Put

akun iseng :)) yg penting happy

[Jagonya KUIS @JagonyaKUIS]

Info: besok ada live kuis hadiah XIAOMI Redmi Note 3 bareng Hydro Coco. #RT yg mau

[Jagonya KUIS @JagonyaKUIS]

Guys hari ini ada 2 live kuis. Kuat kan???

[Put @PutriBtm]

Keep strong 👊👊👊 https://t.co/jEjnBJWVMz

[Jagonya KUIS @JagonyaKUIS]

Guys hari ini ada 2 live kuis. Kuat kan???

[Put @PutriBtm]

@JagonyaKUIS @DaftarPemenang sudah lebih setahun alias hampir 2tahun . Ga pernah menang 😥 .mungkin belum rejeki 😃😊

[Put @PutriBtm]

This miss momen

[Put @PutriBtm]

Kangen momen in

[Jagonya KUIS @JagonyaKUIS]

Agar terhindar dari Kolesterol, ada ini nih

[Jagonya KUIS @JagonyaKUIS]

Nutrive Benecol dari Kalbe

[Put @PutriBtm]

Menghindari makanan yg diolah dengan cara digoreng, bisa mengfantinya dengan cara direbus ataupun dikukus #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Hindari makanan yg tinggi kolesterol misalnya gorengan n makanan cepat saji #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Mengurangi konsumsi daging yg mengandung lemak,itupun jngn berlebihan karna daging mengandung kolesterol tinggi #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Boleh sesekali mengkonsumsi susu skim keju dan yougurt yg rendah lemak #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Suka mengkonsumsi sayuran serta buah-buahan terutama yg menggandung fitosterol #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Hindari asupan makanan dengan kadar lemak jenuh #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Hindari minuman bersoda, berakohol dan merokok #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Jagonya KUIS @JagonyaKUIS]

Mimin kultwit boleh kalian pakai ya tweet dari mimin.

[Put @PutriBtm]

Jaga berat badan agar selalu proporsional alias tidak kegemukan #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Melakukan olah raga secara teratur minimal jalan kaki 30-40 menit sehari agar membakar lemak n kalori #IndonesiaTANGKALKolesterol

[Put @PutriBtm]

Jaga berat badan agar selalu proporsional alias tidak kegemukan #IndonesiaTANGKALKolestrol

[Put @PutriBtm]

Melakukan olah raga secara teratur minimal jalan kaki 30-40 menit sehari agar membakar lemak n kalori #IndonesiaTANGKALKolestrol