RG@軟体動画紹介 | Daily Flex Club

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#軟体フェチ #柔軟フェチ #軟体 #柔軟 #柔术软功
#flexible #contortion #oversplits #triplefold #stretch

[RG@軟体動画紹介 | Daily Flex Club @RG_flexvideo]

triplefoldの練習動画。
首の前側が激しく圧迫されており、大変そうな息遣いが聞こえてくる。

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高校新体操部の柔軟トレーニング。
開脚の角度ももちろん凄いのだが、朝練とは思えないほど、しっかりとアジリティトレーニングもしている。
高校日本一は伊達ではない。

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triplefoldの練習動画。
首の前側が激しく圧迫されており、大変そうな息遣いが聞こえてくる。

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開脚からの足抜きを解説する動画。
足抜きの時に、お尻の外側が引き上がっているのがわかる。
股関節がぐりんと回るのも気持ちよさそう。

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新体操少女の後屈トレーニング。
2人ともかなり柔らかく、押してもらった時に、ぐいーっと効果音が聞こえてきそうなほどに伸びる。
#後屈

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肩の柔軟をしながら、おしゃべりする動画。
リラックスしつつ、補助なしでかなりの角度まで伸びている。
補助付きだったら、肩の後ろまでぺったり床に着くに違いない。

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シンクロ選手の補助付き柔軟。
足をさすって痛みに耐える姿が印象的。
1割しか続かない、厳しい世界。

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フィギュアスケート選手のキャンドルスピン。
ここまで足が一直線に上がるのは中々見られない。
新体操の選手かと思ったほど。

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女子体操選手の開脚。
自分で上下に揺れて、さらに伸ばしている。
楽しんで反動つけているようにも見える。

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oversplitsから、足を引っ張ってさらに開く柔軟。
号泣しながらも必死に伸ばせる精神力の強さもすごい。

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気づけば、これまでに紹介した動画は200本以上。
年内までに合計500本を超えたい。
音楽番組みたいに、この一年で最も反響があった動画を紹介するのもいいかも。

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須田亜香里さんの柔軟。
ももクロの百田さんと、柔らかいアイドルの地位を確立してきた。
バレエ仕込みの背中の柔らかさ、力強さは見事。

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中学生contortionistの柔軟な体。
同じクラスにいたら、気になってめちゃくちゃ見てしまいそう。

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前屈しながら、肩を床につける柔軟。
台の上に乗ったら、さらに深くまで伸びていきそう。

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300度近くまで、異次元の角度のoversplits。
骨格の限界まで来てそう。

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新体操選手の椅子開脚。
コーチの体重で強烈な負荷をかけている。
足首も強くターンアウトしており、非常に過酷なトレーニング。

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バレエダンサーの段差開脚。
フレックスにまっすぐ伸びた、長い足が美しい。

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180度以上開くために、足を持ち上げてさらに負荷をかけている。
唇を噛むほど痛そう。

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ペアで開脚しながら、股関節をくっつけにいく柔軟。
好きな人とくっつけたら、とても気持ちよさそう。

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2日間、triplefoldに挑戦した動画。
部屋着でやっているのがよい。
2日と言わず、1年くらい続けるとどうなっていたのか、気になる。
#軟体