"ظنّ إخوة يوسف أنهم أوقفوا مستقبله، لكن اللّه استخدمهم لبناء مستقبله لا يمكن لأي شئ أن يمنع ما قدره اللّه لك.. تأكد بأنك لست تحت رحمة الظروف أو الأشخاص حافظ على تفاؤلك وواصل حياتك، وثق بأن كل مشكلة وحظ عاثر جُزء من خير سيقدَّره اللّه لك"
"جزة من قسوة الحياة يكمنُ في أنك غالباً لا تستطيع التَوقف ونيلِ قسطٍ من الراحة، تُجبرك الحياةُ و الإلتزامات على الإستمرار رغم أنك أصبحت ضعفياً هشاً ولا تمشي باتزان، وكم هو مريرٌ هذا الأمر لاسيما حينما تُشفق على نفسك من شدة سوء الأمر .."
"لا أحد يستحق أن ينام وفي قلبه غصة حزن أو ألم، لا أحد يستحق أن ينام وهو يحمل القهر في روحه، صديقي ليس كُل شخص، أو تجربة، أو نقاش يحتاج منك وقفةً خاصة، أو أن تندفع فيه بمشاعرك كاملة، ثمة أمور لا تستحق منك التفاته، أنت فهمت وتعلمت وهذا يكفي. تذكر دائمًا أن صحتك أهم من أي شيءِ آخر."
"متقلّب الود لا يؤتمن، وفاضح السر لا يؤتمن، وناكر الجميل لا يؤتمن، وكاسر الخواطر لا يؤتمن، ومن يأتيك وقت فراغه لا يؤتمن، وإن لم تأخذ الحذر مما سبق، فأنت على نفسك لا تؤتمن."
"إلتمس لي العذر إن صادفتني شاحب الوجه، إن راسلتني ولم أُجبك، إن اتصّلت ولم أرُد، قد أكون مُنهك وغير قادر على فعل شيء، التمس لي عذراً إن لم أبتسم في وجهك، إن مررت بقربك ولم أرك، قد أكون في عالم آخر أنت لا تعلم عنه شيء."
"واحدة من علامات صبرك الجميل أن يراك الناس فيظنون أنك لا تَمُرّ بأي مشاكل في حياتك.. أن يستوي حالك في النعمة والنقمة.. فلا تحاول أن تثبت لمن حولك أنك تَمُرّ بالكثير من المشاكل لكنك ترضى وتتحمل.. لا تحاول اثبات أي شيء لأي شخص.. يكفيك علم الله بك"
"بعيدا عن الايجابية المفرطة، الحياة فيها ايام اثقل من ان تمر ببساطة، دون ان تترك علينا علامات وتغيرنا أيضًا، تكون متعبة جدًا لنا، لكن الشيء الوحيد المطمئن في ذلك ان كل ما نمر به مقدر، والاقدار لها حكمة بالغة، يتبعها رحمة عظيمة تسمى العوض"
"الشخص المُتفهّم، نعمة كبيرة، له ولمن حوله، مريح بالتعامل، مُقدر لظروفك وتعب قلبك وتكدر مزاجك، واع لكلّ التقلبات التي يمكن أن تحصل لك، غير متحيّز لطرف أو قرار، تستطيع الخروج معه باتفاقٍ مُرضي له ولك، مُقدّر لكل المواقف التي حصلت بينكما، يسهِّل عبء الحياة بحبه، ولا بصعبها عليك."
"الله يعلم أنّك تجاهد من خلال خطواتك، تصرفاتك، شعورك، وحتى حديث نفسك، الله يدري أنك إذا قصّرت، تبهتُ ضحكتك، يضيق صدرك، يرتبك يومك خوفاً منه، الله يعلم."
"لقد فقدت الكثير من الأشياء التي كنت أظن بأنها ستدوم إلى الأبد، وعشتُ أشياءً كثيرة لم يكن من المفترض أن أعيشها في عمري، لكنني قاومت وبقيتُ صامدًا حتى أدركت بأن الحياة دائمًا لا تأتي كما نريد، إنما هي إختبارٌ من اللّٰه للصبر ومدى تحمّلنا ؛ فالحمد لله دائمًا"
"قد يقتلك الروتين الهادئ لحياتك، يُضيق صدرك تشابه أيّامك، ولو تأمّلت -قليلاً-لأدركت أن يومك الذي يشبه أمسك في صحَّتك وقربٍ أهلك وخلوّه من فواجع المصائب، هوَ يومُ مُبهج تحملُ ساعاته ألف ألف نعمة -ونحنُ لا نشعر."