Psych & Life

[Revista Mujer @MujerPa]

Cómo apoyar emocionalmente a tus hijos durante el 'homeschooling'. #saludmental #crianza #hijos #serpadres #maternidad #escuela #homeschooling2021
@Psych_Life1
https://t.co/ci51PPCIyq

[Revista Mujer @MujerPa]

Cómo la resiliencia puede transformar el caos pandémico en fortaleza. #resilience #resiliencia #saludmental #bienestar #pandemia #Psicologia @Psych_Life1
https://t.co/gE8uXVA6fK

[Revista Mujer @MujerPa]

6 claves para construir la resiliencia y salir fortalecido de la adversidad. #resiliencia #resilience #saludmental #psicologia #mindfulness #pandemia @Psych_Life1
https://t.co/0PnO403XeD

[Psych & Life @Psych_Life1]

Nunca es tarde para cumplir tu plan de la semana.

#psicología #psychology #plansemanal #saludmental #saludybienestar #bienestar #motivación #crecimientopersonal #objetivos #metas #mente #vida

[Psych & Life @Psych_Life1]

Reserva tu cita de asesoramiento psicológico.
Cuida tu salud mental!

#psicología #asesoramientopsicológico #counselling #terapiaonline #ayudapsicologica #saludmental #saludybienestar #apoyo #pandemia #covid19 #crecimientopersonal #motivación #mente #vida #mentevidasana

[Psych & Life @Psych_Life1]

Las emociones nos ayudan a responder ante ciertas situaciones y adaptarnos al medio. Se podría decir que detrás de cada emoción existe un mensaje.

Aquí te presento al enojo es una emoción básica, sana, universal que siempre tenemos que validarla ☝🏻.

[Psych & Life @Psych_Life1]

¿Cuál es la fórmula de la felicidad? ☺️

Muchas veces pensamos que la única manera de tener a nuestro cerebro feliz y contento es a través de medicamentos... pero en realidad podemos estimular ciertos neurotransmisores en nuestro cerebro para sentir felicidad y bienestar!

[Psych & Life @Psych_Life1]

El objetivo más grande para este 2021 es cuidar de ti, de los otros y que tu salud física y mental sean tu prioridad 🙌🏼. Si necesitas ayuda profesional, no dudes en contactarme.

#psicología #frase #reflexión #pandemia #covid19 #emociones #truama #estrés #ansiedad #insomnio

[Psych & Life @Psych_Life1]

El amor propio es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos hacia nuestro físico, personalidad, actitudes y comportamientos.

#psicología #amorpropio #actitud #comportamiento #autoestima #autocuidado #equilibrio #emociones #bienestar

[Psych & Life @Psych_Life1]

¿Te cuesta manejar tus pensamientos? Practica el siguiente ejercicio.

#psicología #pensamientos #pensamientosnegativos #pensamientosirracionales #distorsionescognitivas #ejerciciomental #reestructuracióncognitiva #aprendeamanejartuspensamientos #crecimientopersonal #motivación

[Psych & Life @Psych_Life1]

Empieza por confiar en ti mismo para lograr todo lo que te propongas. La autoconfianza es la clave necesaria para tu bienestar

#psicología #frases #quotes #psychology #reflexiones #notamental #autoconfianza #calidaddevida #autoestima #emociones #amorpropio #aceptación

[Psych & Life @Psych_Life1]

Un poco de estrés nos ayuda a afrontar y superar algunas situaciones difíciles pero puede convertirse en un estrés crónico cuando se presenta de modo intenso por periodos prolongados causando problemas físicos y psicológicos.

Nunca es tarde para pedir ayuda profesional!

[Psych & Life @Psych_Life1]

Nunca es tarde para establecer nuevos propósitos o metas. Empieza hoy, estás a una decisión de cambiar tu vida!

#psicología #psicologiapositiva #psychology #nuevoaño #2021 #gratitud #solidaridad #metas #propósitos #objetivos #decisiones #aprendizaje #presente

[Psych & Life @Psych_Life1]

Al final la vida está llena de muchas experiencias algunas buenas otras malas pero siempre aprenderemos de ellas...✨🙌🏼

#psicología #mente #vida #comienzo #fin #reflexiones #ayuda #apoyopsicológico #aprendizaje #crecimientopersonal #motivación #motivacionpersonal #cerrandociclos

[Psych & Life @Psych_Life1]

Hola a todos! Psych & Life finalmente cuenta con una página web. Recuerda que en estos tiempos de pandemia tenemos que cuidar nuestra salud mental!

¿Deseas un asesoramiento psicológico? Haz click en el siguiente enlace:
https://t.co/bA3rBFnLaZ

[Psych & Life @Psych_Life1]

¿Cómo podemos resolver problemas de la vida cotidiana? Revisa estos sencillos pasos!

#psicología #problemas #soluciones #habilidades #habilidadessociales #resultados #busqueda #crecimientopersonal #motivación

[Psych & Life @Psych_Life1]

✨Feliz inicio de semana ✨

Aquí te dejo un recordatorio exclusivamente para ti 🙌🏼🤍.

#psicologia #recordatorio #reflexiones #aceptación #motivación #gratitud #amor #aceptación #saludmental #saludybienestar #crecimientopersonal #optimisimo #positivismo #goodvibes

[Psych & Life @Psych_Life1]

Recuerda que si en estos momentos estás experimentando una crisis y no ves salida, mira esta crisis como una oportunidad para el cambio y además ante todo lo negativo siempre hay algo positivo.

#psicología #fases #emociones #bienestaremocional #pandemia #covid_19 #salud

[Psych & Life @Psych_Life1]

El origen de muchos conflictos en las parejas, amistades o familia surgen en la manera en cómo se comunican.

#psicología #saludmental #salud #saludmentalyfísica #comunicación #estilos #respuesta #emociones #gestionemocional #agresividad #asertividad #bienestarpsicologico

[Psych & Life @Psych_Life1]

No importa que digan las demás personas de ti, no saben por lo que estás atravesando. Recuerda que no hay mejor manera de seguir avanzando, teniendo seguridad de uno mismo sin importar el “qué dirán”.

#psicologia #notasparati #notamental #crecimientopersonal #amorpropio