ya pude recuperar dos cuentas de facebook y dos instagram, les recomiendo esperar 10 días para volver a intentar con soporte y no rendirse, la vía es quejarse por posible hackeo #metaresponde
@Jeimstufavo con facebook e instagram es usar cuentas antiguas y que hayan sido creadas en otro telefono, reseteando el modem y cambiando de telefono se evita que te pidan verificacion nuevamente
@MiPianoEsAzul@luis_K05 no es cierto, se puede hacer el reset de modem y cambiar la ip dinamica, con cuentas antiguas tambien sirve y obviamente numeros y telefonos distintos