RUN’IX

Média d'actualité décalée sur la course à pied en France et dans le monde.

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⌚️📉 𝘾𝙃𝙐𝙏𝙀 𝘿𝙀𝙎 𝙋𝙍𝙄𝙓 ! Sur un large choix de montres GPS Garmin route et 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑙 : Epix, Fenix, Venu, Enduro, 965 et bien + encore ici ➡️ https://t.co/6LqXr4uG5s.

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🚨 Le Brooks Marathon du Lac d’Annecy 𝑡𝑒 donne rendez-vous le 24 et 25 avril 2027 pour une course magique ! 🏞️🔥

L’un des + beaux marathons de France est de 𝙍𝙀𝙏𝙊𝙐𝙍, avec des inscriptions qui ouvrent dans quelques jours ! 🤩

📅 Week-end du 24 et 25 avril 2027
📍 Annecy, Haute-Savoie 🇫🇷
🏃‍♂️ Marathon, semi, 10KM & 5KM
👟 Courses jeunes + marche nordique
🏞️ Parcours plats et propices aux records
🎉 Ambiance et paysages XXL au bord du lac
🎟️ Inscription licence FFA : ce vendredi
🧾 Inscription grand public : lundi prochain

Envoie ce post à un(e) 𝑎𝑚𝑖(𝑒) qui doit à tout prix relever ce défi avec toi en 2027 ! 🎯

Informations ici ➡️ https://t.co/PsRy5SjxFR.

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🥶 COURIR DANS LE FROID : attention à la nutrition ! ⚠️

Les températures 𝑐ℎ𝑢𝑡𝑒𝑛𝑡, l’organisme réagit différemment : les vaisseaux sanguins se 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑟𝑒𝑛𝑡 et la sensation de soif peut diminuer jusqu’à 40%💧

Voici 𝟯 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 pour bien se ravitailler ⤵️

☕ Privilégiez les boissons 𝑡𝑖𝑒̀𝑑𝑒𝑠
🧥 Gardez vos 𝑓𝑙𝑎𝑠𝑞𝑢𝑒𝑠 sous votre veste
⌚ Programmez des 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑠 nutrition

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🎬 𝟭𝟬 𝗣𝗟𝗔𝗖𝗘𝗦 𝗔̀ 𝗚𝗔𝗚𝗡𝗘𝗥 pour vivre une soirée magique au cinéma avec « La Nuit du Trail » ! 🍿

À l’occasion du Festival « 𝐿𝑎 𝑁𝑢𝑖𝑡 𝑑𝑢 𝑇𝑟𝑎𝑖𝑙 » — on vous offre la possibilité d’assister à une 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒 de cinéma dans la ville + avec le partenaire de votre choix ❤️

🎁 10 places de cinéma à remporter
🍿 100 séances PARTOUT en France
🎥 4 films exclusifs à découvrir
📅 Du 1er au 18 décembre 2026
📍 Séance dans la ville de votre choix
🏔️ Trail aventure, humain et performance
🤝 Tournée imaginée par Uptrack

Je gagne ici ➡️ https://t.co/UUWEBj5aRC.

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🚨 Qui décrochera le titre de 𝙈𝙀𝙄𝙇𝙇𝙀𝙐𝙍 𝙍𝙐𝙉𝙉𝙄𝙉𝙂 𝘾𝙇𝙐𝘽 de France le 06 décembre 2026 à Hyères ? 🇫🇷🏆

Les Hyères Running Days (🇫🇷) lancent le « 𝑁𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑅𝑢𝑛𝑛𝑖𝑛𝑔 𝐶𝑙𝑢𝑏 𝐶ℎ𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛𝑔𝑒 » : course inédite sur 10 kilomètres qui va réunir les 𝑅𝐶 de toute la France sur un parcours ultra-plat et rapide ! 🔥

🏃‍♂️ 3 hommes / 3 femmes par équipe
🥇 1 200 € pour le club vainqueur
🥈 800 € pour le deuxième
🥉 400 € pour le troisième
🏃‍♀️ Réunir un max de coureurs du club
🏆 Trophée pour le club le + représenté
☀️ Performance, esprit d’équipe + convivialité

Inscription ici ➡️ https://t.co/U0NNq4gzsA.

