@Basam_aza خير وش ذا هذا اتفلي عليه مو من جده اي اقصريها الفقران مراح يقدم لك ولاعياله حياه كريمه لاتجي وحده تقول مع الأيام والله لتجيب اطفال ونفس الوضع ومنها عيالها يعيشون بذل
إلى من يعاني من مشكلة في حياته:
1- إلجأ إلى ربك بالدعاء .
2- فكر بطريقة مختلفة .
3- ركز على أمور تسعدك .
4- تجاهل تماماً أي صوت داخلي يشعرك بالضعف واليأس.
5- تفاءل خيرًا ، فالقادم أجمل بعون الله.
أقوى أعداء الاضطرابات النفسي ..
- عدو القلق هو بالأمان.
- عدو الاكتئاب هو الحركة.
- عدو الخوف هو المواجهة.
- عدو الصدمة هو العلاج والدعم.
- عدو التفكير المفرط هو الانشغال.
#فضفضة_نفسية