan batinnya adalah masa lalu udah jadi abu, masa depan masih jadi kabut, tapi lo ngorbanin satu2nya hal nyata yg lo punya sekarang, yaitu detik ini. Lo dapet capeknya, tapi gk dapet solusinya.

Gw tanya ke dia, "Kenapa otak kita secara psikologis bisa se terjebak itu?"

Dia jelasin kalau secara evolusi, otak manusia itu emg didesain buat bertahan hidup dg cara mengantisipasi bahaya (masa depan) dan belajar dari kesalahan (masa lalu).

Tapi di jaman sekarang, insting itu malah jadi bumerang. Tiap hari kita liat pencapaian orang lain di medsos yg bikin kita cemas ama masa depan kita sendiri.

Kita dipaksa buat selalu berlari ngejar target, sampe lupa caranya berhenti sebentar buat napas.

Ada satu istilah psikologi yg ngena banget buat kondisi ini:

"The Illusion of Control"

Kita mikir dg merenungkan masa lalu berulang kali, kita bisa mengubah rasa bersalah kita. Atau dengan mencemaskan masa depan, kita bisa mengendalikan hasil akhirnya.

Padahal itu semua cuma ilusi. Satu2nya momen dimana lo punya kekuatan penuh buat bertindak dan mengubah sesuatu itu cuma ada di masa kini.

Gimana cara kita buat lepas dari penjara waktu ini?

Saudara gw kasih terapi simpel yg biasa dia kasih ke pasiennya:

Grounding Technique (5-4-3-2-1)

Pas pikiran lo mulai melayang entah ke taun berapa, paksa mata dan tubuh lo buat fokus ama sekitar.

Sebutin 5 benda yg lo liat sekarang, 4 hal yg bisa lo sentuh, 3 suara yg lo denger, 2 bau yang lo cium, dan 1 rasa di lidah lo.

Cara ini bakal menyeret paksa kesadaran emosional lo kembali ke realita tempat lo berdiri.

Langkah kedua adalah bergaul sama kenyataan, bukan asumsi.

Kurangi bikin skenario terburuk didalam kepala. Kalau emg ada hal yg perlu disiapin buat masa depan, tulis di kertas jadi action plan yg nyata, after itu tutup bukunya.

Belajarlah buat menikmati hal-hal kecil yang gratis.

Dinginnya air pas lo wudhu atau cuci muka, angetnya obrolan ama pasangan sebelum tidur, atau rasa pahit manisnya kopi yg lagi lo seruput.

Pesan dari saudara gw ini:

Masa lalu itu udh selesai tugasnya, dan masa depan itu bukan urusan lo sekarang.
Satu2nya tanggung jawab lo adalah menjalani hari ini dengan sebaik-baiknya.

Jgn biarin hidup lo lewat begitu aja cuma karena lo terlalu sibuk jadi penjelajah waktu di dalam kepala lo sendiri. Rebut kembali kendali pikiran lo mulai hari ini.

tulisan by ryn pedia
cc: istory selebriti (facebook)

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@AndrewBolis Copy

[kpertiwi29 @kpertiwi29]

Simpan utk rujukan masa depan 😌

[✨️Neurosalty doc🩺✨️ @erlotinibb]

One day I’m going to start a campaign to help Indonesian doctors better prepare for the U.S. medical pathway.

[Hidup sebagai +62 @Hidupsebagai62]

DEFINISI BOCIL NGK SADAR DIPRANK
MERASA DIHORMATI, PADAHAL MEDIA PRANCIS MENCEMOOH !!

REAL NGK ADA HARGA DIRI !!!

Salah satu media prancis memberitakan Kunjungan Prabowo Subianto dengan kata2 gini :

"l’interventionnisme du président Prabowo provoque des turbulences sur les marchés
La mesure a provoqué une fuite massive des capitaux étrangers."

artinya : Intervensionisme Presiden Prabowo Menyebabkan Kekacauan Pasar. Langkah tersebut memicu pelarian modal asing secara besar-besaran.

Mereka aja paham apa yg terjadi di Indonesia wok !!!!

[Ardianto Satriawan @ardisatriawan]

UPDATE!
Nama nama yang sering pakai afiliasi The Pranala Institute, padahal Pranala Institute sudah membantah tidak terlibat. Jadi mereka ini Pranala Institute yang mana? Ada juga yang pakai afiliasi Atmajaya dan Uncen.
Ada yang kenal nama nama ini? Apa ada yang klarifikasi??
Abstrak dibawah cont👇🏼

[Shinta Effendi @shintaeffendi]

Seharusnya .@Kemdiktisaintek menelusuri data pendidikan semua yg terlibat dlm tim rifaldy & prihartini ini.
.@DivHumas_Polri menyelidiki pemalsuan ID yg mereka gunakan u/ mendapatkan travel grant bertahun2.
Ikatan2 peneliti dan atau nakes bs cek & melaporkan sesuai bidangnya. 🙏

[Residual rain 🌧️🍉 @PsychChocho]

@ism_sol @alwi_ridzo Wiiii nungguin iniii