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🚨 18 000 coureurs vont faire 𝙑𝙄𝘽𝙍𝙀𝙍 Paris ce dimanche à l’occasion du 10K HOKA Paris Centre ! 🌈🪽

Un parcours 𝑋𝑋𝐿 au cœur de la capitale, avec un départ sur la mythique rue de Rivoli et une arrivée grandiose sur l’avenue de l’Opéra ! 🤩

📅 Dimanche 15 novembre 2026
⚡ 10 kilomètres au cœur de Paris
🏁 Départ rue de Rivoli à 9H
🏆 Arrivée avenue de l’Opéra
🔥 Athlètes élites HOKA présents
⏱️ 7 sas de départ avec meneurs d’allure
🎶 Animations musicales sur le parcours
👟 Tee-shirt officiel HOKA + médaille

Qui sera au départ de la course ce dimanche ? 🎯

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🚨 À 39 ans, le double 𝑐ℎ𝑎𝑚𝑝𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 élite du 800m Jeff Lastennet s’offre une magnifique deuxième place sur le Semi-Marathon de Bordeaux ! 🏁

Le 𝑙𝑖𝑐𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒́ du Stade Bordelais Athlé prouve qu’il n’a rien perdu de sa pointe de vitesse, avec un finish au sprint après 21,097 kilomètres ! 🚀

⏱️ 1h04’21 à l’arrivée
⚡ 3’03/km de moyenne
​​ 🏎️ 19,65 km/h de moyenne
🥈 2ème au classement général
👟 HOKA Rocket X 3 aux pieds

Du 800 mètres au 𝑠𝑒𝑚𝑖-𝑚𝑎𝑟𝑎𝑡ℎ𝑜𝑛, les années passent, mais la vitesse est toujours au rendez-vous ! 👏

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🚨 𝟮𝗛𝟬𝟱’𝟬𝟬 chez les hommes et 𝟮𝗛𝟮𝟮’𝟮𝟬 chez les femmes : les minima pour le marathon des Jeux Olympiques de Los Angeles 2028 sont tombés ! 🤯

𝑊𝑜𝑟𝑙𝑑 𝐴𝑡ℎ𝑙𝑒𝑡𝑖𝑐𝑠 dévoile les chronos à courir pour décrocher son billet aux prochains Jeux Olympiques de marathon ! 🏅

🏃‍♂️ Hommes : 2h05’00 (2’58/km)
🏃‍♀️ Femmes : 2h22’20 (3’22/km)
⚡ Distance : 42,195 kilomètres
🌍 Maximum trois athlètes / pays
📍 Los Angeles, États-Unis 🇺🇸
🏆 Jeux Olympiques 2028

Identifie un(e) 𝑎𝑚𝑖(𝑒) qui doit dès à présent commencer sa préparation pour réussir à se qualifier ! 😇💪

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🚨 𝑆ℎ𝑎𝑘𝑒-𝑜𝑢𝑡 run du Semi-Marathon de Boulogne : c’est ce samedi matin avec RUN’IX x ATOM ! 🦅

À la veille du 𝑠𝑒𝑚𝑖-𝑚𝑎𝑟𝑎𝑡ℎ𝑜𝑛, on vous propose un grand run collectif, au départ de la piste Suzanne Lenglen, à Paris ! 🙌

📅 Ce samedi 14 novembre 2026
⏰ Rendez-vous à 10H30
📍 2 Rue Louis Armand, 75015 Paris
🏃‍♂️ Environ 5 kilomètres
👟 Testing de la nutrition ATOM
💪 Moment d'échange et de partage
🎟️ Inscription obligatoire !

Inscription ici ➡️ https://t.co/7bGICnYglv.

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🚨 Ultimes 𝘿𝙊𝙎𝙎𝘼𝙍𝘿𝙎 disponibles pour courir l’Abalone Marathon de Nantes fin avril 2027 ! 🎡

L’Abalone Marathon de Nantes fait son 𝙂𝙍𝘼𝙉𝘿 retour pour 42,195 kilomètres au 𝑐𝑜𝑒𝑢𝑟 de l’une des + belles villes de France pour une expérience XXL ! 🇫🇷

📅 Dimanche 25 avril 2027
⏰ Départ à 9h15
🏃 42,195 km à travers Nantes
📍 Départ des Machines de l’Île
🏁 Arrivée au Parc des Expositions, la Beaujoire
🏅 Qualificatif aux Championnats de France
🎟️ Dossard à partir de 91€

Inscription ici ➡️ https://t.co/yfn998Dd0J.

