Qくん

てんかん等情報収集・ここ最近は落ち着き中。→９歳で発症、長年・単純部分発作のみでしたが27年以上を経て複雑部分発作に。小児神経科28年受診→現在は専門医へ転院！てんかん以外のポストも多々投稿。Xを見てるとてんかんは多種多様、自身の症状と重なる人はほぼ皆無だなと改めて実感中、色んな方を知ることで学びになる次第です！

[Qくん @Qkun6766]

全国区の基幹病院や市区の総合病院だけでなく、開業医・クリニック単位でも掲載されています。てんかん治療が可能な病院の一覧・全国版🙆意外とてんかん治療の病院探すの大変なのよね😓みなさんの通院先、載ってるかも👍

https://t.co/YkDI2y0gMk

[Qくん @Qkun6766]

今日、めちゃ✖２ミスドの前に行列が出来てた理由はコレだったのね🧐🤥コラボ商品発売？かと思いきやヒット商品だったわけね。え、久々にポストしておいてなんですが（笑。

https://t.co/Lh9osqVjzd

[1796games @1796games]

@30R9gmaMUy3guDJ きたぁああああああああああああああああああああああああせんじゅ！

[Qくん @Qkun6766]

人生は折り合い。違う病、あるいは様々な事象で悩んでいる方にも通じ、いかに無理して闘わず、折り合いを付ける。抗いがちですが、そうでありたい→そうであろう。

[志茂田景樹 @kagekineko]

僕は17歳時に診断され、おそらく先天的なものと思われる呼吸器疾患と.
77歳で発症した関節リウマチの2つの難治性の高い病気を抱えています。この2つの病気と格闘するのではなく折り合うことで一定の安定状態を得ています。
生かされていると思って無理のない範囲で仕事も続けています。嬉しいですね。

[志茂田景樹 @kagekineko]

生きるのは
スロースローでいいんです。
時に
天馬空を行くような波に乗ることがあります。
そのときは波に乗りクイックで
それが収まる前に
スローに戻しましょう。

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

朝食を食べない人は
うつ病リスクが８３％上昇

【解説】

12件の観察研究を統合解析したところ、
朝食欠食者はうつ病発症リスクが83%高い
ことが明らかになりました。

朝食を食べないと、
うつ病発症率が１・８３倍になる
ということ。

うつ病予防のために
「朝食」は非常に重要な意味を持っています。

理由としては、
１　体内時計が乱れる
→　朝食で、脳と身体の体内時計が同期するから。

２　 セロトニン、メラトニン経路の障害
→　朝のタンパク質（トリプトファン）が、
セロトニンの原料となります。

３　炎症の増加
→　朝食をが脳、全身の炎症を抑制します。
　うつ病＝脳の炎症、という考え方があります。

４　腸内細菌叢（マイクロバイオーム）の乱れ
→　朝食は脳腸連関を整えます。
特に納豆などの発酵食品を朝にとるのが良い
と言われます。

朝食を抜くと、集中力が低下し、
午前中の仕事、勉強のパフォーマンスも下がります。

朝食は、あなたのメンタルや
脳のパフォーマンスと直結しています。

[志茂田景樹 @kagekineko]

体が病気・怪我などでどんな状況に追い込まれていても
それを淡々と受け入れる。
それで前を向けるのです。
今の自分でできることがはっきりわかってきます。
生かされているんだな。
素直に考えることができます。
生かされているのなら
自分は何で応えるべきか。
できることが浮かび上がります。

[志茂田景樹 @kagekineko]

間違いから入ることも
正解を得る近道です。
まったくの正解を得て始めようとしても
時間はあっという間に過ぎ去ります。
真剣にやることで正解を得る。
これは能力の向上には欠かせません。

[Qくん @Qkun6766]

@tumire_yuzu 私以外で⁉️大変なことしばしありますが、何とかやってます😅山陰は景観良い場所多くて良かったですね～そちらからですと、出雲大社なども行かれました？😄走りがいあるとこ多くて良いですよね😊

[Qくん @Qkun6766]

@tumire_yuzu ご無沙汰してます🙆
私も２年前にこちら方面の現地通りましたが、普通に通る分には相応の坂道でした😅離れた場所から望遠レンズ使用しないとダメみたいですね🫢いずれにせよかなりの勾配に写りますね😅😅🚗

[Qくん @Qkun6766]

https://t.co/zuIX2CI8rO

ナイトスクープたまに見るが、マキバオーわい小学校位の時30年位前よ、ジャンプで見てた（懐い）🤣モンモンの作者、つの丸先生ね！実況・元フジの競馬アナ青嶋さんだからプロよ～三宅・福井アナとね😂元歌、走れコウタローは親世代ですが知ってます😋

