درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴

مجتمع خاص بممارسي رياضة #الدراجات_الهوائية 🚴‍♀️🚴 هواة\محترفين، يهدف إلى الرقي بتلك الرياضة ونشر ثقافة ركوب العجل بمحافظة #قنا في صعيد مصر.

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

مثال عظيم لـ (فريق العمل)👌 في رياضة الدراجات الهوائية🚴
وفوزهم بالسباق في آخر 300 متر✅
مصدر: @Eurosport

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

نبارك لكباتن عطالله فوزي من فريق درّاجي قنا 🚴‍♂️
حصاده ميدالية 🥇 في تحدي الجلالة بمدينة الغردقة بعد مشاركته في تحدي الـ 90 كيلو متر 💪

[Mahmoud A. Rabo | محمود عبدربه @MidooDj]

🔥🚴‍♂️ @QenaCyclists

[عبدالسلام هيكل Abdulsalam Haykal @amhaykal]

كيف تساعد تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في تطوير الألعاب الرياضية والرياضيين؟ https://t.co/I118ZijBi4

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

عدّة الأمان اللازمة لرياضة الدراجات الهوائية 🚴‍♀️🚴‍♂️
https://t.co/yUeq9l3RcJ

[Mahmoud A. Rabo | محمود عبدربه @MidooDj]

من الأخطاء الشائعة المنتشرة في الدراجات الهوائية🚴‍♀️🚴‍♂️
الإمساك بجادون الدراجة كما في رقم ١ و ٢ بالصورة 👇
يسبّب هذا الخطأ مشاكل في الأعصاب وأوتار اليدين 🤒

✅ الطريقة الصحيحة للامساك في رقم ٣، بالممارسة المستمرة لهذه الطريقة ستعتاد عليها وستشعر براحة وفرق كبير في التحكّم بالدراجة

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

كل أمنياتنا القلبية بالشفاء لـ كابتن @timmythereall
أحد أعضاء فريق درّاجي قنا.

[Mahmoud A. Rabo | محمود عبدربه @MidooDj]

تمرينة النهردة قفلّنا 80 كيلو متر 💪💪 من فريق @QenaCyclists
الرياح عملتها معانا وإحنا راجعين وكانت جانبية بس قدرنا نكمّل 👏
المسار🏁: طريق (قنا-نجع حمادي) الصحراوي الغربي.
المبتدئين اعتذروا عن المشاركة وده كان سبب اننا نقطع المسافة دي كلها 🚴‍♂️

[تيمي تيرنر @timmythereall]

71 km

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

شارك فريق #دراجي_قنا في مارثون المحافظة 🚴‍♂️
وحصلنا على 4 مراكز من أصل 12 مركز 👏
وكان من نصيبنا المركز الأول🥇 والذي حققه كابتن (عبدالرحمن) أحد أفراد الفريق.
نشكر نائب محافظ #قنا على دعمه للرياضة في المحافظة ووزارة الشباب والرياضة. وكل المسؤولين عن التنظيم.

[زياد مرسي @ziad_morsy]

نقلاً عن صفحة اسكندرية ١٩٠٠
طواف مصر الدولي للدراجات ١٩٦٠
Tour d’Egypte 1960 😍🤩
#MASRZAMAN

[Mahmoud A. Rabo | محمود عبدربه @MidooDj]

حوالي 80 كيلو متر في تمرينة (الجمعة) 💪
المسار: طريق قنا الأقصر الزراعي (محور قوص الجديد) 🚴‍♂️
دي أطول مسافة نعملها هذا العام مع بداية الشتاء 🥳
اتخرمت مننا عجلة كابتن وفي أقل من ٥ دقايق حلينا المشكلة، وفي آخر التمرين كابتن جاله شدّ عضلي، وحلينا المشكلة ☺️

[Mahmoud A. Rabo | محمود عبدربه @MidooDj]

فيديو من تمرينة اليوم لفريق دراجي #قنا @QenaCyclists 🚴‍♂️💪

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

فريق درّاجي قنا من تمرينة الجمعة الماضية 🚴‍♂️
طريق قنا الأقصر الزراعي.

[Mahmoud A. Rabo | محمود عبدربه @MidooDj]

عودة إلى فريق ⁦⁦@QenaCyclists⁩ دراجي #قنا
وتمارين الجمعة المبُهجة 👏
وازدادت بهجة بانضمام اعضاء جدد للفريق
كابتن محمد ٢٥ سنة
كابتن أحمد ١٨ سنة
حوالي ٤٢ كيلو متر منذ قليل 💪، طريق قنا الاقصر الزارعي 🚴‍♂️

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

@Nashmi66224343 على صفحتنا على الفيس بوك

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

ليه تشيل همّ البنزين بعد زيادة الأسعار الأخيرة🥺؟
احنا في درّاجي قنا هنساعدك تختار\ي أفضل عجلة (دراجة هوائية) 🚴‍♀️🚴‍♂️ليك وعلى مقاسك وفي متوسط ميزانيتك 👌
مستنين رسايلكم واستفسارتكم على الرسائل الخاصة. https://t.co/MBCU4jW3b2

[زياد مرسي @ziad_morsy]

صباح الخير عليكوا...
للناس اللي لسه بادية في موضوع العجل، الثريد ده ليكوا...
محتاج ايه معايا على العجلة؟!...
أول حاجة وأهم حاجة، واللي بنسميها القاعدة الذهبية هي الخوذة...
الخوذة أهم حاجة مع العجلة، انا شوفت ناس كتير ربنا نجاهم علشان لابسين الخذة، الخوذة أمان...

[فؤاد الفرحان @alfarhan]

محاولاتي السابقة لم تكن بتلك الجدية، ربما يوماً تتموضع الدراجات في مكان ما بأعلى قائمة تجاربي الجديدة التي أعطيها وقتها وحقها. هذا موضوع قيّم من
@MidooDj
https://t.co/dCrLFzxzjZ

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

حكمة في صورة 👌
#الدراجة_الهوائية 🚴‍♀️🚴‍♀️

[درّاجي قنا 🚴‍♀️🚴 @QenaCyclists]

يوافق هذا الأسبوع يوم 26 يونيو عام 1819 ميلادية، ذكرى تسجيل براءة الاختراع للدراجة الهوائية🚴‍♀️🚴‍♂️ منذ 201 سنة.