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🚨 𝟭𝟯 𝟬𝟬𝟬 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝗿𝘀 vont tenter d’affoler les chronos ce dimanche sur le semi-marathon le + rapide de France ! 🤯

Le Semi de Boulogne (🇫🇷) est de 𝙍𝙀𝙏𝙊𝙐𝙍 pour une 29e édition qui s’annonce particulièrement rapide 🚀

📅 Dimanche 15 novembre 2026
⏰ Départ à 10h du matin
🏃‍♂️ 13 000 coureurs attendus
⚡ 21,0975 kilomètres
🛣️ Parcours propice au RP
🏁 11 SAS de départ
⏱️ De nombreux meneurs d’allure
🏆 2 000 € pour chaque vainqueur

Qui sera au départ de la course ? 👀

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🚨 𝙍𝙀𝘾𝙊𝙍𝘿 𝘿𝙀 𝙋𝘼𝙍𝙏𝙄𝘾𝙄𝙋𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 ! 17 641 coureurs réunis pour la 3e édition du Marathon Côte d’Amour Amarris ! 🌊

Ce week-end, la 𝑝𝑟𝑒𝑠𝑞𝑢’𝑖̂𝑙𝑒 𝑔𝑢𝑒́𝑟𝑎𝑛𝑑𝑎𝑖𝑠𝑒 a vibré running, avec des milliers de 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑒𝑢𝑟𝑠 venus profiter de parcours rapides entre océan, côte sauvage et marais salants 🐳

🏃 17 641 participants en totalité
🏅 8 334 marathoniens
👩 38 % de participation féminine
🎯 33 % de néo-marathoniens
🎂 39 ans de moyenne d’âge
👴 83 ans pour le participant le + âgé
🙌 Plus de 1 200 bénévoles mobilisés
📅 06 & 07 novembre 2027 : 4ème édition

Bravo à tous les participants, 𝑏𝑒́𝑛𝑒́𝑣𝑜𝑙𝑒𝑠 et organisateurs pour ce magnifique week-end de running ! 👏

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🚨 Victor Boudin : 9 années de 𝙏𝙍𝘼𝙑𝘼𝙄𝙇 et de persévérance pour passer de 32’05 à 28’19 sur 10 KM ! 📈

À 29 ans, le coach running chez RunWise, vient de réaliser une performance XXL aux 10 KM de Bordeaux en 28’19’’ !

⏱️ 28’19’’ à l’arrivée
⚡ 2’50/km de moyenne
🚀 21,19 km/h de moyenne
🏅 4ème au classement général
🎯 Nouveau RP (-18 secondes)

Découvrez sa progression sur 10KM ⤵️

𝟮𝟬𝟭𝟳 → 32’05’’ (3’13/km)
𝟮𝟬𝟭𝟴 → 31’38’’ (3’10/km)
𝟮𝟬𝟭𝟵 → 32’57’’ (3’18/km)
𝟮𝟬𝟮𝟮 → 30’30’’ (3’03/km)
𝟮𝟬𝟮𝟯 → 29’09’’ (2’55/km)
𝟮𝟬𝟮𝟰 → 28’57’’ (2’54/km)
𝟮𝟬𝟮𝟱 → 29’14’’ (2’55/km)
𝟮𝟬𝟮𝟲 → 28’19’’ (2’50/km) 🚀

Quatre minutes gagnées en 9 ans, avec des ℎ𝑎𝑢𝑡𝑠, des bas, mais surtout une détermination sans faille 💪

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🚨 𝟯𝟰 𝟬𝟬𝟬 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝗿𝘀 sur trois distances et des chronos XXL : le Marathon de Bordeaux marque les ESPRITS pour son grand retour ! 🍷

Ce dimanche, les rues de Bordeaux ont 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑒́ au rythme des participants réunis sur marathon, semi et 10KM 🏁

🏃 34 000 participants en totalité
👩 40,1 % de femmes au départ
🎯 41,7 % de primo-marathoniens
🙌 + 1 000 bénévoles mobilisés
🤝 + 35 000€ collectés au profit d’associations
🏆 Marathon : J. Pointeau & S. Feuillade
🥇 Semi : Y. Kowal & M. Perrier
🎖️ 10km : E. Daguinos & C. Tabet

Sous le soleil, les 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑒𝑢𝑟𝑠 ont traversé les + beaux endroits de Bordeaux : des 𝑞𝑢𝑎𝑖𝑠 de la Garonne à la place de la Bourse, dans une ambiance magique ! ☀️

Qui était de la partie hier à Bordeaux ? 💪

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😤 Il a donné son 𝙈𝘼𝙓𝙄𝙈𝙐𝙈 ! À 64 ans, Philippe est le dernier finisher masculin du semi-marathon de Bordeaux, après plus de 3h30 d’effort ! 🚨

Il a fait preuve d’une sacrée détermination pour venir à bout des 21,097 kilomètres et franchir la ligne d’arrivée ! 💪

⏱️ 3h34’07’’ à l’arrivée
🏃‍♂️ 10’09’’/km de moyenne
🚩 5,91 km/h de moyenne
🎂 64 ans
🏁 Dernier homme à franchir la ligne d’arrivée

Courir, ce n’est pas seulement une histoire de chronomètre ou de classement, c’est aussi et surtout une question de dépassement de soi ! ❤️

Immense respect à Philippe pour sa persévérance et sa détermination. Quel mérite d’être allé jusqu’au bout !