[Qくん @Qkun6766]

祝日・成人式だったけど、地元で成人式と思われる若きスーツの男性、振袖女性、そういや見かけなかったなあ🙄自治体的には人口いるのだけど、振袖は現地近くで着付けするとか？とも聞いた🧐男性陣は見かけても良いだろうに、うーむ時代は変わったか🙂わい？20ウン年前でしたね～時は早いて😭ｵﾖﾖ~

[Qくん @Qkun6766]

@Epi_with 成人式おめでとうございます🤗
我々はXでしか知らないがゆえ、適度な距離感だったのかもですね！同じてんかんで症状等が違っても患者という立場は変わりないから苦楽の気持ちは分かります😌色々あれどよき大学生活楽しまれてるようで何よりです👍今後もお互い無理なく頑張っていきましょう😃

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 動画編集はショート動画から遊びながらでも要領覚えられるし、幅広い用途に使えるのでおススメです😄お小遣い稼ぎ？も出来ちゃいますからね。+αレスなら公務員です、体調不安あっても考慮してもらえるし、労働時間管理が整ってるし福利厚生も手厚い、都市部か地元自治体で将来良いかもしれません😌👍

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 ありがとうございます💦本筋は検査拒否してるので、要精密検査入院して→診断ついた上で介護施設に入居を本人、家族のためにも目指したいです。何とか要介護１は付きましたが次の段階目指し頑張ります！お母さまも退院され介護申請せず体調が良くなられていることは何よりです🙇

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 明けましておめでとうございます🎍🙇
私もポスト自体はさほどですが、いいねなどで比較的出没してますのでよろしくお願いします♪投稿拝見しましたが、うちも昨夏より相当参って大変でしたがpanaさんのご家庭も秋口から大変だったようで💦😭こちらに上手くはき出しつつめげずに頑張りましょう😖😄👍

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 少しずつ進路のことも気になる時期になってきますよね、薬の進化に伴って症状が落ち着けば免許取得も十分に考えられますし、PCも動画編集など得意だとお金、仕事が得やすいとも聞きますし、介護・医療系に関心あれば将来も強いですよね😊理数系強かったら医師目指したかったな～😅

[Qくん @Qkun6766]

こちらの方々でも、パートやアルバイトなどでかつての年収の壁とやらに悩まされたり、あるいはそこから先の余計な税金取られるのもな～🤨働き控えを減らす意味で、この合意は大きかったのではないかな～年収の壁・178万まで引き上げが18日に合意👏実態と合ってなかったよね💰

https://t.co/kL2T3DmGzG

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 本音は鎮静剤を使いたい所ですが、即生命危機に関わる時や意思疎通が極めて困難だと使用も行われるようですが、ある程度意思疎通が取れてしまう（話しが通じないことは多いが）ので、人権や患者の尊厳を優先する観点から基本的に本人の意思をという複数名の医師が同じ及び腰？の見解で参ってます😩

[Qくん @Qkun6766]

日常で介護等上手くこなしつつ、自分の仕事もこなして家事もしてる人は尊敬に値する💦良いドクター、ケアマネージャーさんいらっしゃらないだろうか😭特に真横のオカンが影響大なので身心ともに影響が気にかかる😓

[Qくん @Qkun6766]

よく報道等で見ていた認知症や介護の話しなど、どこか遠く人ごとのように見ていたけど、こうも急にさいなまされ身内で混乱させられるとわな🥵認知症なのか、統合失調症なのかハッキリ症状も出ないし、他人も巻き込むし、身体は動くけど本人は言うこと素直に聞かない✖２😵‍💫医師に伝わらんもどかしさ😡

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 MRIやCTなど脳検査をやたら拒否するので強引に受けさす訳にもいかず、と各医師とも困っております（これもある種認知or精神疾患の一種なのか）より具体的な症状等が出ない限り何かは難しいです。お母さまはその後、お身体の方はいかがですか？手続きは本当に手間と時間が掛かります😵‍💫頑張りましょう😭

[Qくん @Qkun6766]

@pana01131005 ご無沙汰してます🙇結構うちは空中分解してますが😅、grokやAIを使い情報集めから始めて地域包括センター通い詰めて何とか先日、要介護１はおりましたがすんなり本人が使うか否かは？（申請受けたの分かってない）。未だに認知症or統合失調症系の疑いと通院中で、検査を受けたがりません😵‍💫続