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🇯🇵 日本で働いているみなさんへ！

仕事中にけがをしたとき、「治療費は自分で払わないといけない」と思っていませんか？

日本には「労災保険（ろうさいほけん）」という制度があります。

仕事や通勤が原因のけが・病気について、条件を満たすと治療費などの補償を受けられます。

📌 覚えておきたいこと

✅ 外国人労働者も対象
✅ アルバイトやパートも対象
✅ 仕事が原因なら、自分の不注意によるけがでも対象になる場合がある
✅ 会社が協力してくれないときも、労働基準監督署に相談できる

⚠️ 仕事中にけがをしたら

① 安全を確保し、必要な治療を受ける
② 会社にけがの状況を伝える
③ 病院で「仕事中のけがです」と説明する
④ 労災保険の手続きを確認する

労災の対象になるけがには、原則として健康保険を使いません。

実際に労災と認められるかは、事故の状況などによって決まります。

自分と仲間を守るために、保存しておきましょう📌

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📱 日本で生活しているみなさんへ！

スマートフォンに、こんなメッセージが届いたことはありませんか？

💬「お支払い情報を更新してください」

💬「アカウントが停止されます」

💬「すぐに確認してください」

本物の会社からの連絡に見えても、詐欺（さぎ）の可能性があります。

これは「フィッシング詐欺」と呼ばれる手口の一つです。

⚠️ 気をつけたいこと

① SMSやメールのリンクをすぐに開かない

② パスワードやカード番号を入力しない

③ 確認するときは、公式アプリや自分で調べた公式サイトを使う

④ クレジットカードの利用明細を確認する

もしトラブルにあったら、一人で悩まないでください。

日本には「消費者ホットライン188」という相談窓口があります。

日本語での相談が難しい場合は、信頼できる人に相談を手伝ってもらうのも一つの方法です。

自分のお金と個人情報を守りましょう🔐

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🇯🇵 日本のスーパーで買い物をするとき、食品に書かれている2つの言葉を知っていますか？

🍱 消費期限（しょうひきげん）
→ 安全に食べられる期限。

お弁当やサンドイッチなど、傷みやすい食品によく書かれています。

期限が過ぎたら、食べない方がよいです。

🍪 賞味期限（しょうみきげん）
→ おいしく食べられる期限。

お菓子やカップめんなどによく書かれています。

期限を過ぎても、すぐに食べられなくなるとは限りません。

⚠️ ここが大切！

どちらも、袋を開けず、書かれている方法で正しく保存した場合の期限です。

一度開けた食品は、期限に関係なく早めに食べましょう。

日本で生活するときに役立つ、2つの日本語です😊

みなさんは、この違いを知っていましたか？💬

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@ThatJapanGuy 楽しみだね🎉
日本人は歓迎してるよ✨🤗✨