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🤑📉 𝘾𝙃𝙐𝙏𝙀 𝘿𝙀𝙎 𝙋𝙍𝙄𝙓 ! Sur un large choix de modèles entraînement, compétition et 𝑡𝑟𝑎𝑖𝑙 de HOKA : Mach, Bondi, Clifton, Cielo, Rocket et bien + encore ici ➡️ https://t.co/nijQNuFGvC.

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✊ Christine est l’ultime 𝑓𝑖𝑛𝑖𝑠ℎ𝑒𝑢𝑠𝑒 femme du Semi-Marathon de Bordeaux et franchit la ligne d’arrivée après 3 heures d’effort ! 🚨

Jolie leçon de 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒, détermination, persévérance et de dépassement de soi au terme des 21,097 kilomètres 💘

🏁 21,097 kilomètres parcourus
⏱️ 3h18’02 à l’arrivée
⚡ 9’23/km de moyenne
🚀 6,39 km/h de moyenne
🎂 61 ans
❤️ Détermination sans faille jusqu’à l’arrivée

Au bout de l’effort, un immense 𝙍𝙀𝙎𝙋𝙀𝘾𝙏 ! Vous nous rappelez que chaque finisher mérite d’être mis à l’honneur ! ✨💫

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🚨 10 kilomètres de Bordeaux : 𝘾𝙊𝙈𝘽𝙄𝙀𝙉 de coureurs sous les 30, 35 ou 50 minutes ? On a fait les comptes ! 📊

8 193 𝑓𝑖𝑛𝑖𝑠ℎ𝑒𝑟𝑠 cet après-midi — voici le nombre de coureurs (H + F) sous chaque barre, au temps net ⤵️

⚡ Sous 29min → 18 coureurs (𝟬,𝟮𝟮 %)
🔥 Sous 30min → 56 coureurs (𝟬,𝟲𝟴 %)
🚀 Sous 31min → 118 coureurs (𝟭,𝟰𝟰 %)
💨 Sous 32min → 202 coureurs (𝟮,𝟰𝟳 %)
🏆 Sous 33min → 282 coureurs (𝟯,𝟰𝟰 %)
🎯 Sous 34min → 358 coureurs (𝟰,𝟯𝟳 %)
💪 Sous 35min → 440 coureurs (𝟱,𝟯𝟳 %)
⏱️ Sous 36min → 556 coureurs (𝟲,𝟳𝟵 %)
📈 Sous 37min → 657 coureurs (𝟴,𝟬𝟮 %)
👟 Sous 38min → 754 coureurs (𝟵,𝟮𝟬 %)
🏃 Sous 39min → 860 coureurs (𝟭𝟬,𝟱𝟬 %)
✅ Sous 40min → 997 coureurs (𝟭𝟮,𝟭𝟳 %)
👑 Sous 45min → 1 672 coureurs (𝟮𝟬,𝟰𝟭 %)
✨ Sous 50min → 2 499 coureurs (𝟯𝟬,𝟱𝟬 %)
🥵 Sous 60min → 4 871 coureurs (59,50 %)

Densité XXL, le niveau AUGMENTE constamment ! 📈

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🚨 𝙋𝙐𝙄𝙎𝙎𝘼𝙉𝙏𝙀 ! Célia Tabet remporte le 10KM de Bordeaux en 31’36’’, au terme d’une fin de course redoutable ! 🎯

La Française s’est 𝑎𝑟𝑟𝑎𝑐ℎ𝑒́𝑒 jusqu’aux derniers mètres pour décrocher une magnifique 𝑣𝑖𝑐𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 et pulvériser son record personnel de 25 secondes 👏

🏆 1ère femme à l’arrivée
⏱️ 31’36’’ au chronomètre
⚡ 3’10/km de moyenne
🚀 18,99 km/h de moyenne
💥 Ancien record personnel : 32’01’’
🎯 Nouveau RP de 25 secondes !

Célia a puisé dans ses ultimes 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒𝑠 pour aller chercher cette victoire + nouveau record ! 🥵🔥