محمد الـكواري 🇶🇦1977

🇶🇦لـحد يـبين طـيبه ولـحد يـبين رداه🇶🇦

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

#أعـترافـات .هالبوست بنحط فيه اعترافات.موشرط اعترافاتنا.ممكن تكون اعترافات ناس مانعرفها.مواقف مرت لنا او لناس نعرفها.بثبت البوست وبشوف انشط شخص يشارك فيه….

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

مو مشكلة لو تشعر ان حرفك غريب .... المشكلة لا مات داخلك الشعور

تسجيل خرووج

[عنود آل ثاني @anoudposts]

إليك خطوات إعادة تسجيل مفتاح الأمان في منصة X بطريقة مبسطة وواضحة:

1. افتح تطبيق X أو الموقع الإلكتروني وسجل الدخول الى حسابك.
2. انتقل إلى الإعدادات والخصوصية (Settings and Privacy).
3. اختر الأمان والوصول إلى الحساب (Security and Account Access).
4. اضغط على المصادقة الثنائية (Two-Factor Authentication).
5. اختر مفاتيح الأمان (Security Keys).
6. اضغط على إعادة تسجيل مفتاح الأمان أو إضافة مفتاح جديد.
7. اتبع التعليمات على الشاشة لتوصيل المفتاح بجهازك (عن طريق USB أو NFC أو Bluetooth).
8. بعد الانتهاء، احفظ التغييرات وتأكد من ظهور المفتاح ضمن قائمة المفاتيح المسجّلة.

* نصيحة: احتفظ بمفتاح أمان احتياطي لتجنب فقدان الوصول إلى حسابك إذا فقد المفتاح الأساسي.

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

مستحيل النرجسيون يتذكرون الحقائق، هم فقط يتذكرون الاجزاء التي تجعلهم يظهرون بشكل جيد.

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

لا ندرك مدى تأثير العيش مع شخص نرجسي على صحتنا العقلية والجسدية إلا بعد توقفنا عن العيش معهم.

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

⛔️ علامات الشخصية الاسترضائية

✅ كثرة عطائهم للآخرين
✅اهتمامهم بمن حولهم ومبادرتهم لحل مشاكلهم حتى ولو لم يطلب منهم
✅بحثهم المستمر عن رضى الآخرين
✅عدم حبهم للصراع في العلاقات،
✅اعتقادهم أنهم سوف يشعرون بالسعادة إذا كان الآخرون راضين عليهم.

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

"عندما لا يعرف أحدهم كيف يُعاملنا بشكل صحيح، فليس من واجبنا أن نشرح له ذلك باستمرار. وظيفتنا هي أن نُدرك أنماطه، وأن نُذكّر أنفسنا بأننا نستحق الاحترام، وأن نُبعد أنفسنا عنه لنبني حياةً أسعد."

~إليزابيث شا

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

عندما درس البشر طريقة طيران الطيور فهموا قوانين الديناميكا الهوائية ثم وصلوا إلى طريقة مبتكرة مختلفة غير موجودة في الطبيعة .. المحرك النفاث هو بدعة بشرية لا يوجد ما يشبهه في الطبيعة ..

فهم القانون أهم من المحاكاة العمياء ..

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

ظهر مؤخرا علم جديد اسمه علم الطب النفسي العصبي المناعي Psychoneuroimmunology PNI ..

تخيل أن فكرة واحده سيئة في دماغك قد تتحول إلى تغيرات عصبية هرمونية .. ثم مرض مناعي خطير ..

لا تستهين بالأفكار .. تخلص من الأفكار السيئة للمحافظة على صحتك ..

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

https://t.co/1Iqs78mbdw

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

@hmd_bdallh26421 صبااح الوووورد يالغالي

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

لماذا نخاف من الهدوء؟
لأن الهدوء يُجبرنا أن نسمع أصواتنا الداخلية التي نتجنبها وسط الضجيج.
الهروب الدائم من الصمت هو هروب من الذات ؛ في علم النفس الإكلينيكي، نسميها “المواجهة المؤجلة” — تأجيل النظر لما بداخلنا حتى لا نُصاب بالدوار من الصدق. لكن الحقيقة: لا شفاء دون مواجهة.

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

صبااح
الخيرر

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

العلاج النفسي ليس رفاهية، ولا رفرفة كلمات جميلة،
بل ممارسة يومية تشبه تنظيف جرح قديم قبل أن يزداد عمقًا.
إنه شجاعة وضع اليد على موضع الألم،
والتعلم ببطء كيف نحيا بسلام مع ذواتنا،
بدل أن نظل أسرى لما لم نواجهه.

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

أحياناً يقاوم الاكتئاب كل دواء… فيترك صاحبه غارقاً في العتمة ومحاصراً بأفكار تثقل القلب والعقل. لكن العلم لا يتوقف عن البحث عن منافذ للأمل.
تقنية التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) تمنح هذه الفرصة: نبضات دقيقة تعيد تنشيط دوائر الدماغ، بلا جراحة ولا ألم، فتخفف الاكتئاب وتفتح باباً لحياة أهدأ وأخف حملاً. إنها دعوة للتعافي حين يبدو الطريق مسدوداً.

[هيا بنت حمد 🇶🇦 @hbinth__]

اللهم لا شتات ، ولا خيبة ، اللهُم طمأنينة ..🤍

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

@bntalladmeshref رايحين الجيران ولا عرس كله عادي ،اهم شي شوفوني يا شباب…

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

@EsAlm__ 😂😂😂😂

[محمد الـكواري 🇶🇦1977 @Qatar19778]

مساااء
الخيرر

[xel @xellvrr]

صوت أمك في البيت، أحلى نعمه ❤️‍🩹