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@Gyubin_JP おめでとうございます🎉

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🇯🇵 日本で働いているみなさんへ！

そろそろ「年末調整（ねんまつちょうせい）」の季節です💰

年末調整とは、1年間の給料から引かれた所得税を計算し直す手続きです。

税金を払いすぎていた場合は、お金が戻ることがあります。反対に、追加で税金を払う場合もあります。

📌 今から確認しておきたいこと

✅ 会社から年末調整の案内が届いているか

✅ 家族を扶養（ふよう）している場合、必要な情報や書類があるか

✅ 生命保険などに入っている場合、控除（こうじょ）に必要な証明書があるか

✅ 今年転職した場合、前の会社の「源泉徴収票（げんせんちょうしゅうひょう）」があるか

⚠️ 必要な書類は人によって違います。また、すべての人が年末調整の対象になるわけではありません。

提出期限は勤務先に確認しましょう。

難しい書類でも、わからないまま出さずに会社の担当者に質問してみてください😊

大切な手続きなので、保存しておこう！📌

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🇯🇵 日本で仕事を探している人へ！

面接で「自己紹介をお願いします」と言われたら、何を話しますか？

日本語が完璧でなくても、伝え方を準備しておくと安心です😊

おすすめは、この3つの順番！

① 自分について話す

「〇〇と申します。ベトナムから来ました。」

② 仕事の経験を伝える

「これまで飲食店で2年間働いていました。」

③ これから頑張りたいことを伝える

「今までの経験を生かして、接客の仕事を頑張りたいです。」

大切なのは、難しい言葉をたくさん使うことではありません。

自分の経験や、できることを相手にわかりやすく伝えることです。

まずは30秒くらいで話せる自己紹介を作って、声に出して練習してみましょう！

みなさんは、日本語の面接を受けたことがありますか？💬

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🇯🇵 日本に住んでいるみなさんへ！

災害（さいがい）が起きたとき、どこに逃げればいいか知っていますか？

実は、日本の「避難場所」と「避難所」は意味が違います。

🏃 避難場所（ひなんばしょ）
→ 地震や津波、洪水などの危険から、命を守るために逃げる場所。

🏠 避難所（ひなんじょ）
→ 家に帰れないときなどに、一時的に生活する施設。

⚠️ 注意！
避難場所は、災害の種類によって違います。

地震のときに安全な場所でも、洪水のときに安全とは限りません。

📌 今のうちに確認しておこう！

① 家の近くの避難場所
② 職場の近くの避難場所
③ そこまでの安全な道

住んでいる市区町村の公式サイトで、最新の防災マップを確認しましょう。

災害は、いつ起こるかわかりません。

大切な人にも教えてあげてください🌱

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🇯🇵 日本の職場で使える日本語！

シフトを変更したいとき、どう伝えますか？

💬「来週のシフトについて相談したいです」

💬「金曜日のお休みをお願いできますか？」

💬「別の日に変更することはできますか？」

ポイントは、できるだけ早めに相談すること😊

希望を伝えたら、変更できるか確認しましょう。

仕事で使えそうな表現はありましたか？🌱

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@fujikyushizuoka 素晴らしい✨️👏

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🇯🇵 日本で自転車に乗る人へ🚲

2026年4月から、16歳以上の自転車の交通違反にも「青切符」の制度が始まりました。

覚えておきたいルール👇

✅ 車道では左側を走る
✅ 信号と一時停止を守る
✅ 夜はライトをつける
✅ 運転中にスマホを操作しない
✅ 歩道を走れる場合も歩行者を優先する

自転車も「車のなかま」です。

安全のために保存しておこう📌

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🇯🇵 JLPTの聴解（ちょうかい）、難しいですよね🎧

聞き取る練習をするときは、この3つを試してみよう！

① 最初は普通の速さで聞く
② わからなかった言葉を確認する
③ もう一度聞いて、意味を考える

全部の言葉がわからなくても大丈夫。

「誰が・いつ・何をするか」に注目してみよう👂

少しずつ、聞き取れる言葉を増やしていこう！✨

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🇯🇵 日本の職場で使える日本語！

仕事が予定より遅れそうなとき、どう伝えますか？

💬「予定より時間がかかりそうです」

💬「あと30分ほど必要です」

💬「先にこちらを進めてもいいですか？」

仕事では、困ってからではなく、早めに伝えることが大切です。

完璧な日本語でなくても大丈夫😊

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🇯🇵 特定技能1号で働く人へ！

会社などから受けられるサポートを知っていますか？

✅ 仕事の条件についての説明
✅ 家探しや生活に必要な契約のサポート
✅ 役所での手続きのサポート
✅ 困ったときの相談

「何を相談できるの？」と思ったら、支援担当者に確認してみましょう📌

保存推奨💡✨️

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🇯🇵日本で部屋を借りるとき、家賃だけで決めていませんか？🏠

契約する前に確認したいこと👇

① 家賃以外に毎月かかるお金
② 入居するときに必要なお金
③ 職場や駅までの時間

国土交通省には外国人向けの「部屋探しのガイドブック」があります！
「国土交通省 外国人 部屋探し」で検索してみてね😊

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🇯🇵 日本に住んでいる外国人の方へ！

引っ越したとき、在留カードの住所変更を忘れていませんか？🏠

中長期在留者は、引っ越した日から14日以内に、新しい住所を届け出る必要があります。

📍場所：引っ越し先の市区町村の役所
🪪 持ち物：在留カード

住民票の手続きと一緒にできます✨️

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@watasistudyhard 素晴らしい👏(・_・)ｽﾊﾞﾗｼｲ

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@sako_0988 しゅごい👏✨️

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@dacat_ おめでとうございます🎉✨️

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🇯🇵 日本で働く人へ！

給料明細（きゅうりょうめいさい）の見方を知っていますか？💰

覚えておきたい3つの言葉👇

① 支給（しきゅう）
→ 会社から支払われるお金

② 控除（こうじょ）
→ 税金や保険料など、引かれるお金

③ 差引支給額（さしひきしきゅうがく）
→ 実際に受け取るお金