R・V・D

10.04/04開始 RT多め。いろいろとダメ人間です。マナカレシだったりウルフ使いだったりしますw フォローしてくれると泣いて喜びます /VF5FS/びびび/ロマサガrs/グラブル/EXVS/ROM専なんJ民/ガンダム/田村ゆかり/サッカー/プロレス/DOA5/

[うろ覚えアロハ @Urooboe_Aroha]

(うちの天使)見てけよ。疲れているんだろう

#트릭컬 #トリッカル

[玄丞斎 げんじょーさい @genjousai]

ぼくらのあの頃、あの時のキュアアルカナ・シャドウです

名探偵プリキュアは君たちの心の中に生きているんだ

[関大岩本ゼミのアドミン @AkinoIwamo]

これ、今年の新入生向け「基礎演習」でレクチャーしたところ。バイト先の店長から「口座を作って」と頼まれて作ったら「ごめん、その銀行だと手数料かかっちゃうから別の銀行で作り直して。今回作らせちゃった口座はこっちで買い取って処分しとくから」と甘い言葉に従っただけで人生詰むのよ、と。

[中野くら 東“ケ”21ab @nakan0_kura]

「ご主人様、ちゃんと私だけ見てる？♡」
#ブルアカ #BlueArhcive

[ʚ♡ɞ ﾒᤖ𐨥ﾞｷㄘゃ̌̈ƕ ʚ♡ɞ @Dd8Cc8]

強か

[たけしば @takeshiva]

宴会場でイタズラしちゃったシェイディ～
他の使徒から食べ物を盗んで食べてたら大変な事になっちゃうよ・・・

消化剤を使っても１日２回までしか食べ物をあげれない理由って、使徒の肥満防止なのかもしれませんね～

#トリッカル

[よつぴいてひやうど放つ @nonbiriyo2]

ポッキーを狙うおくるみちゃんツインズ

[hpy @wsdxxxx]

はい、また明日

[ひとちわ @hitochiwa]

6月10日は「幽遊白書2 格闘の章（1994）」発売から32周年。超必殺技でも。人気漫画幽遊白書の2D格闘ゲーム。対戦はちゃんと楽しめるし、トレーニングモードで練習もできたりと結構遊べるキャラ格ゲー。グラフィックや音楽も良かった。

[いにてぃーるα@とに拷 @kazufumi1072]

片をつける！ﾎﾊﾞｷﾞローラーだァァァァ！！

(ローラーは途中で抜けました)

[跳梁跋扈🦘 @IZM_DQ10_pkdn]

#トリッカル
ギデオン

[あおにぎり @Aonigiri_mochi]

宴会場のヘイリー会話
早くグロ版でも出て欲しい〜

[日暮れひぐれん @higureshuuen]

在日ベトナム人が日本人は差別的だって批判する動画が話題になってるね。

ベトナム人の方が仕事も早くて優秀だとか、いろいろと。

ところでこれは関係ない話だけど、
日本の刑務所に入ってる外国人犯罪者で、一番多いのはベトナム人だよ。
うん、関係ないけどね。

[秋風&夢緑ちゃん@毎日21時トリッカル絵投稿 @AY_illust]

トリッカル100日チャレンジ92日目

フリックルのほっぺはずっと手で抑えなくてはならないほど重い説

#トリッカル #Trickcal

[読売ジャイアンツ @TokyoGiants]

【一軍】巨人 8-2 楽天

本日のヒーロー✨
126球の熱投で史上24人目の12球団勝利を達成した #則本昂大 投手👏

HERO IS HERE!

[さかの→C108(土)東カ58b @sakano_akr]

喫ちびズ

[巨人情報@サンスポ @sanspo_giants]

今日の6試合は巨人がセ・リーグ球団"一人勝ち"。開幕直後を除き、今季初の2位浮上

#巨人 #ジャイアンツ #giants

[Noi @Noi1350619]

くしゃみｽﾋﾟｷ
#トリッカル #Trickcal

[Anime Base @AnimexBase]

Smoking anime women 🚬

[real.baki.kyo🥊リアル刃牙（公式）になりました @real_baki_kyo]

ボディビルビルダー筋肉評特別編
メイド・イン・ヤマト（漫画）

リプで狂った漫画（褒め言葉）を教えて頂いた。居ても立ってもスクワットなので、この漫画をレビューして行こう。

筋肉に全てをかける会社員ヤマトを描いている話なのだが‥‥狂い果てている。
その中で間違っている話もある。

「ダブルスプリット」という言葉が出てくるのだが、これは朝と夜の2回に筋トレを行う事だ🏋️。代謝も運動量も上がり、脂肪燃焼効率は最大化される🔥。
この物語でヤマトは、朝と夜に脚を鍛えているが、これはオーバーワークで膝がブチ壊れてしまう💥。

「ダブルスプリット」では朝は胸、夜は脚といった様に部位を変えて筋トレする事で元気な状態で追い込めるのだ。

勿論、我々ボディビルダーのリアルな面もふんだんに描写してある。
筋トレの追い込みがまさにそうだ。ボディビルダーにとって最も苦痛なのは"効かない楽な筋トレ"だ。この世の終わりを感じてしまう‥

キツければキツい程に喜びと幸せを感じるのがボディビルダーなのだ。ヤマトは追い込み過ぎて失神していたが、これは全ビルダーの憧れである👼。
僕自身、脚の筋トレで追い込み過ぎて酸欠により失神した事が数度ある。限界を感じた事で最高に気持ち良くて幸福感を感じられた✨これは、皆さんも理解できるだろう。

また、ヤマトが会社でバクダンおにぎりを食べて、筋トレ前に炭水化物を摂り最高のパフォーマンスを出すためにエネルギーを蓄えていたのも素晴らしい🍙。

おそらく皆さん共感する部分が多い漫画だと思うので是非【メイド・イン・ヤマト】を読んで欲しい。下のリンクから読める。

この漫画は全人類ボディビルダー計画を遂行するために書かれた物である。

#筋トレ #ボディビル #メイドインヤマト #マンガ #格ゲー #ゲーマー #漫画筋肉評