صحتك حياتك

@Q8diet

حساب متخصص للاكل الصحي وتأثيره على جسم الانسان والصحه وبعض المعلومات العامه المفيده في الحياة

KUWAIT

Joined August 2012

53.5K Following

60K Followers

8.2K Posts

over 11 years ago

على مرضى السكر تناول حبوب الدواء بالبلع مرة واحدة وعدم مضغها أو تكسيرها في الفم كي لا ترتفع نسبة الدواء في الدم فجأة … #صحتك_حياتك

over 11 years ago

دائماً إحرصوا على نزع جلد الدجاج لاحتوائه على كميات مرتفعة للغاية من الدهون الغير مفيدة … #صحتك_حياتك

over 11 years ago

شرب المياة المثلجة بدلاً من المياة العادية من أجل حرق مزيد من السعرات فى الريجيم يساعدك في حرق 8 سعرات حرارية إضافية لكل كوب … #صحتك_حياتك

over 11 years ago

لتقليل من أضرار الوجبات السريعة إختر المقبلات المكونة من سلطات و خضروات بدلاً من المقبلات المكونة من بطاطس مقلية و مقرمشات … #صحتك_حياتك

over 11 years ago

إن مضغ لبانة خالية من السكر بعد الأكل يساعد على زيادة إفراز اللعاب القلوي في الفم و الذي يعادل حموضة إفرازات المعدة الهاضمة … #صحتك_حياتك

over 12 years ago

هذا الحساب متخصص لجميع المعلومات الصحيه والاغذيه المفيده لجسم الانسان .. @Q8diet صحتك حياتك تابعوني فضلا وليس امرا واستفيدوا 🌹

184

over 12 years ago

أنتبهوا من النوم بعد الاكل، هو أكبر سبب من مسببات السمنه والكرش خصوصاً

over 12 years ago

ظهور الشعر الأبيض قبل سن الأربعين سببه جيني وليس دلالة على التقدم بالسن وضعف الصحة. إلا أن الأنيميا ونقص فيتامينات ب و البهاق قد يسبب ذلك