ROTMAN MATA S.

Médico. Campeón Mundial Natación Máster. Coach Fitness. Transformo Cuerpos, creador Método Xpansión FIT Ig @rotmanms

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@Sebloz25 Lindo..

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@MovistarCo @MovistarArenaCo Si me irán a atender luego de casi 2 horas de que el operador "Juan Pablo" me dijo que estaba verificando? (6ta llamada de la semana sin solución) @MovistarCo

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@MovistarCo Si me irán a atender luego de casi 2 horas de que el operador "Juan Pablo" me dijo que estaba verificando? (6ta llamada de la semana sin solución)

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En nuestra cultura del consumir (drogas, RRSS, sexo) sentimos placeres que nos hacen olvidar que el mayor placer es crear Bendiciones en la vida de otros

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¿Qué estás haciendo hoy para ser un 1% mejor que ayer? 👇

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Disfrutando del proceso

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Arrancamos la semana del Amor con todo!!

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1ero, antes de tener más relaciones, sana tus heridas, para que no derrames tu sangre en la vida de otras personas

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En el mes del amor lo que es del cura
va pa' la iglesia.. y yo pa'l agua!

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Cuáles son tus 2 acciones que harás
hoy para tener una mejor vida?

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Amar a tu prójimo como a ti mismo, y para hacerlo debes comenzar aprendiendo a amarte sanamente

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Momento de agarrar un respiro y dar el extra 💪🏽

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Iniciando la semana cuidando la hidratación

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No te preocupes tanto por lo que vas a
recibir, mejor hazlo por lo que vas a dar.

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Sana tu cuerpo, sana tu vida

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Entra en tu vida, reclama tu poder y toma las acciones que darán forma no solo a este año, sino también tus próximos 10 años

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No te dejes impresionar por el dinero, el
poder, los títulos y la apariencia.
Déjate impresionar por la generosidad,
la integridad, la humildad y la amabilidad.

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Rodéate de personas que te inspiren a soñar en grande, trabajar más duro y vivir mejor.

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Cuando descubres lo que realmente quieres hacer y eliminas las cosas que te frenan, liberas tu energía para ir hacia tu pasión.

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Debajo de tu 🌲 que lleguen las mayores bendiciones por venir. Están fit se vale como un buen deseo.