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비밀일기장

[💜 @Purple_Arome]

😈피드는 정말 저의 비밀일기장입니다.
😈찍어보고싶었던 사진을 찍어서 올리는 공간
😈대부분 운동 아주가끔 일상
😈디엠은 팔로우 후에 해주세요.
😈무례한 디엠은 차단합니다.
😈디엠 다 읽지만 할말 없이 보내면 답장 안해요.
😈오프 관심 없어요.
😈댓글멘션, 하트 눌러주시면 좋아요.

#메인트윗

[💜 @Purple_Arome]

아이 심심해
연휴인데 다들 뭐하시나요?
디엠 보는중인데 다들 정지야... 다들 뭘 하시길래...
#흑백 #쉿 #OOTD

[💜 @Purple_Arome]

오늘 더워요. 봄옷이 필요가 없네 옷 사려고 했는데.

멀리서 보면 그나마 좀 나은 눈바디가 되었습니다. 가능한 한 멀리 떨어져서 보시길...
눈바디로는 살이 그래도 좀 빠진 것 같은데 이상하네.
체중계를 부수고 새로 사야될까요?
#오운완 #운동 #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

거짓말....식단을 그렇게 열심히 했는데 몸무게가 그대로라고.....? 말도안돼....ㅠ
#오운완 #운동 #흑백 #쉿

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일요일 밤만 되면 월요일이 오는게 싫어서 새벽 늦게까지 안자게 돼요.
다들 살 뺄데가 어딨냐고 하시는데 저는 허리 자체가 얇다기보단 옆통이 얇아서 예전 사진 보면 정말 살이 많이 쪘어요.
#오운완 #운동 #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

날씨가 좋은 것 같기도 안좋은 것 같기도.
주말 오전에 공복운동하면 피곤한데 은근 상쾌해요.
#오운롼 #운동 #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

요즘은 밤 늦게 운동을 하는데요, 이시간쯤엔 다들 집에서 쉬시는건지 헬스장에 사람도 없어요....
다이어트를 결심할 때마다 느끼는건데 영양학 박사님이 맛있지만 살빠지는걸로 식단 짜줬으면 좋겠어요....
#오운완 #운동 #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

여러분들 오랜만이에요
돼지가 되어서 돌아왔지만 그래도 괜찮겠죠🥲
아무래도 생활패턴도 바뀌고 잠도 부족한데다가 식습관이 바뀌어서 그런가 살이 잘 안빠지네요...많이 먹는 것도 아닌데 속상해요
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

요즘 먹는 양이 많이 늘어서 그런지 살이 좀 쪘네요.
많이 먹어도 체지방이 오르지 않는 몸이면 좋겠어요...
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

벌써 2026년이 되었어요
#오운완 #운동 #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

크리스마스 잘 보내셨나용?
벌써 연말이라니... 한 살 더 먹을 생각에 우울한데요,
연말이 되면 왠지 모르게 헛헛해져요. 가을 안타구 연말타는중.
올해가 너무 아쉬워서 그런가봐요.
크리스마스에 다들 뭐하셨나요?
#연말 #크리스마스 #OOTD #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

이제 슬슬 헬스도 질리는 것 같기도 하고.
헬스장도 별로고.
하지만 스트랩 샀는데 묵혀두자니 아깝기도 하고.
아무튼 다들 불금 잘 보내고 계신가요?
#오운완 #운동 #쉿

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연휴
최근에 카프레이즈를 시작했습니다.
종아리는 항상 근육을 빼려고만 했지 근력을 키우려고 한건 처음이라 좀 어색해요.
#오운완 #운동 #쉿 #연휴

[💜 @Purple_Arome]

근육통이 안오면 제대로 안한 것 같은 기분이 들어요. 그걸로 판단할 수 없다고 하는데 그럼 잘 먹었는지 알 수가 없잖아...
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

더워라..
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

요즘 PT 받고싶어요..
확실히 PT 받을 때보다 중량도 떨어지고 감도 잘 안오는것같아요. 근데 너무 비싸...
루틴을 약간 바꿔봤는데 뭔가...하기가 싫어..
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

하체 잘먹었습니다~
휴식을 좀 취했더니 내전근이 아프진 않은데 아직 스트레칭 열심히 해줘야될 것 같아요..ㅎ
그보다도 2분할 상하체 루틴을 좀 다시 짜보려고 합니다. 역시 혼자 무언가를 한다는 것은 참 어려워요.
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

어디서 잘못된건지 모르겠지만 내전근이 너무 수축돼서 하체할 때 파열될것처럼 아픈데 어떡해요...? 스트레칭 해도 잘 안풀려서... 물론 파열 안될건 알지만 그래도 아파요ㅠ
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

오랜만에 운동한건 맞지만 근육통 5일은 좀 심한거 아닌가..
#오운완 #운동 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

언제쯤 낳이 풀릴까요?
#OOTD #흑백 #쉿

[💜 @Purple_Arome]

@oocolike 오잉...?