@promisealharbi2 أكيد واحد ، لانه صغير اقل من 3 ، ومو سمين ومانشك عنده مقاومة انسولين ، والميتوفورمين مو كافي والارقام كارثيه يعني تقريبا التراكمي من 13-15
المعدة فعلاً "بيت الداء"، والعلم يسمي الأمعاء "الدماغ الثاني".
تخيل مثلاً إذا أمعائك ملتهبة بسبب أكل سيء، هي اللي ترسل إشارات استنفار وتوتر مستمر لدماغك، وتعيشك في قلق بدون سبب واضح.
وتخيل ايضاً ان ٩٠٪ من (السيروتونين) المسؤول عن استقرار مزاجك ونومك، و٥٠٪ من (الدوبامين) يُصنع بواسطة بكتيريا الأمعاء النافعة.
طبعاً الأكل المصّنع والسكريات تقتل هذي البكتيريا الصديقة، والنتيجة؟ اكتئاب، قلق، وتقلبات مزاجية أحياناً ما تستجيب حتى للأدوية!
من الأمراض العصبية المرتبطة بالأغذية الزهايمر، التصلب اللويحي، الجلطات والخرف المرتبط فيها، والأمراض العصبية الناتجة عن حساسية الجلوتين وغيرها.