¿Ejercicios aeróbicos o anaeróbicos? Aquí dejo la diferencia entre ambos conceptos y ejemplos de actividades para poder llevar a cabo.
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¿Qué factores influyen en la flexibilidad?
-Edad
-Sexo
-Movilidad articular
-Fuerza de la musculatura agonista
-La coordinación intermuscular
-Estado de la musculatura
-Clima y la temperatura ambiental
-Hora del día
-Estado emocional
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@MartaVillier@EFsaludable_UIB Gracias! 🤩 !Totalmente! Pensamos que así incrementamos la motivación y las ganas de los alumnos a la hora de realizar una sesión de ed.física
En la última clase realizamos nuestra simulación docente, trabajando la orientación espacial y lateralidad. Ambientamos la clase con la temática de #SpaceJam para hacer de la sesión una más dinámica y divertida, a través de un circuito por equipos.
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@Miquel50628188@EFsaludable_UIB Me alegra mucho que te haya gustado, es importante saber la opinión de los partícipes de la sesión para saber si es acertada la metodología empleada, así que muchas gracias por tu feedback compañero! 🙌🏼
Vimos lo que son las buenas prácticas, ahora toca ver como su importancia sigue en pleno auge en la educación. La Consejería premia a dos centros por fomentar el aprendizaje de lenguas extrajeras con buenas prácticas innovadoras.
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En este artículo se desmiente aquellos prejuicios y mitos que rodean el ámbito del gimnasio cuando lo relacionamos con niños o adolescentes. Nos indica también los beneficios del trabajo de fuerza en todos los rangos de edades.
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¡ACTUALIDAD!
Expertos nos cuentan el por qué ingerir alimentos delante de las pantallas es un hábito perjudicial para los menores, al igual que métodos para evitarlo.
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Comparto un vídeo educativo para aprender qué significa tener una alimentación saludable. En este se conocen los factores necesarios para llevar una alimentación que cuida la salud y qué papel fundamental tienen los nutrientes.
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El Hospital Vithas Xanit Internacional imparte conferencias en centros educativos para concienciar a estudiantes sobre la importancia de tener una correcta higiene postural durante el horario escolar y en la vida diaria.
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Un estudio reciente de la Facultad de Educación de la Universidad de Zaragoza analiza la relación y papel que ejercen la coordinación motriz, ansiedad, autoestima, autopercepción y el género para comprender mejor el concepto de competencia motriz.
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Veo importante compartir estos tips del Diario Información. Las TIC pueden ser herramienta de aprendizaje, pero a la vez pueden ser un arma de doble filo si no existe un control del uso de estas, sobre todo en los más jóvenes.
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El material auditivo didáctico juega un papel muy importante en el aprendizaje. La audición es el sentido gracias al cual aprendemos a: hablar y reconocer los sonidos del entorno; localizar sonidos; concentrarnos ;pronunciar determinados fonemas; mejorar la comprensión auditiva.
⚠️ACTUALIDAD⚠️
Investigadores de la ECU demuestran que el ejercicio puede ser clave en la lucha contra el cáncer, ya que los músculos segreguen en la sangre unas proteínas, llamadas mioquinas, que pueden ayudar a combatir activamente las células cancerosas
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