ANA ROSA JIMENEZ O.

la vida con amigas como ellas es mucho mejor :D

[RM @01rkive]

중독에서 벗어나는 것은 쉽지 않지만, 분명히 가능합니다. 첫 번째 단계는 자신이 문제가 있다는 것을 인정하고 진심으로 삶을 바꾸고 싶다는 결심을 하는 것입니다.

충동이 느껴질 때는 혼자 앉아서 생각만 하지 마세요. 집 밖으로 나가 시장에 가거나 산책을 하거나 친구�� 만나거나 가족과 시간을 보내거나 운동을 하거나 단순히 마음이 편안해질 수 있는 곳에 가세요.

환경을 바꾸는 것은 중독 행동과 그 유발 요인 사이의 연결 고리를 끊는 데 도움이 될 수 있습니다. 도박 앱, 도박 그룹, 불필요한 결제 수단 등 중독에 쉽게 접근할 수 있게 만드는 모든 것을 제거하세요.

가장 중요한 것은 이전의 손실을 만회하기 위해 다시 위험을 감수하지 않는 것입니다. "잃은 것을 다시 이길 수 있을 거야"라는 생각은 종종 사람을 중독의 늪으로 더 깊이 끌어들이는 원인이 됩니다.

충동이 느껴질 때는 즉시 결정하기보다는 잠시 시간을 두세요. 충동은 강하게 느껴지겠지만, 행동으로 옮기지 않으면 사라질 수 있습니다.

운동, 일, 공부, 취미, 여행, 의미 있는 대화 등으로 바쁘게 지내세요. 모든 것을 마음��에만 담아두지 말고, 믿을 수 있는 사람에게 털어놓으세요.

하룻밤 사이에 모든 것이 변할 거라고 기대하지 마세요. 하루하루 최선을 다해 나아가세요. 실수를 하더라도 그 실수를 핑계로 계속하지 마세요. 멈추고, 실수에서 배우고, 다시 시작하세요.

과거가 당신의 미래를 결정짓는 것은 아닙니다. 중독으로 시간, 돈, 마음의 평화, 소중한 관계를 잃었을지 모르지만, 당신은 여전히 ​​삶을 재건할 수 있습니다. 한 번의 결정, 하루하루, 한 걸음씩 나아가세요.

당신은 중독보다 강합니다. 계속 나아가세요. ⭐❤️

[RM @RKIVE__001]

사람들은 당신의 나이 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 성별 때문에 당신을 판단할 것입���다.

사람들은 당신의 인종 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 성적 지향 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 종교 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 신념 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 몸무게 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 키 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 지능 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 억양 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 학력 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 거주 지역 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 돈 때문에 당신을 판단할 것입니다.

사람들은 당신의 부족함 때문에 당신을 판단할 것입니다.
사람들은 항상 당신의 마음에 들지 않는 부분을 찾아낼 것���니다. 그러니 당신은 당신의 모든 것을, 결점까지도 있는 그대로 받아들이는 것이 좋습니다. 당신은 당신 자신으로 살아가세요. 싫어하는 사람들은 어차피 싫어할 테니까요.

[RM @01rkive]

삶은 아름다운 선물입니다. 매일 새로운 배움과 성장, 그리고 더 나은 사람이 될 기회가 주어집니다. 삶이 항상 쉽지만은 않지만, 모든 어려움은 우리에게 중요한 교훈을 줍니다. 우리는 다양한 사람들을 만나고, 여러 상황에 직면하며, 수많은 감정을 경험합니다. 어떤 날은 행복하고, 어떤 날은 힘겹습니다. 하지만 우리는 절대 포기해서는 안 됩니다. 긍정적인 마음을 유지하고 끊임없이 노력한다면, 우리는 꿈을 이룰 수 있습니다. 친절하게 행동하고, 다른 사람들을 돕고, 삶의 소소한 즐거움을 누리세요. 그것이 행복한 삶의 비결입니다.

[⦿ ⊖ ⊜ ᴍɪɴ ʏᴏᴏɴɢɪ ʀᴘ @D2_Daegu]

나는 누구에게나 신뢰, 충성, 우정을 주지 않는다. 그런 것들은 말로 얻는 것이 아니라 행동으로 증명해야 얻을 수 있다. 내가 편하지 않으면 친구가 될 수 없다. 아는 사이일 수는 있지만, 진정한 친구가 되지는 않는다. 내 신뢰는 금과 같아서 아무에게나 주지 않는다. 거짓이나 공허한 태도는 용납하지 않는다. 내 한계를 존중하지 않으면 내 삶에서 멀리 떨어져 있어라. 변명도, 두 번째 기회도 없다. 가까워지고 싶다면 행동으로 그 자격을 보여라. 행동은 말보다 강하며, 나는 보고 기억하고 신중하게 판단한다. 진심을 보이고, 진짜가 되어야 비로소 우리는 진정한 관계를 만들 수 있다...���🏻🎭

#𝚂𝚄𝙶𝙰 #𝚈𝙾𝙾𝙽𝙶𝙸 #𝙰𝚐𝚞𝚜𝚝𝙳 #방탄소년단 #방탄소년단슈가

[⦿ ⊖ ⊜ ᴍɪɴ ʏᴏᴏɴɢɪ ʀᴘ @D2_Daegu]

누군가가 당신을 모욕하거나 공격하거나 판단할 때… 그것은 당신에 대한 이야기가 아니라, 그들의 상처, 공허함, 내면에서 해결하지 못한 모든 것에 대한 이야기입니다.

당신을 질투하는 사람은 당신의 빛을 보지 못하고, 자신의 어둠만 봅니다.
당신을 비판하는 사람은 자신의 ���영을 견딜 수 없습니다.
당신을 훔치는 사람은 풍요롭게 사는 것이 무엇인지 모릅니다.

사람들은 자신 안에 있는 것만 줄 수 있습니다.
누군가가 미움을 준다면, 그것은 그들이 고통 속에 살고 있기 때문입니다.
누군가가 사랑을 준다면, 그것은 그들이 스스로와 화해했기 때문입니다.

그러므로, 당신 것이 아닌 것은 개인적으로 받아들이지 마세요.
상처에서 답하지 마세요.
당신의 빛에서 답하세요.

왜냐하면, 한 사람이 사랑으로 자신을 발견하면,
더 이상 누구도 상처 줄 필요가 없기 때문입니다.

#𝚂𝚄𝙶𝙰 #𝚈𝙾𝙾𝙽𝙶𝙸 #𝙰𝚐𝚞𝚜𝚝𝙳 #방탄소년단 #방탄소년단슈가

[ANA ROSA JIMENEZ O. @ROSCA23]

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[. @Mariazelzel]

🥰🥺 Nada como dedicarle nuestros logros a quien siempre estará ahí. 🧡

[@TVNotasmx @TVNotasmx]

La joven que había acusado de supuesto abuso a Kalimba en 2010, reapareció para mandarle un contundente mensaje a Melissa Galindo. 😰
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@FOXSportsMX @GusMenFox @YayoDelaTorreM @Salimgol @brendalvarado94 El jugador que a mí se me viene a la mente es Erubey Cabuto ⚽

[ANA ROSA JIMENEZ O. @ROSCA23]

@dulceecl08 @saludjalisco A ok es que eso no está especificado en el aviso, muchas gracias.

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@programa_hoy Vamos ARMYS a votar por los Gama 💜

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[Louis Vuitton @LouisVuitton]

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