He escuchado mucho de lo que propone Marcos y el principal problema es que lo que hace él es imposible para él 99,9% de las personas normales
No, el español medio no puede dedicar 1 hora de su vida todos los días a tomar el sol durante el amanecer
No, el español medio no puede comer todos los días como come él: carne roja y marisco prácticamente en cada comida
No, el español medio que entrena no se puede permitir no hacerlo de noche porque altere su ciclo circadiano
Un estilo de vida bueno no solo tiene que ser el más óptimo, también tiene que ser el más realista
AARON ESCANDELL NO SE LO PODÍA CREER 👀
El árbitro señaló que el portero del Real Oviedo tocó el balón con la mano fuera del área y le sacó amarilla por las protestas
#LALIGAenDAZN ⚽️
Álvaro Benito: "Estoy seguro de que Xabi Alonso se arrepentirá de no haber intentado imponer sus ideas hasta las últimas consecuencias pasando por encima de quien sea".
#ElDíaDespués
El entrenamiento específico tiene sentido.
Cuando eres top 10 % en un deporte.
Antes de eso es perder el tiempo.
Lo que marca la diferencia es la fuerza en los básicos.👇🏻