R.S. LIFTING TEAM

Time de consultoria online de treino e dieta.
+50 clientes atendidos.

Mais informações via DM.

[R.S. LIFTING TEAM @RS_LiftingTeam]

Mais uma cliente que vem tendo resultados absurdos!

Planejamento inteligente conciliado com trabalho duro é resultado certo!

Para mais infos sobre o time, DM ✉️!

#RSLT

[clara ♡ @Claraclaralha]

eu com academia ❤️‍🩹 o progresso é devagar mas aos poucos to chegando no corpo q eu quero

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⛓️🚨ATENÇÃO🚨⛓️
⛓️🚨VAGAS ABERTAS PARA O MÊS DE JUNHO🚨⛓️

🚨🚨PARA MAIS INFORMAÇÕES DM📩🚨🚨

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De qualquer forma, obrigado a todos que entraram no time esse mês e preciso logo organizar os textos e explicações pra postar aqui..

[R.S. LIFTING TEAM @RS_LiftingTeam]

É assim que me sinto quando entrego todos os protocolos e fico com os feedbacks zerados

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É assim que me sinto quando entrego todos os protocolos e fico com os feedbacks zerados

[R.S. LIFTING TEAM @RS_LiftingTeam]

Continuação de uma das evoluções que já postamos aqui.
O aluno perdeu mais de 18kg desde que começamos, isso tendo um trabalho puxado e uma rotina complicada.
Isso não deixando de comer o que gosta no dia a dia, incluindo cereal e tacobell!

Método + Adesão = Resultado

#RSLT

[ge 🌹 @geraldd_tv]

oiiii vaguinhas abridas

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Evolução de um aluno do time.
4 meses desde que iniciamos o trampo, mas, devido a uma viagem, tivemos uma pausa de 25 dias.

Evolução clara de superiores e mais clara ainda de inferiores.

Trabalhando com volume de treinamento médio e com range de reps mais baixos.

#RSLT

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Feedbackzinho que recebemos essa semana!

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Em breve vou começar a trazer alguns textinhos explicando conceitos básicos de academia, obrigado pessoal!

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Alguns resultados do time!

Nos 3 casos corpos diferentes, rotinas diferentes, porém resultados parecidos, perca de gordura e ganho de massa!

MAIS INFOS VIA DM📩!