りょーた

低確率でイキります。

[りょーた @RY0TA_S0]

今日は用事があったにもかかわらずジムに行きました。
滝のように汗をかき大地が潤い、みるみるうちに木々や花々が生い茂り、人が集まり、一つの村が生まれました。
現在体重　75.6kg

[りょーた @RY0TA_S0]

@FCBarcelona_es @grok 日本語に訳して

[りょーた @RY0TA_S0]

明けましておめでとうございます
正直2026年ぶっかまします

[りょーた @RY0TA_S0]

@ken_orix66 メガギャラドスとサンダースいけますか？

[りょーた @RY0TA_S0]

まだまだ飲めます

[ばるむんど｜𝐁𝐀𝐑 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐎 @BarMundo_jp]

🏟️Spotifyカンプノウ帰還記念🏟️

🎯新スタジアムで第１号ゴールを決めるバルサの選手を予想しよう

🎁正解者の中から2️⃣名に特別クリスマスプレゼントを贈呈

✅応募方法
• 投稿をリツイート
• コメント欄に予想するバルサ選手1名を記入

⚠️ルール
予想する選手は1名のみ
選手名のみ書くこと

[りょーた @RY0TA_S0]

@BarMundo_jp レヴァンドフスキ

[りょーた @RY0TA_S0]

@pokepockelove 虹エーフィと虹ブースター出せます。いらないやつください！これ！ってのはないです！

[りょーた @RY0TA_S0]

@alice1213_ こちらこそありがとうございました！

[ファミリーマート @famima_now]

˗ˏˋ 🏃あと3日🏃ˊ˗
. ＼毎日参加OK！／

#シンおむすび二刀流 の
対象おむすび100円引きクーポンを
抽選で5万名様にプレゼント😊

🍙応募方法🍙
1️⃣@famima_nowをフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト
3️⃣抽選に参加👇
https://t.co/VLTEdeXwYv

はずれてもWチャンス˗ˏˋ 🏃あと3日🏃ˊ˗
. ＼毎日参加OK！／

#シンおむすび二刀流 の
対象おむすび100円引きクーポンを
抽選で5万名様にプレゼント😊

🍙応募方法🍙
1️⃣@famima_nowをフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト
3️⃣抽選に参加👇
https://t.co/VLTEdeXwYv

はずれてもWチャンス！

[りょーた @RY0TA_S0]

俺まだTwitter

[りょーた @RY0TA_S0]

@0815Yuhei アニサキスでした

[りょーた @RY0TA_S0]

この鰹のせいでお盆が福岡から病院に変わった
1日で体重2.5キロ減った

[りょーた @RY0TA_S0]

最近はほぼ毎日ジムに行ってます
筋肉も成長してきて『ムキムキ』と鳴き出しています
ムキムキという擬音は筋肉の鳴き声だったのですね
みなさん、ムキムキという声をたどって僕に辿り着いてください

現在体重 70.2kg

[りょーた @RY0TA_S0]

ここ2日は風がめちゃくちゃ強かったので波に乗っていてジムには行けてないです
普段使わないところが筋肉痛になってます
明日は2時間走りっぱなしのフットサル
今までにない健康的な夏で楽しいです

現在体重 70.2kg

[りょーた @RY0TA_S0]

今日もジムに行きました
背中トレは難しいです
最近は3日に1回くらいスイーツを食べたりしてます。
ミスドはオールドファッションハニーとエンゼルクリームの二強です
筋肉を信じればドーナツすらパワーに変わります

現在体重 70.2Kg

[りょーた @RY0TA_S0]

@onigiri_4013 この前島民割引き勝手にされた

[りょーた @RY0TA_S0]

今日もジムに行きました
ジムに行かないと罪悪感が芽生えるようになりました
減量して2週間たっていい感じの体重まで落ちたのでキープしつつ筋肉量を増やしていく作業にはいらせていただきます
減量のご褒美にマックとあまーいやつを食べました
美味しかったです

現在体重 69.2kg

[ケンタッキーフライドチキン🍗 @KFC_jp]

＼🔥🌶️本日発売🌶️🔥／
夏は【レッドホットチキン】❗️

【レッドホットチキン3万ピースーを差し上げます】CP
本当にやります❗️
抽選で合計3万名様に1ピース無料お試し券をプレゼント🎁✨
はずれても【お得なクーポン】がもらえる🔥

① @KFC_jp をフォロー
②この投稿をリポスト
③動画で結果を確認