たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男

2022年1月骨髄異形成症候群と診断、余命5年と言われ4年目。低リスクながら最近色々症状進行。双極性障害持ち。基本病気垢ですがさまざまつぶやきます

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

骨髄異形成症候群とは血液のがんの一種で、原因不明、治療法なしの病気です。今は低リスクで時々輸血をしながら経過観察。ただいつ高リスクに転化するかは分かりません。そんな中、健康維持と理想的な体型を求めて筋トレしてます。腹筋割って細マッチョ目指しています。

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

note記事更新しました。
『成上り富裕層よ。キャプチュードって知ってるか？』
このアカウントとは全然違う顔で書いてます。
もしよろしければご覧ください。
#note #note記事更新

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

左のまぶたが垂れ下がって開けられない。
骨髄異形成症候群の症状。久しぶりになった。薬投与続けてやっとヘモグロビン値落ち着いても、こうして症状は出る。やっぱり治らない病気。主治医が言った通りだね。足の浮腫みと皮膚の痒みと出血、めまい…たまらん。
#骨髄異形成症候群

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

今日はなにもしない。
横になってひたすらSNS眺めてる。
ダラダラX見てる。
ええやん。
そういうときもあるわ。
#躁鬱 #何もしない

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

これは体調不良というより鬱なんではないか…？
なにもする気がしない。
録画した『必殺仕置人』も観たくない。
甲子園もわずか15分で消した。
音がうるさくて。
気持ちが落ちてる。
なんもやる気しない。
横になるしかない。
ヤバいな。
#双極性障害 #激鬱

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

昨日寝不足のせいか。
朝から体調悪い。でも散歩、玄関&トイレ掃除ルーティンこなし、7時から机に向かいノートを広げたが、何にも出来ず。頭回らない。
OFF。今日は敗北。
本当はnote記事下書きする予定だったが。
ムリ。
白旗🏳️
弱いなー。
ダサい。
#note #体調崩してOFF

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

note新記事構想、章立てまで作成した。
章立ては記事全体の設計図。これが出来ると、書いていて途中でブレない。
で、この章立てがしっくり出来るか出来ないかで、その記事の良し悪しが見える。
不思議だけどそうなんだよね。
まあ評価は読者さんだけどね。
#note #章立て設計図

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

@Uw9yj そうですよね。
さすがに…。
書くのも体力要るんですね。

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

やっぱnote毎日はできないわ。老化と体調の問題があって、まともにモノを考えられない、集中力が続かない。
要は疲れる。
で、自分を煽ったり追い込んだりするのをやめる。自分のペースでやれるときにやる。noteを書くのは楽しい。続けるためにそうする。
#note #マイペースでいい

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

今日血液検査結果
ヘモグロビン値9.0(前回比+0.9)
激上がり。
確かに体調は安定していたが数値で裏づけられた。次回から採血の量も試験管みたいなやつ4本から3本に。やっと薬が効いてきたと主治医。
まあひとまずよかった。
#骨髄異形成症候群
#ヘモグロビン

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

@Uw9yj このサイズに慣れると、もう戻れないです。
ほぼ毎日、思いついたことや感じたことを書いています。手書きはなんとなく頭に残りますね。

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

あ〜〜〜note書けねぇ〜〜〜。
って朝から頭掻きむしって、
その思いを手書きのノートに書き殴った。
そういうことほぼ毎日やってる。
A4サイズだから結構大きくて、かなり書き込める。そこにビッシリ、時々円とか螺旋とかグシャグシャ書く。少しスッキリする。
その繰り返し。
#note #ノート手書き

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

@Uw9yj そうそうジャーナリングですね。
私今年で3冊目もうすぐ終わります。
でもA4サイズノートって結構値段高いんですよね…💦

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

明日は3週に一回の血液検査。
3週間早いなあ。
たぶんヘモグロビン値は落ち着いていると思っているので心配はしてないけど、あの薬を注射するの痛くってなあ…量MAXなので、3本打つんだよ。
そこが憂鬱。
#血液検査
#骨髄異形成症候群

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

今朝noteのリンクをプロフに貼った。
最近noteについてポストが重なって、あー書けないとか、あー書くのだるいとか、AIに厳しく指導受けて凹むとか、そんなグチばかりで肝心の投稿記事が見えないというのは、フェアじゃないなと思ったので。
上手くない記事載せてます。
#note #プロフにリンク

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

noteのリンク貼ってみた。
noteのアカウント名前とかヘッダーがXと全然違うけど。
#note #リンク

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

@Uw9yj お気遣いありがとうございます。
常に自分の体のセンサーと情報を交換しながら、ムリせずに、やれる範囲内で継続します。がんばらずに、いい意味で適当に。

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

病気と体調の変化があるので、毎日同じテンションでnoteを書くことはできない。
ただ起きて線香あげて散歩して玄関掃き掃除して朝食、トイレ掃除。で、8時頃から机に向かう。というルーティン。そこまではできる。でもnote執筆はなかなか…
まあムリしない。
#note #ムリしない

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

note1人分析会議。
色々反省とダメだった点を洗い出し。
noteで安定して書いている、クリエイターの方(女性の方)のポストが腑に落ちて目から鱗。新しい視点に気づき。
AIの辛口添削も貰いながら、また書くわ。
懲りずに。
#note #反省会

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

嵐山光三郎最高だわ。
『若者達の神々』ってもう40年前の本なんだけど、朝令暮改、矛盾、辻褄合ってないのが人間の魅力って言ってる。
ハッとした。
矛盾してわけわからんくてもいいんだ。
それは魅力的だ。
note、破綻しないように気をつけていたけど関係ねえや！
#嵐山光三郎 #note

[たろいず@骨髄異形成症候群と躁鬱の男 @Q_taro227]

色んなポスト見てて、最近、あ、これAIだなって何となく感じるようになった。
あまりにも理路整然となんの矛盾も隙もないのは怪しい。
あと相変わらずマウント取りと悪態ね。
みたいなことをつぶやく俺。
今一番ダサくてつまんねえヤツだわ。
noteが頭から消えない…
#AI #note