Hoy nuestro Coach David Martinez está en Sevilla con el equipo de randominjuriesonly desarrollando los protocolos y sistemas de evaluación del futuro #CAIR (Centro Atención Integral… https://t.co/RjFurh6MML
Combinando metodologías de trabajo para la ganancia o mantenimiento de la movilidad.
Observa la goma y la cinta, trabajando sobre articulación de cadera (distracción/centramiento… https://t.co/BuEdZ3mgiU
Tanto a nivel preventivo como de rendimiento, tener una deceleración estable es vital en los deportes situacionales.
En este caso estamos trabajando con sobrecarga monopodal en esas… https://t.co/2agpJ0lsB0
Nuestro #CAIR ya está casi al 100%
Quieres hacernos una visita y conocer nuestro modo de analisis y entrenamiento de la Carrera?
Mandanos mail a [email protected] https://t.co/tLoUgiuwPR
Trabajo en Cluster Set.
4x4x10"
Aprovechando las intrapausas para mantener las tensiones y minimizar pérdidas de velocidad.
Variando el tipo de trabajo de fuerza para seguir generando… https://t.co/DJM9Sgi1qJ
#CAIR Valencia ya casi al 100%
-Evaluación Mecanica de Carrera: Grabación camaras, sensores biomecánicos, medición de potencia
-Evaluación funcional: Deteccion de marcadores de riesgo… https://t.co/C4vEhG7V2k
Utilización de la @keiser_power como biofeedback en la producción de potencia
Indicación "no puede estar por debajo de 90"
Aprovechar la "variabilidad" en nuestro… https://t.co/e3vsZWJkel
El trabajo PRE/REactivo del CORE seria un progresión hacia el movimiento real, en el que la capacidad de reacción rapido, o de anticipación (reflex stability) en la absorcion y… https://t.co/kqRzr1nmg0
Otra de las opciones que tenemos para la mejora de la función del tendón son los apoyos en déficit, que provocan una mayor elongación y obligan a un stifness más potente a nivel… https://t.co/cygQH6liGS
Nuestra propuest de trabajo con los "plyos" incluye en fases avanzadas el trabajo sobre varios planos.
En este caso estamos trabajando sobre el lado débil del apoyo monopodal, para… https://t.co/zGTqSC7p3y
Reforzando ese trabajo de transmisión de fuerzas en patrones cruzados.
Siendo más exigentes en las demandas de estabilización central.
Buscando generacion de fuerzas desde HI y… https://t.co/39G3n9I6G0