とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳

いい人止まりだった32歳。モテない原因、顔じゃなくて外見管理だった。│ 髪・肌・服を本気で整えたら初対面で「女慣れしてる？」と言われるようになった │ マッチングいいね数が2桁→3桁│ 内向的・平均顔・普通の会社員でも変われた│ 気になってるのに動けてない人に届けたい。

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

@SHIBATAAA1 ありがとうございます！
なるべく早く、そして正しい治療で髪を守っていかないとですね！

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@koji_happyroad AGA薬を服用して4年になりますが、服用前の自分だと10個当てはまってました。早いうちから対策したおかげで今は薄毛の悩みから解放されました。気づいた時に対策を始めれば多くの髪を守れますね。

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@hageyoshi2323 対策は早いに越したことないですね。僕も20代で気になってすぐにフィナステリド服用はじめました。少しでも多くの髪を守っていかないとですね！

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生え際が気になってフィナステリド始めて4年。
最初の1ヶ月は初期脱毛あったけど普段の抜け毛と変わらない量で気にならなかった。3ヶ月目から産毛が出て、半年過ぎてから濃い毛に変わってきた。
今も継続中で生え際の毛は太く丈夫に生えてる。
月4200円くらい。続きはまた書く。

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外見改善で最初に変えるべき場所は、服でも肌でもなかった

髪だった

面積が広く、常に動き、写真にも必ず映る
印象への影響力が他のパーツと桁違いだからだ

清潔感を上げたいなら、まず髪の「管理状態」を見直せ

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マジでこれ
外見改善は『足していけばいい』は間違い

「足りていない」ではなく「管理できていない」が正しい
手当たり次第に始めるのではなく、まずは何が管理できていないかを把握することから始める
毛の管理、匂いの管理、体型の管理など
そうすればお金も時間も浪費せず最短で改善できる

[秩序P @chi2j0]

男の外見改善で最初にやるべきことは、服を買うことでも、美容医療に行くことでもなく、「自分が何で損してる顔なのか」を特定すること。ほとんどの男はここを飛ばすから変わらない。

❌肌が汚いが髪型をこだわる
❌体脂肪が高いがメイクを研究
❌そもそも清潔感がないが香水こだわる
❌垢抜けてないが筋トレだけ本気
❌とりあえずハイブラを着る

無限にあるけどとにかく努力の方向がズレている。外見改善は「何を足すか」よりもまず「何が女性から見た時に減点になっているか」を消す作業。

とにかく女性ウケで考えること。男性ウケって女性ウケ以上に曖昧だしそもそもそれ狙って良いこともないし。自分ウケならまだしもね。

たとえば、
・顔が薄い男なら髪型と眉で輪郭を作りにいく
・顔が濃い男なら肌、髪の重さを考えて優しい整え方する
・太って見えるなら、とにかく体脂肪の低下を図って食事管理とストレス管理と筋トレ
・悪い意味で子供っぽく見える男なら、前髪をあげて眉をしっかり整えて服の系統にカジュアルさを足してアクセを追加
・老けて見える男なら、肌の赤みやたるみ、歯の黄ばみ、髪のパサつきどうエラーをとにかく潰しに行く

同じ「垢抜けたい」でも、やることは全員違う。だからまずやるべきことは、自分の写真を正面、横、全身で撮って、

「汚く見える原因」
「老けて見える原因」
「弱そうに見える原因」
「地味に見える原因」
辺りをを1つずつ書き出すこと。ここが見えた瞬間、外見改善進み始める。

顔が悪いから変わらないのではなくどこで損してるかを見ずに、なんとなく課金してるから変わらないだけ。

無駄に悲観的になる必要は全くない。

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「垢抜けない」と「清潔感がない」は別の問題

垢抜けはセンスで決まる
清潔感は管理で決まる

センスは時間がかかるが、管理は今日から変えられる

外見改善で最初にやるべきなのは、センスを磨くことじゃない

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「服を変えたのに変わらない」人へ

服が機能するのは、これが全部整ってから

・眉毛を整えているか
・爪を切っているか
・靴が汚れていないか
・においは管理できているか

服を変えただけでは垢抜けたりモテたりはできない
細やかな部分にまで気を配るべき

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外見を変える前の休日の過ごし方

起きる（昼過ぎ）→スマホ→飯→スマホ→寝る（夜中）

外に出る理由がなかった
というより、出たくなかった
鏡を見るのが嫌いだったから

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@Tora_san80 だらしない体は魅力的に見えませんもんね
外見改善を取り組んだ人しか戦う資格がないですよね

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@rodeo_men お金の使い道は自己投資一択ですね！私は髪→コンサル→服の順でお金をかけて魅力を上げました

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びっくり
8位から1位まで全部やってたわ
やることやってたならそりゃ結果もついてくるわけだ

[あゆ | 慎重派男子の恋愛攻略ガイド @ayu_koikyunbook]

20代後半の奥手男子
ガチでやって！ランキング

8位　週1で人と会う予定を強制的に入れる
7位　清潔感に課金
6位　マチアプ写真を他撮りに変える
5位　“断られる前提”で一度誘ってみる
4位　異性と1対1で話す回数を増やす
3位　バーやイベントに一人で行ってみる
2位　恋愛の失敗をちゃんと振り返る
↓

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

@tyimt286296 それすぎます
フツメン以下だとマチアプでは戦えないですもんね

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

フツメンの積み重ねたトーク＜イケメンの第一印象
トークより外見を磨く理由がこれ

[りょうぴす。 @tyimt286296]

マッチングアプリにて

🤓(チー牛)メッセージたくさんしたし、電話もしたからそろそろ会えるはず...

「今度の土日空いてないですか？良かったら空いたいです」

👩「すいませんもう少し仲良くなってからでお願いします」

🧑(イケメン)さっきマッチした人だけど暇だし誘ってみるか...
「今日会えませんか？」

👩「もちろんです！仕事終わりならそっちいきますよ！」

←これが現実

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@Shark_lookism 男も女も、いい見た目の人と付き合いたいですもんね笑

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

@Hiroki__camera 全部一気には難しいので少しずつ増やしていくと継続しやすいですね！特に髪と肌に関することが多いので垢抜けに重要なポイントだというのがわかりました！

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

@ichigoholi 努力する方向や順番を正しく教えてくれる人に聞くのが最短最速ですね！

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

@sshi_pua 「その瞬間」を見逃さず掴み取るために最良の状態で準備しておかないとですね！

[とも| 外見を変えて恋愛が変わった32歳 @Qtomo2]

@netonan99 女性の性欲をバチバチに刺激する外見を目指していかないとですね！